WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

Chuck Finley
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 10 wrz 2013, 18:01
Życiówka na 10k: 48:16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jutro cos sie dzieje ?
New Balance but biegowy
jogurtos130
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Z obsady TRENEIROS, jutro, ktoś będzie ?
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Z obsady TRENEIROS, jutro, ktoś będzie ?
Tak tak :taktak: !
Zima nareszcie o sobie przypomniała, ale my biegać nie zapominamy :hej: !

Zapraszamy o 9.30 na zimowy trening na Skrę :hej: !
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Przypominam, że jutro, na Skrze, niezmiennie Biegamy :hejhej: !
Zapraszam w imieniu Trenera Roberta :taktak: !

9.30 na stadionie żużlowym Skry :hej:
Awatar użytkownika
rushatek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
Życiówka na 10k: 44:41
Życiówka w maratonie: 4:18

Nieprzeczytany post

noooo!!! to jutro będzie się działo!!!!
Awatar użytkownika
ROBER+40
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 41
Rejestracja: 28 maja 2013, 12:36
Życiówka na 10k: 47:46,10
Życiówka w maratonie: 04:07:10,10

Nieprzeczytany post

Witam Warszawskich BBL'owiczów !

Jesteśmy po wczorajszych zajęciach na Skrze. Trudności pogodowe / mróz, wiatr, śnieg / znacznie lepiej znosi się w grupie treningowej. Tego doświadczyliśmy wczoraj. A gdy jeszcze "intensywność" zajęć jest OK., wówczas wszystko gra ! Dzięki i
Do Zobaczenia za tydzień !!!
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ROBERT - TRENER BBL Warszawa
Sylwia
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 07 lut 2014, 13:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć:) czy jutro biegacie? czy początkujący też może dołączyć?
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Tak tak, jutro, jak co sobota - Biegamy :hej: !

Zapraszamy serdecznie wszystkich - początkujących i zaawansowanych, o 9.30, na stadion żużlowy Skry :hejhej: !
Awatar użytkownika
ROBER+40
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 41
Rejestracja: 28 maja 2013, 12:36
Życiówka na 10k: 47:46,10
Życiówka w maratonie: 04:07:10,10

Nieprzeczytany post

Witam,

zajęcia z 8 lutego br. za nami. Jestem pod WIELKIM wrażeniem naszej pracy podczas co sobotnich spotkań ! Ale tak prawdę mówiąc pracujemy na ten sukces od kilku lat. Dziękuję za słowa wsparcia na forum oraz na FB. Są dla mnie bardzo WAŻNE ! Dziękuję moim tym przyjaciołom, którzy są ze mną jak już wspomniałem od miesięcy, lat. Gratuluję tym biegaczom, którzy zaczynają / gdy zaczynasz biegać z nami już jesteś biegaczem - a to brzmi Dumnie ! /. Tak podsumowując: aktywność ruchowa + uśmiech = SUKCES !!! A jak rozumiecie ten sukces to Wasza indywidualna sprawa. Pozdrawiam, Do ....
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ROBERT - TRENER BBL Warszawa
jogurtos130
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,
Mam pytanko, na ostatnich zajęciach padła ciekawa propozycja, aby warszawska inaugurację sezonu 2014 odbyła się na jednej z lokalizacji na Skrze lub na Polonezie. Jest szansa ?, co na to PREZES P.??? :)

P.S. a moze na NARODOWYM :ble: ?
runner899
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 23
Rejestracja: 25 paź 2012, 22:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

a dlaczego pierwsze zajęcia w nowym sezonie miałyby się odbywać tylko na jednym z obiektów?
Przecież w Warszawie mamy dwie grupy (a kiedyś była jeszcze Agrykola)?
To znaczy, że ludzie z Ochoty, czy Mokotowa mieliby zasuwać na Targówek?

PS. co do "narodowego" to tam lepiej sprawdza się pływanie :hej:
jogurtos130
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

runner899 pisze:a dlaczego pierwsze zajęcia w nowym sezonie miałyby się odbywać tylko na jednym z obiektów?
Przecież w Warszawie mamy dwie grupy (a kiedyś była jeszcze Agrykola)?
To znaczy, że ludzie z Ochoty, czy Mokotowa mieliby zasuwać na Targówek?

PS. co do "narodowego" to tam lepiej sprawdza się pływanie :hej:
To była propozycja do przedyskutowania, która pojawiła się w ostatnia sobote.
Fajne by było spotkanie wszystkich na jednym stadionie z wszystkimi trenerami, skadinąd słyszałem że lokalizacji może być w W-awie więcej niż dwie :), pozatym miejsce spotkania do wyboru, przecież nie napisałem że ma to być Targówek, może być SKRA.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Do oficjalnego otwarcia tegorocznej edycji jeszcze trochę, a tymczasem my niezmiennie biegamy :hej: .
Zapraszam serdecznie na jutrzejsze, już prawie wiosenne zajęcia na Skrę :hejhej: .

Do zobaczenia o 9.30 na stadionie żużlowym Skry :hej: !
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękuję wszystkim za liczne przybycie na dzisiejszy trening i pilne wykonywanie ćwiczeń, i mam nadzieję, że zakwasy jutro będą :hej: !
Do zobaczenia za tydzień :hej: !
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Hej Hej :hejhej: ,
Jutro sobota - a zatem jak co sobota - biegamy :hej:

Do zobaczenia o 9.30 na stadionie żużlowym Skry :hejhej: !
ODPOWIEDZ