Obtarte pachwiny

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

Oczywiście sportowe!!! Jak mogłem o tym zapomnieć???!!! :hahaha:
Któż jak Bóg!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
awozni1
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 165
Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław

Nieprzeczytany post

Dziekuje wszystkim za cenne rady. Mam nadzieje ze moje pachwiny po tym stwardnieja i juz nie beda bolec :). A tak na powaznie naprawde dzieki za odzew i pomoc. Pozdrawiam wszystkich. Adam - Endy.
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
Awatar użytkownika
Dawidek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 965
Rejestracja: 02 maja 2002, 20:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tychy, Polska

Nieprzeczytany post

Jak bedziesz biegał w kolarkach to uwazaj na to "twardnienie" bo wtedy wszystko dobrze widać :hahaha:
[i]Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.[/i]
                                   ( Iz 40, 30-31 )
Awatar użytkownika
marcin70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 845
Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: okolice Opola
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To znaczy.. fakt "wszystko widać". I bieg staje się taki, mhmmm... sztywny? Oczywiście nie jest to wina kolarek. Chyba, że mówimy o dziewczynach na rowerach. OK, koniec odbiegania od tematu. Ja stosuję albo krem nivea, albo wazelinę. Bądź kolarki lub leginsy. Na maratony nakładam najpierw nivea - dośc dużo, po tym jak się trochę wchłonie dokładam wazelinę i jeszcze raz nivea. Nic nie obciera. Nie ma prawa!
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Awatar użytkownika
Bartek Sz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1114
Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Ostatnio miałem ten sam problem co kolega awozni1.
Z moich analiz wynika, że wpływ na to wszystko może też mieć  zbyt duża waga. Jeżeli dysponuje się szczupłą sylwetką to ryzyko obtarć w okolicach pachwin jest dużo mniejsze.
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
Awatar użytkownika
awozni1
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 165
Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław

Nieprzeczytany post

No tak, ale wydaje mi się, ze moja waga jest ok. Przy wzroście 176cm. waże teraz 73kg i mam dosyć szczupła kolege. Endy.
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
Awatar użytkownika
awozni1
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 165
Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław

Nieprzeczytany post

tzn. szczupla sylwetke a nie kolege, cos zle napisalem :).
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
Awatar użytkownika
Bartek Sz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1114
Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

W takim razie nie waga jest przyczyną twoich dolegliwości.
Pozdro.
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
Awatar użytkownika
marcin70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 845
Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: okolice Opola
Kontakt:

Nieprzeczytany post

niestety czasami tłuszcz odkłada się właśnie w ten sposób, i mnie trudno ostatnio nazwać grubasem 190cm/80kg ale pozostałości po "oponach" przeniosły się na uda od wewnątrz. Pozostaje smarowanie.
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Awatar użytkownika
awozni1
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 165
Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław

Nieprzeczytany post

Ok, ale ja nigdy nie mialem nadwagi, moja najwyzsza waga byla 76kg a teraz waze 73kg, wiec trudno tu mowic o tluszczu, nie wiem moze jakos zabardzo nogi sciskam jak biegne, a moze trzeba biec szerzej bardziej zamaszyscie :). Endy.
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
Awatar użytkownika
Kiniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 917
Rejestracja: 04 mar 2003, 21:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

To chyba nie ma znaczenia....
Mój Adam waży 61kg/180cm i też się obciera w pachwinach. Na razie eksperymenujemy z majtkami- wygrywają obcisłe a'la bokserki, ale nie mogą być choć trochę przyluźne. Każde inne gatki przy dłuższych dystansach powodują stres pachwin....
Pozdrawiam,
Kiniak (gg 5660174)
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

no to w temacie: a co z obcieraniem pośladków? tzn. pomiędzy pośladkami, powiedzmy że miejsce to bywa u męższyzn owłosione.
Po dłuższym biegu jak dodatkowo jest ciepło to miewam problemy.
Jakieś rady? Smarować? Wystarczy na maraton?
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Depilacja
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

dzięki Wojtku!

swoją drogą toś mi zabił klina!
Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Quote: from wojtek on 2:26 pm on May 23, 2003
Depilacja
Mowisz powaznie czy zartujesz? Przyznam, ze koncepcja jest dla mnie nieco konfudujaca :nowiesz:
ODPOWIEDZ