MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Lukas75 pisze:
jackma pisze:śrubki wkręcamy do podeszwy i zero ślizgania :hej:
Jacek się odezwał :-) ("przyczajony tygrys ukryty smok" ;-) ). Może zabrałbyś żonę i też pojechał w niedzielę do Tychów.
Niestety żonka od tego weekendu ma zjazd/wykłady, a ja biegam, ale po lekarzach :hejhej: , wczoraj chirurg a w piątek naczyniowiec.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

kadil pisze:
Ja ten bieg lubię też z tej strony że jest tam nw; też na 5 km :hej: i moja żonka chodzi z kijkami, a kończymy mniej więcej razem, a że kijkarzy jest mniej to zdobywa znacznie więcej punktów.
Kadil..gdzie to pisze ze jest też NW?? :usmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
kadil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 205
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
Życiówka na 10k: 42:38
Życiówka w maratonie: 4:03:36

Nieprzeczytany post

No nie pisze, ale na razie wyglądało to tak: Kobietki są podzielone na dwie kategorie: młodsze i starsze.

NW klasyfikowane jest razem z biegającymi, a że liczebność była niewielka to na punkty załapywały się wszystkie panie.
I tak moja Żonka miała więcej punktów niż Ja, a jak ktoś był systematyczny to wygrywał z biegającymi.
Jak co to mogę potwierdzić te NW.
Grzegorz ty tam masz chyba dobre kontakty - może uda Ci się dowiedzieć dlaczego ten podział? A i chociaż 1 punt gdybym wywiózł byłoby miło ale regulaminu nie zmienię i kategorii (obecnie najliczniejsza) też nie więc muszę jedynie liczyć na ilość startów i koszulkę .
Członkiem klubu nie jestem, tak że prawa głosu nie mam, ale zobaczymy co da się zrobić.


Co do butów na zimę to w grandprixie bywały biegi po kopnym śniegu tzn. reszta po śladach pierwszego :hejhej: Ja już miałem całkiem nieźle, ale i tak widać że osiągane czasy były wolniejsze.

Aktualnie w niedzielę będę miał 4 miejsca bo Basik jeszcze choruje
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
wandzik20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 362
Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Trochę późno ale jednak dodaję :D

picasa: https://picasaweb.google.com/1112907030 ... directlink

facebook: znajdźcie sobie na facebook :P

pozdrawiam i do zobaczenia w sobotę. My znowu przed weselem więc mam nadzieję że pozytywnie nas nakręcicie byśmy później tańcowali do samego rana :P
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

wandzik20 pisze:Trochę późno ale jednak dodaję :D

picasa: https://picasaweb.google.com/1112907030 ... directlink

facebook: znajdźcie sobie na facebook :P

pozdrawiam i do zobaczenia w sobotę. My znowu przed weselem więc mam nadzieję że pozytywnie nas nakręcicie byśmy później tańcowali do samego rana :P
A już myślałem, że przegapiłem gdzieś na 1784 stronie :hahaha:
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
wandzik20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 362
Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Widzisz, jednak nie jest z Tobą tak źle. :D
Szczerze dopiero dzisiaj się ogarnąłem. Na sobotnich zajęciach (jeśli pogoda ich nie wystraszy) mamy komplet fotoreporterów z MDK-u w Mikołowie !!!
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

wandzik20 pisze:Widzisz, jednak nie jest z Tobą tak źle. :D
Szczerze dopiero dzisiaj się ogarnąłem. Na sobotnich zajęciach (jeśli pogoda ich nie wystraszy) mamy komplet fotoreporterów z MDK-u w Mikołowie !!!
Dobrze że to piszesz, przynajmniej tym razem się ogolę :hahaha:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
Jacek L
Wyga
Wyga
Posty: 147
Rejestracja: 24 mar 2012, 22:44
Życiówka na 10k: 56:13
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wandzik20 pisze:Widzisz, jednak nie jest z Tobą tak źle. :D
Szczerze dopiero dzisiaj się ogarnąłem. Na sobotnich zajęciach (jeśli pogoda ich nie wystraszy) mamy komplet fotoreporterów z MDK-u w Mikołowie !!!
jak uda mi się przyjść, to koniecznie ubiorę moją "świecącą" bluzę, media ją kochają :-) ...a może kochają mppietię, a ja tylko dlatego załapałem się na zdjęcie ponieważ biegłem obok niego :-)
10 km - 53:47 (16.09.2012, Tychy) :-)
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

No nic, trza się wypacykować i pojawić w sobotę na zajęciach.....z racji odnawiającej się wiecznie kontuzji raczej ostatnich zajęciach dla mnie w tym roku....trza buty schować i się podleczyć porządnie....no ale z racji wrodzonego parcia na szło taka wyjątkowa sesja nie może mnie ominąć :hejhej:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja żałuje że info się pojawiło tak późno, tak to bym sobie przez te dwa ostatnie dni odmówił jeszcze tych 3 tabliczek czekolady i 3 opakowań migdałów w czekoladzie, do takiej sesji linia musi być nienaganna :hej: :hahaha:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Tomek Wawrzeń
Wyga
Wyga
Posty: 80
Rejestracja: 08 paź 2012, 07:24
Życiówka na 10k: 46:11
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:No nic, trza się wypacykować i pojawić w sobotę na zajęciach.....z racji odnawiającej się wiecznie kontuzji raczej ostatnich zajęciach dla mnie w tym roku....trza buty schować i się podleczyć porządnie....no ale z racji wrodzonego parcia na szło taka wyjątkowa sesja nie może mnie ominąć :hejhej:
Mi tam szkło nie dziwne, dlatego nie zamierzam się nawet golić
10 km - 46:11 netto (13.10.2013 - VI Bieg Żorski)
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
Awatar użytkownika
Lukas75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 414
Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
Życiówka na 10k: 48:55
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mppietia pisze:Ja żałuje że info się pojawiło tak późno, tak to bym sobie przez te dwa ostatnie dni odmówił jeszcze tych 3 tabliczek czekolady i 3 opakowań migdałów w czekoladzie, do takiej sesji linia musi być nienaganna :hej: :hahaha:
Obawiam się Marcin że i tak miałbyś nadwagę ;-)
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

ciemne rzeczy podobno wyszczuplają :hahaha:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
wandzik20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 362
Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No ładnie, niewiedza nie zwalnia z przestrzegania regulaminu. Do Berlin Marathon powinienem się wcześniej zapisać pre-rejestracja a dopiero dzisiaj potwierdzić. Tak płaciłbym 60euro. teraz, czyli dzisiaj się zapisałem za 90 euro :/
trzeba się porządnie zastanowić czy tak bardzo mi zależy na starcie, porażka, co za łoś :/
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

wandzik20 pisze:No ładnie, niewiedza nie zwalnia z przestrzegania regulaminu. Do Berlin Marathon powinienem się wcześniej zapisać pre-rejestracja a dopiero dzisiaj potwierdzić. Tak płaciłbym 60euro. teraz, czyli dzisiaj się zapisałem za 90 euro :/
trzeba się porządnie zastanowić czy tak bardzo mi zależy na starcie, porażka, co za łoś :/
Jakaś zmiana regulaminu? Ładnie, 90 europejskich złociszy to już troszkę jest. Pomyśl nad Wiedniem z Kadilem, ale to niestety wiosna.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
ODPOWIEDZ