Bartek biega - moje przygotowania do maratońskiego debiutu ;-)

Moderator: infernal

ODPOWIEDZ
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

..
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:26 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
PKO
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:27 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

..
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:28 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

..
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:30 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:31 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

..
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:34 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:35 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

..
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:35 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

..
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:40 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:43 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

..
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:43 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Awatar użytkownika
fangss
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 151
Rejestracja: 24 sie 2023, 23:52
Życiówka na 10k: 43:22
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zastanawia mnie co ty takiego jesz, że nie możesz zejść z tej wagi.
Wiadomo, że to dłuższy proces i potrzeba czasu, ale jednak mnie zastanawia. :niewiem:
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:44 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Bartek_91
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 462
Rejestracja: 21 lut 2018, 08:21
Kontakt:
Skontaktuj się z Bartek_91

Nieprzeczytany post

...
Ostatnio zmieniony 08 gru 2025, 15:44 przez Bartek_91, łącznie zmieniany 1 raz.
Półmaraton Gdańsk 1:26:26 (2019), 1:26:58 (2021), 1:26:58 (2022);
Garmin Ultra Race 27 km 2:12:16 (2022);
Maraton 3:18:36 (2022)

viewtopic.php?f=28&t=59454
Na górę
Awatar użytkownika
fangss
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 151
Rejestracja: 24 sie 2023, 23:52
Życiówka na 10k: 43:22
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Potrzeba z pół roku biegania, żeby w organiźmie pozachodziły pewne procesy, zobaczymy co będzie dalej się działo. Trzymam kciuki. Powodzenia.
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Blogi Treningowe”