Blog o biegach długich

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Deter pisze: 17 kwie 2023, 10:27 E tam. To było w tempie maratonu przecież jako mocny akcent Obrazek
21km w tempie maratonu to można sobie pyknąć na treningu. Nie trzeba w zawodach startować. Szkoda czasu.
I nie wierzę, że za 3 tygodnie będzie nagle super forma
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jorge.martinez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
Życiówka na 10k: 35:17
Życiówka w maratonie: 2:57:27
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 17 kwie 2023, 10:44
Deter pisze: 17 kwie 2023, 10:27 E tam. To było w tempie maratonu przecież jako mocny akcent Obrazek
21km w tempie maratonu to można sobie pyknąć na treningu. Nie trzeba w zawodach startować. Szkoda czasu.
I nie wierzę, że za 3 tygodnie będzie nagle super forma
Aha, z tego co mi wiadomo, to czołówka naszych maratończyków, w tym Szost właśnie tak biegała półmaratony przed startem w maratonie, czyli li tylko w tempie docelowym, bez piłowania.

Po 3:01 już sobie Zalewski biegał w Wiązownie.
1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1636
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19

Nieprzeczytany post

Zobaczymy. Ja w tym sezonie głównie liczę na Nowickiego. Trochę liczę u niego na niskie 2:09 albo nawet 2:08:xx. Wiadomo że po RP w półmaratonie Zalewski zawsze jest nadzieją na podobny wynik albo nawet zakręcenie się przy rekordzie Polski. Zobaczymy. Ja bym jednak strzelał że zrobi coś koło 2:10.
Teacher
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 11
Rejestracja: 12 paź 2019, 18:25
Życiówka na 10k: 41:11
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 17 kwie 2023, 08:55 Zalewski HM w 64:00
To jest dramat w dwóch aktach. Pierwszy był a drugi będzie za 3 tygodnie.
Nawet 2:12 nie pęknie
Ale pierwsze 5km leciał na +-1:01:30. Za mocny początek i potem za to zapłacił. Pewnie jakby była grupa od startu na 1:03:00 to wynik byłby trochę lepszy. Wiadomo, że nadal nie jest to perspektywa na rekord Polski, ale wygląda ciut lepiej. Tym bardziej, że na Zabawach Biegowych coś mówił, że nie było specjalnego luzowania przed Poznaniem
Norbert1991
Wyga
Wyga
Posty: 115
Rejestracja: 18 sty 2016, 09:50
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Po Warszawie grupa wojskowa też tłumaczyła, że kiepskie wyniki to efekt braku luzowania i forma ma być na maraton. No to była jak cholera. 2:14 i 2:19. Mam nadzieję, że u Krystiana faktycznie będzie wystrzał za 3tygodnie bo aktualnie poza Nowickim to biednie wygląda ta nasza maratońska elita, a jak wiadomo nic nie nakręca tak jak wyniki kolegów/rywali.
Ostatnio zmieniony 17 kwie 2023, 16:12 przez Norbert1991, łącznie zmieniany 1 raz.
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1976
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ricardo pisze: 17 kwie 2023, 00:15 O 16:30 startuje maraton w Bostonie. Kipchoge raczej nie będzie miał za dużej konkurencji, ale w biegu kobiet jest dużo więcej niewiadomych.

Informacje o transmisji:
https://www.watchathletics.com/schedule/watchlive/7464

Listy startowe:
M https://www.watchathletics.com/article/ ... lite-field
K https://www.watchathletics.com/article/ ... lite-field

Ps. Niestety druga najszybsza zawodniczka, Sheila Chepkirui, nie pojawi się w Bostonie, bo nie udało jej się uzyskać wizy do USA.
Coś mi się godziny pomieszały. Start już zaraz o 15:37

Hiszpański stream:
https://www.rtve.es/play/videos/directo ... on-boston/
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1636
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19

Nieprzeczytany post

Kipchoge chyba zostaje w tyle. Geay prowadzi!
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1976
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Takich wyników to raczej nikt się nie spodziewał. Hellen Obiri pozytywnie zaskoczyła. Pierwsza wygrana w maratonie i od razu Major

Ps. I jeszcze strasznie słaby wynik Nike'a. Tylko jedna zawodniczka na podium. Za to Adidas czworo zawodników, a On Running jedną (Hellen Obiri).
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Ricardo pisze: 17 kwie 2023, 19:32 Takich wyników to raczej nikt się nie spodziewał. Hellen Obiri pozytywnie zaskoczyła. Pierwsza wygrana w maratonie i od razu Major

Ps. I jeszcze strasznie słaby wynik Nike'a. Tylko jedna zawodniczka na podium. Za to Adidas czworo zawodników, a On Running jedną (Hellen Obiri).
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Pączek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 392
Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
Życiówka na 10k: 31:49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

To bieg adidasa, wiec zapraszają większość swoich mocnych. Dlatego tez w Chicago najwiecej jest Nike, tak samo w Berlinie.
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021

#PiekielniWarszawa
gokish
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 599
Rejestracja: 30 kwie 2021, 16:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ehhh i w niedzielę bez Eilish McColgan :(
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1976
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oglądacie Londyn? Staruszek Bekele ma jakieś szanse?

Edit. Na 15km, pierwsza grupa kobiet biegnie dokładnie tempem na rekord Mary Keitany (women's only record)

Rekordzistka świata, Brigid Kosgei, zeszła z trasy z kontuzją po kilku minutach biegu.

Sifan Hassan walczy z problemami w okolicach 20km. Już w razy się zatrzymała i wygląda na to, że nie ukończy biegu.
gokish
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 599
Rejestracja: 30 kwie 2021, 16:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziadek trzyma grupę więc ciekawie. (no dobra albo trzymał :D)

A Hassan chyba wygląda, że chyba spróbuje ukończyć ale na jakiś czas powie "marathon? nope"
paweu92
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 416
Rejestracja: 24 kwie 2017, 15:19

Nieprzeczytany post

Hassan to jeszcze wygra :bum:
piokac
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 28 paź 2021, 13:21
Życiówka na 10k: 36:57
Życiówka w maratonie: 2:53:39

Nieprzeczytany post

Sifan kosmitka. Niesamowity bieg.
ODPOWIEDZ