no widzisz, to tak jak 3/4 forum Twojej, gdzie nagle w karbonach zdejmujesz minutę na kilometrówkach.Radość z biegania pisze: ↑11 lis 2023, 22:09Nie rozumiem Twojej wypowiedzi...Przemkurius pisze: ↑11 lis 2023, 19:09ale rozumiem, że dla bezpieczeństwa biegasz na zaciągniętym hamulcu? bo jak popuścisz to i po 2'55 polecisz, a to już niebezpieczna prędkość.Radość z biegania pisze: ↑10 lis 2023, 21:01 normalnie kilometrówki robię tak 4:10-4:15 w adios Pro 3 i trochę wysiłku muszę włożyć,w nowych strungach 3:20-3:30 i jeszcze ten but mnie przyspiesza
dobrze, że mam tylko adiosy pro 2, które tak nie rwą asfaltu.
teraz się nie dziwie, że masz radość z biegania.
Startówki vs wolne tempo
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3587
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
- Wyga
- Posty: 143
- Rejestracja: 23 maja 2023, 15:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ok,bo centymetr pianki więcej+ jedna płytka więcej to jak myślisz??? będzie szybsze tempo przy tej samej włożonej energii czy wolniejsze???nawet przy zwiększonej wadze o 80 gram z porównaniu z adios Pro 3 dynamika jest 30-40% większa,ten but to doping technologiczny , pozdrawiam
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3587
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
pani do towarzystwa, mordeczko. jak dla mnie jesteś na poziomie 2'45, tylko się hamujesz. doping technologiczny przy twoim potencjale to męskie przyrodzenie. pozdrawiam serdecznie.Radość z biegania pisze: ↑11 lis 2023, 23:49 Ok,bo centymetr pianki więcej+ jedna płytka więcej to jak myślisz??? będzie szybsze tempo przy tej samej włożonej energii czy wolniejsze???nawet przy zwiększonej wadze o 80 gram z porównaniu z adios Pro 3 dynamika jest 30-40% większa,ten but to doping technologiczny , pozdrawiam
serio, taka cenzura na słowa? @Świeżak @artur_kozlowski
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 405
- Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
- Życiówka na 10k: 10k to za długo
- Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.
Zgodnie z tym co kiedyś obiecałem, w sytuacji gdy edytuję posty to zawsze zostawiam po sobie ślad - mnie do tablicy nie wywołuj.Przemkurius pisze: ↑12 lis 2023, 00:21pani do towarzystwa, mordeczko. jak dla mnie jesteś na poziomie 2'45, tylko się hamujesz. doping technologiczny przy twoim potencjale to męskie przyrodzenie. pozdrawiam serdecznie.Radość z biegania pisze: ↑11 lis 2023, 23:49 Ok,bo centymetr pianki więcej+ jedna płytka więcej to jak myślisz??? będzie szybsze tempo przy tej samej włożonej energii czy wolniejsze???nawet przy zwiększonej wadze o 80 gram z porównaniu z adios Pro 3 dynamika jest 30-40% większa,ten but to doping technologiczny , pozdrawiam
serio, taka cenzura na słowa? @Świeżak @artur_kozlowski

- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3587
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
sam wyedytowałem jak zobaczyłem symbol znaków $%^&**

bardziej mi chodzi o to, że jest zbiór słów zakazanych

[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 405
- Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
- Życiówka na 10k: 10k to za długo
- Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.
A no jest, jest, i to od dość dawna. Wiem to jednak nie z jakichś oficjalnych informacji tylko obserwacji - ja tu tylko sprzątam.Przemkurius pisze: ↑12 lis 2023, 16:07sam wyedytowałem jak zobaczyłem symbol znaków $%^&**![]()
bardziej mi chodzi o to, że jest zbiór słów zakazanych![]()
