Stryd 2.0 (footpod)

[Jan123]

no właśnie, 99.99 % chyba traktuje go jako miernik tempa a wygląda, że z tych co tu piszą tylko ja biegam na moc, wykorzystujecie Panowie 20% możliwości stryda

I jak porównasz treningi stryd do TAO..?

[cichy70]

nie biegam treningów że stryda, wszysko masz na moim blogu, kolrga Mihumor pisze mi plany aktualnie ale biegi progowe biegam na stryda i wychodzi to świetnie.
ps żeby to miało sens to wydaje mi się tylko że trzeba się ważyć przed treningiem w butach ciuchach itd i tą wagę wprowadzać do stryda.

[sochers]

Ja tego wcale nie ukrywam bieganie na moc nie jest i nie było dla mnie priorytetem, po prostu chciałem lepszego dużo footpoda i byłem w stanie zapłacić za to pięć paczek. I nie wiem, czy on jest dużo lepszy, nie wiem czy jest nawet sporo lepszy. I tutaj delta lepszości chyba nie jest warta delty ceny ale z tym bieganiem na moc muszę pomysleć.

[Matxs]

Hmmm. A wyłączyłeś aitokalibrację? Mi się mylił max 90 metrów na 10 km - ale często wiele mniej... .

[cichy70]

u mnie też minęło prawie dwa lata zanim dojrzałem do tej decyzji bo bieganie na moc wydawało się jakieś wolniejsze, a nieprawda to.
w którymś wpisie na blogu pisałem o treningu 10 km Tempo gdzue przewyzszenia są dość duże 80m prawie na tych 10km i się okazało, że bieganie to. na moc było odczuwalne lżejsze przy takim samym srednim tempie.
nacto chwilę przerzucam się całkowicie na moc z wolnym rozbieganiami włącznie a może nawet przede wszystkim z wolnymi rozbieganiami.

[keiw]

Jak tam wasze automatycznie wyliczone Critical Power?
Moje automatyczne prawie zgadza się z tym co miałem wcześniej (298):


Dodam, że ja czasami biegam na moc po górkach ale bez żadnego planu. Po prostu dany trening zapętlam po pagórkach i trzymam określony przedział mocy.

[marcin9709]

Ja mam cały czas zagwozdkę, czy nie wrócić do MiCoacha. Byłem z niego mega zadowolony, czasem bywało, że się trochę kalibracja rozjeżdżała, ale generalnie był duży plus w stosunku do samego GPSu, a jak się skalibrowało za pomocą footpod calibration toola by fellnr to dawało znakomite rezultaty. I różnica między różnumi rodzajami obuwia i treningu nie była jakaś szalona.

Kupiłem Stryda. Jest spoko, szału nie robi, a w każdym razie nie jest to nowa jakość w stosunku do MiCoacha. Owszem, jak się śmigało z gołym GPSem, to jak najbardziej. Ale ja to samo miałem jak dokupiłem MiCoacha do 310. Muszę je e końcu potestować i potem pokażę wyniki porównawcze.

Z miCoach biegałeś na autokalibracji czy manualnej?

[sochers]

@marcin9709: kalibracja manualna, za pomocą tego toola: https://fellrnr.com/wiki/Garmin_Foot_Pod_Calibration . Niemniej w 310 jak masz rozjazd, to masz rozjazd mniej więcej stały. Ja ustawiałem tempo z footpoda, dystans z GPS. I jeśli na nieskalibrowanym widziałem, że lecę stabilne 5:00 (tempo z poda), a km sensownie wpada w 4:50, to wiedziałem, że footpod pokazuje tempo o 10s wyższe niż aktualne. Ale pokazuje je stabilnie. Więc chcąc biec 4:30, na footpodzie musiało być 4:40. Logiczne. Po kalibracji problemu wiadomo, nie było.

@keiw, muszę sprawdzić, ale dzisiejsze rytmy miałem w przedziale 340-360W

[keiw]

Stryd wydał dziś nową aplikację i tam jest możliwość automatycznego wyliczenia CP na podstawie zrealizowanych treningów:

[marcin9709]

Są jeszcze dostępne nowe strydy, ale te które większość osób tutaj ma, czyli bez czujnika wiatru? Patrzyłem w sklepach, na które przenoszą polska i angielska strona stryda i na obu jest dostępna wersja wind za ponad 900 zł.

[Slawcio]

Są jeszcze dostępne nowe strydy, ale te które większość osób tutaj ma, czyli bez czujnika wiatru? Patrzyłem w sklepach, na które przenoszą polska i angielska strona stryda i na obu jest dostępna wersja wind za ponad 900 zł.

Jak się chce sprzedać swojego to się słabo szuka
https://www.sport8.pl/1895-sensor-mocy- ... stryd.html

[marcin9709]

Jak się chce sprzedać swojego to się słabo szuka
https://www.sport8.pl/1895-sensor-mocy- ... stryd.html

Możliwe.

[sochers]

Stryd wydał dziś nową aplikację i tam jest możliwość automatycznego wyliczenia CP na podstawie zrealizowanych treningów:

Mi pokazał 318.

[keiw]

Ciekawe czy utrzymasz tyle przez godzinę biegu.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[sochers]

Dzisiejsze progi szły 305-315. 320 z niedzieli pokazuje przy tempie 4:30. Więc "niesondze"