poważnie? a mi się wydawało że o bieliźnie się nie mówi bo to oczywiste że się ją nosi, nie zależnie czy są siateczki czy nie w spodenkachSahij pisze:Jeżeli już wchodzimy w takie szczegóły to tak, ja nie zakładam nic pod spodenki, w których jest wszyta siateczka.
No mnie równie oczywiste wydawało się, że skoro jest siatka to nie ma bielizny. Nie ma siatki - bielizna jest.polcia2000 pisze:poważnie? a mi się wydawało że o bieliźnie się nie mówi bo to oczywiste że się ją nosi, nie zależnie czy są siateczki czy nie w spodenkachSahij pisze:Jeżeli już wchodzimy w takie szczegóły to tak, ja nie zakładam nic pod spodenki, w których jest wszyta siateczka.
Raczej nie jest kluczem, ale na bluzie NB miałem metkę, że jest jakaś technologia antybakteryjna i proszą o rozważne pranie, bo bieganie to jest sport ekologiczny. Więc nie ma się z czego śmiaćnody pisze:Mi się kiedyś wydawało, że po każdym biegu całość ciuchów jest przepocona, więc się pierze wszystko (poza butami) w czym się biegło... Okazało się, że niekoniecznie... na forum można znaleźć opinie, że część garderoby pierze się "góra" raz w tygodniu - ponoć jest to kluczem do przedłużonej żywotności technicznych ciuchów
Hehe dokładniePiechu pisze:widzisz, w świecie mężczyzn nie wszystko jest tak oczywiste jakby się mogło wydawać
No i jak ci jest w tej chłonącej pot bawełence? Nie przeziębiasz się przy obecnych temperaturach?Felicja pisze:Hej ja przy obecnej aurze zakładam zwykłą bawełniana bieliznę na to specjalna koszulkę z długim rękawem plus kurtka.Natomiast na dół tylko getry oczywiście specjalne do biegania.
Sahij pisze:Raczej nie jest kluczem, ale na bluzie NB miałem metkę, że jest jakaś technologia antybakteryjna i proszą o rozważne pranie, bo bieganie to jest sport ekologiczny. Więc nie ma się z czego śmiaćnody pisze:Mi się kiedyś wydawało, że po każdym biegu całość ciuchów jest przepocona, więc się pierze wszystko (poza butami) w czym się biegło... Okazało się, że niekoniecznie... na forum można znaleźć opinie, że część garderoby pierze się "góra" raz w tygodniu - ponoć jest to kluczem do przedłużonej żywotności technicznych ciuchów
Wiem, że się w czasie rozgrzewki rozgrzeję. W biegu spocę. Po biegu nie zdążę wystygnąć przed powrotem do domu o ile wykonam rozciąganie i rozbieganie.
Sorry, ale goretex jest równie dobrym wyborem do biegania jak sztormiak. Zwykła - lekka wiatrówka z Decathlona, z wstawkami z siatki ma w kategoriach technicznych niesamowite właściwości oddychające. Gore może i jest dobre w góry, ale w bieganiu nie wygra z tanią wiatrówką (nie - nie wierzę, że gore jest w stanie przepuścić tyle pary ile biegacz generuje). Oczywiście skoro biegasz w goretexie nie zgadzasz się z moją opinią... Goretex dla biegacza odpada też ze względów użytkowych, bo można to co najwyżej wietrzyć, bo pranie codzienne załatwi każdą membranę w góra kilka tygodni. Impregnat też trzeba wtedy lać wiadrami.SCRUBBY pisze:Warstwy liczy się od ciała. Zasada zimowego ubioru dobiegania jak w trekkingu. Najpierw termika, potem polar, potem odzież przeciwwiatrowa lub coś z goretex. Do biegania polar zostawcie na wieszaku.
P.S. Ja do bieganka zakładam grubszą bieliznę termiczną (dół i góra) a na nią outdoorową przeciwwietrzną/przeciwdeszczową kurtkę z dobrym goretex'em. Do tego zimowe skarpety trekkingowe do półłydki. Na łeb czapka a na szyję i do zasłonięcia ust przy rozgrzewce jakiś tani buff. Jak wychodzę na dwór i jest mi zimnawo, to ubrany jestem idealnie
Bardzo dobrze powiedziane!!!nody pisze:Sorry, ale goretex jest równie dobrym wyborem do biegania jak sztormiak. Zwykła - lekka wiatrówka z Decathlona, z wstawkami z siatki ma w kategoriach technicznych niesamowite właściwości oddychające. Gore może i jest dobre w góry, ale w bieganiu nie wygra z tanią wiatrówką (nie - nie wierzę, że gore jest w stanie przepuścić tyle pary ile biegacz generuje). Oczywiście skoro biegasz w goretexie nie zgadzasz się z moją opinią... Goretex dla biegacza odpada też ze względów użytkowych, bo można to co najwyżej wietrzyć, bo pranie codzienne załatwi każdą membranę w góra kilka tygodni. Impregnat też trzeba wtedy lać wiadrami.SCRUBBY pisze:Warstwy liczy się od ciała. Zasada zimowego ubioru dobiegania jak w trekkingu. Najpierw termika, potem polar, potem odzież przeciwwiatrowa lub coś z goretex. Do biegania polar zostawcie na wieszaku.
P.S. Ja do bieganka zakładam grubszą bieliznę termiczną (dół i góra) a na nią outdoorową przeciwwietrzną/przeciwdeszczową kurtkę z dobrym goretex'em. Do tego zimowe skarpety trekkingowe do półłydki. Na łeb czapka a na szyję i do zasłonięcia ust przy rozgrzewce jakiś tani buff. Jak wychodzę na dwór i jest mi zimnawo, to ubrany jestem idealnie
Zimowe skarpety? Mi zwykłe letnie buty z letnimi skarpetami zapewniają stopom ciepło. Co komu pasuje, grunt to przebiec się, dostosować garderobę na następny bieg. Najgorzej jak ktoś zapyta i nie wychodzi biegać bo nie stać go na goretexa
