ZACZYNAM ....z niczym;)

[Marc.Slonik]

tak to życiówka

No to podwójne brawa !

[katekate]

Paulina, piękny wynik gratulacje!!!

[cichy70]

ja ostatnio pobieglem parkruna 5 km w tempie 5:17 i to 95% moich możliwisci aktualnie dwa lata wstecz o tej porze biegalem 60 km treningowo po 5:24 chyba czas wziac sie za siebie solidniej

[katekate]

cichy, który to z kolei raz?

[cichy70]

no wiesz generalnie ktorys z kolei nie potrafie liczyc do tylu, ale tez caly ten rok byl ciezki, niespodziewana emigracja i inne wesole rzeczy... niemniej walcze i nie poddaje sie....

[cichy70]

ps i wciaż procz najblizszych koty są ze mna przetrzymaly prawie trzydniowa podroz

[ASK]

To gdzies Ty emigrowal 3 dni? Australia?

[cichy70]

troche bliżej, ciut ale podróż była z przygodami

[katekate]

Opowiadaj cichy [SMILING FACE WITH SMILING EYES]

[maly89]

A co za różnica, który raz. Ważne, żeby ciągle próbować U mnie jakiś drobny problem z mięśniem. Bieganie słabo wychodzi. Za to rower - bajka

[beata]

ps i wciaż procz najblizszych koty są ze mna

Bo kocia miłość jest niezmienna Oczywiście miłość do pełnej miski



Ale weekend, ale wyniki, szalejecie! 40min na 10k to już w tym życiu nie pobiegnę, ani tym bardziej - nie złamię, szkoda, bo fajne to jednak uczucie tak pędzić, ale mam w sumie fajne wspomnienia

Ja nie mogę się wyleczyć z przednówkowej infekcji, w zadzie to po prostu się nie leczę, ale też - infekcja nie mija, a moje i tak chore zatoki mają się słabo, ech.
A w rowerze muszę wymienić korbę, bo już się zużyła pod wpływem mojej mało delikatnej a mocno eksploatującej rower jazdy.
Więc same awarie na wiosnę.

[katekate]

awarie
zapalenie stożka rotatorów

[kasia41]

awarie
zapalenie stożka rotatorów

że tak zapytam co?

[katekate]

jak leciałam zawody 2 stycznia i wywaliłam się notabene tracąc pierwszą pozycję to upadłam na bark, pobolało i przeszło
a teraz się odnowiło ze zdwojoną siłą, nie spałam w nocy

[ASK]

Uuu, jakie rokowania w zwiazku z maratonem?