Obtarte pachwiny
- awozni1
- Stary Wyga
- Posty: 165
- Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Dziekuje wszystkim za cenne rady. Mam nadzieje ze moje pachwiny po tym stwardnieja i juz nie beda bolec . A tak na powaznie naprawde dzieki za odzew i pomoc. Pozdrawiam wszystkich. Adam - Endy.
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
- Dawidek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 965
- Rejestracja: 02 maja 2002, 20:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Tychy, Polska
Jak bedziesz biegał w kolarkach to uwazaj na to "twardnienie" bo wtedy wszystko dobrze widać
[i]Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.[/i]
( Iz 40, 30-31 )
( Iz 40, 30-31 )
- marcin70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 845
- Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: okolice Opola
- Kontakt:
To znaczy.. fakt "wszystko widać". I bieg staje się taki, mhmmm... sztywny? Oczywiście nie jest to wina kolarek. Chyba, że mówimy o dziewczynach na rowerach. OK, koniec odbiegania od tematu. Ja stosuję albo krem nivea, albo wazelinę. Bądź kolarki lub leginsy. Na maratony nakładam najpierw nivea - dośc dużo, po tym jak się trochę wchłonie dokładam wazelinę i jeszcze raz nivea. Nic nie obciera. Nie ma prawa!
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
- Bartek Sz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1114
- Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza
Ostatnio miałem ten sam problem co kolega awozni1.
Z moich analiz wynika, że wpływ na to wszystko może też mieć zbyt duża waga. Jeżeli dysponuje się szczupłą sylwetką to ryzyko obtarć w okolicach pachwin jest dużo mniejsze.
Z moich analiz wynika, że wpływ na to wszystko może też mieć zbyt duża waga. Jeżeli dysponuje się szczupłą sylwetką to ryzyko obtarć w okolicach pachwin jest dużo mniejsze.
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
- awozni1
- Stary Wyga
- Posty: 165
- Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
No tak, ale wydaje mi się, ze moja waga jest ok. Przy wzroście 176cm. waże teraz 73kg i mam dosyć szczupła kolege. Endy.
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
- marcin70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 845
- Rejestracja: 19 cze 2001, 16:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: okolice Opola
- Kontakt:
niestety czasami tłuszcz odkłada się właśnie w ten sposób, i mnie trudno ostatnio nazwać grubasem 190cm/80kg ale pozostałości po "oponach" przeniosły się na uda od wewnątrz. Pozostaje smarowanie.
[b]I run till it hurts, till my head starts pounding, my legs start burning and my stomach starts chuming.
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
Then...I turn around and run home.[/b]
www.biegajznami.pl
- awozni1
- Stary Wyga
- Posty: 165
- Rejestracja: 20 maja 2003, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Ok, ale ja nigdy nie mialem nadwagi, moja najwyzsza waga byla 76kg a teraz waze 73kg, wiec trudno tu mowic o tluszczu, nie wiem moze jakos zabardzo nogi sciskam jak biegne, a moze trzeba biec szerzej bardziej zamaszyscie . Endy.
[i]"biegnąc patrz przed siebie"[/i]
- Kiniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 917
- Rejestracja: 04 mar 2003, 21:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
To chyba nie ma znaczenia....
Mój Adam waży 61kg/180cm i też się obciera w pachwinach. Na razie eksperymenujemy z majtkami- wygrywają obcisłe a'la bokserki, ale nie mogą być choć trochę przyluźne. Każde inne gatki przy dłuższych dystansach powodują stres pachwin....
Mój Adam waży 61kg/180cm i też się obciera w pachwinach. Na razie eksperymenujemy z majtkami- wygrywają obcisłe a'la bokserki, ale nie mogą być choć trochę przyluźne. Każde inne gatki przy dłuższych dystansach powodują stres pachwin....
Pozdrawiam,
Kiniak (gg 5660174)
Kiniak (gg 5660174)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1475
- Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
no to w temacie: a co z obcieraniem pośladków? tzn. pomiędzy pośladkami, powiedzmy że miejsce to bywa u męższyzn owłosione.
Po dłuższym biegu jak dodatkowo jest ciepło to miewam problemy.
Jakieś rady? Smarować? Wystarczy na maraton?
Po dłuższym biegu jak dodatkowo jest ciepło to miewam problemy.
Jakieś rady? Smarować? Wystarczy na maraton?
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Depilacja
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0