WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30
-
- Dyskutant
- Posty: 32
- Rejestracja: 10 wrz 2013, 18:01
- Życiówka na 10k: 48:16
- Życiówka w maratonie: brak
Jutro cos sie dzieje ?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Z obsady TRENEIROS, jutro, ktoś będzie ?
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Tak tak !Z obsady TRENEIROS, jutro, ktoś będzie ?
Zima nareszcie o sobie przypomniała, ale my biegać nie zapominamy !
Zapraszamy o 9.30 na zimowy trening na Skrę !
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Przypominam, że jutro, na Skrze, niezmiennie Biegamy !
Zapraszam w imieniu Trenera Roberta !
9.30 na stadionie żużlowym Skry
Zapraszam w imieniu Trenera Roberta !
9.30 na stadionie żużlowym Skry
- rushatek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 368
- Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
- Życiówka na 10k: 44:41
- Życiówka w maratonie: 4:18
noooo!!! to jutro będzie się działo!!!!
- ROBER+40
- Dyskutant
- Posty: 41
- Rejestracja: 28 maja 2013, 12:36
- Życiówka na 10k: 47:46,10
- Życiówka w maratonie: 04:07:10,10
Witam Warszawskich BBL'owiczów !
Jesteśmy po wczorajszych zajęciach na Skrze. Trudności pogodowe / mróz, wiatr, śnieg / znacznie lepiej znosi się w grupie treningowej. Tego doświadczyliśmy wczoraj. A gdy jeszcze "intensywność" zajęć jest OK., wówczas wszystko gra ! Dzięki i
Do Zobaczenia za tydzień !!!
Jesteśmy po wczorajszych zajęciach na Skrze. Trudności pogodowe / mróz, wiatr, śnieg / znacznie lepiej znosi się w grupie treningowej. Tego doświadczyliśmy wczoraj. A gdy jeszcze "intensywność" zajęć jest OK., wówczas wszystko gra ! Dzięki i
Do Zobaczenia za tydzień !!!
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ROBERT - TRENER BBL Warszawa
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Tak tak, jutro, jak co sobota - Biegamy !
Zapraszamy serdecznie wszystkich - początkujących i zaawansowanych, o 9.30, na stadion żużlowy Skry !
Zapraszamy serdecznie wszystkich - początkujących i zaawansowanych, o 9.30, na stadion żużlowy Skry !
- ROBER+40
- Dyskutant
- Posty: 41
- Rejestracja: 28 maja 2013, 12:36
- Życiówka na 10k: 47:46,10
- Życiówka w maratonie: 04:07:10,10
Witam,
zajęcia z 8 lutego br. za nami. Jestem pod WIELKIM wrażeniem naszej pracy podczas co sobotnich spotkań ! Ale tak prawdę mówiąc pracujemy na ten sukces od kilku lat. Dziękuję za słowa wsparcia na forum oraz na FB. Są dla mnie bardzo WAŻNE ! Dziękuję moim tym przyjaciołom, którzy są ze mną jak już wspomniałem od miesięcy, lat. Gratuluję tym biegaczom, którzy zaczynają / gdy zaczynasz biegać z nami już jesteś biegaczem - a to brzmi Dumnie ! /. Tak podsumowując: aktywność ruchowa + uśmiech = SUKCES !!! A jak rozumiecie ten sukces to Wasza indywidualna sprawa. Pozdrawiam, Do ....
zajęcia z 8 lutego br. za nami. Jestem pod WIELKIM wrażeniem naszej pracy podczas co sobotnich spotkań ! Ale tak prawdę mówiąc pracujemy na ten sukces od kilku lat. Dziękuję za słowa wsparcia na forum oraz na FB. Są dla mnie bardzo WAŻNE ! Dziękuję moim tym przyjaciołom, którzy są ze mną jak już wspomniałem od miesięcy, lat. Gratuluję tym biegaczom, którzy zaczynają / gdy zaczynasz biegać z nami już jesteś biegaczem - a to brzmi Dumnie ! /. Tak podsumowując: aktywność ruchowa + uśmiech = SUKCES !!! A jak rozumiecie ten sukces to Wasza indywidualna sprawa. Pozdrawiam, Do ....
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ROBERT - TRENER BBL Warszawa
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam,
Mam pytanko, na ostatnich zajęciach padła ciekawa propozycja, aby warszawska inaugurację sezonu 2014 odbyła się na jednej z lokalizacji na Skrze lub na Polonezie. Jest szansa ?, co na to PREZES P.???
P.S. a moze na NARODOWYM ?
Mam pytanko, na ostatnich zajęciach padła ciekawa propozycja, aby warszawska inaugurację sezonu 2014 odbyła się na jednej z lokalizacji na Skrze lub na Polonezie. Jest szansa ?, co na to PREZES P.???
P.S. a moze na NARODOWYM ?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 25 paź 2012, 22:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
a dlaczego pierwsze zajęcia w nowym sezonie miałyby się odbywać tylko na jednym z obiektów?
Przecież w Warszawie mamy dwie grupy (a kiedyś była jeszcze Agrykola)?
To znaczy, że ludzie z Ochoty, czy Mokotowa mieliby zasuwać na Targówek?
PS. co do "narodowego" to tam lepiej sprawdza się pływanie
Przecież w Warszawie mamy dwie grupy (a kiedyś była jeszcze Agrykola)?
To znaczy, że ludzie z Ochoty, czy Mokotowa mieliby zasuwać na Targówek?
PS. co do "narodowego" to tam lepiej sprawdza się pływanie
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To była propozycja do przedyskutowania, która pojawiła się w ostatnia sobote.runner899 pisze:a dlaczego pierwsze zajęcia w nowym sezonie miałyby się odbywać tylko na jednym z obiektów?
Przecież w Warszawie mamy dwie grupy (a kiedyś była jeszcze Agrykola)?
To znaczy, że ludzie z Ochoty, czy Mokotowa mieliby zasuwać na Targówek?
PS. co do "narodowego" to tam lepiej sprawdza się pływanie
Fajne by było spotkanie wszystkich na jednym stadionie z wszystkimi trenerami, skadinąd słyszałem że lokalizacji może być w W-awie więcej niż dwie , pozatym miejsce spotkania do wyboru, przecież nie napisałem że ma to być Targówek, może być SKRA.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Do oficjalnego otwarcia tegorocznej edycji jeszcze trochę, a tymczasem my niezmiennie biegamy .
Zapraszam serdecznie na jutrzejsze, już prawie wiosenne zajęcia na Skrę .
Do zobaczenia o 9.30 na stadionie żużlowym Skry !
Zapraszam serdecznie na jutrzejsze, już prawie wiosenne zajęcia na Skrę .
Do zobaczenia o 9.30 na stadionie żużlowym Skry !
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Dziękuję wszystkim za liczne przybycie na dzisiejszy trening i pilne wykonywanie ćwiczeń, i mam nadzieję, że zakwasy jutro będą !
Do zobaczenia za tydzień !
Do zobaczenia za tydzień !
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Hej Hej ,
Jutro sobota - a zatem jak co sobota - biegamy
Do zobaczenia o 9.30 na stadionie żużlowym Skry !
Jutro sobota - a zatem jak co sobota - biegamy
Do zobaczenia o 9.30 na stadionie żużlowym Skry !