Sikor - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Chyba w drugiej części będzie te 16+
Czekam dalej.
A co miałeś przygotowane w tych workach Run & Bike?
New Balance but biegowy
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Sikor nie drażnij lwa. Dawaj resztę relacji!
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Spokojnie, sam wiem ile to czasu trzeba poświęcić na napisanie relacji :-)
Dawaj w odcinkach :bum:

Wysłane z mojego Pixel 5 .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W worku bike byl kask, okulary, buty, pas startowy oraz maly recznik.
Wszystko to dzien pozniej przed startem (+ butelka z zelem i druga z iso oraz komputerkiem) powedrowaly na rower.

W worku biegowym buty, skarpetki, czapka + 6 zeli.

Niestety do dalszej czesci relacji zabiore sie pozniej, bo wlasnie zaczelo mi spotkanie w pracy :hej:
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

A pianka i kombinezon?
Może opisz je w następnej części. Jaki brand i modele. I czy się sprawdzały.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pablope pisze: 14 wrz 2021, 14:16 A pianka i kombinezon?
Może opisz je w następnej części. Jaki brand i modele. I czy się sprawdzały.
Pianke i trisuit, czyli kombinezon bierze sie dopiero w dniu startu.
Trisuit zakladam juz w domu, a pianke przed startem.
Podobnie butelki, zele, czy komputerek roweroy itp. przynosze dopiero w dniu startu.

Co do modeli to jest tego od groma, wazne przymierzyc dobrze. Trusuit nie moze w zadnym wypadku jakkolwiek "przeszkadzac". To by bylo samoboj :hejhej:
Ja uzywam akurat marki SLS3, jest dosc cienki i rewelacyjnie rozciagliwy (20% spandex). Swietnie przylega, ale nie sciska.
Jednak ma otwarte kieszenie z tylu, dlatego przy startach bez pianki kosztuje troche energii/czasu: kieszenie dziala jak male dryf-kotwy.
Na takie starty mam tez Huub Core Long Course, ktory ma kieszenia zakryte. Z tym, ze jest dla mnie ciut za ciasny w klatce i na pelen dystans bym go nie wzial.

Huub:
Obrazek

Ale firm, ktore robia bardzo dobre stroje startowe jest wiele: Castelli, Fusion, Ryzon, Zoot, 2XU, Kiwami, Zone3, Orca itd.

Co do pianki, to tu dopasowanie indywidualne jest najwazniejsze. Goraco polecam pojsc na testy i oplywac kilka modeli roznych firm.
Ja na takim tescie oplywalem rozne modele 3 lub 4 firm i to bylo bardzo wartosciowe.
Tutaj nie jest tak, ze lepsza firmy i drozszy model, to jest TO! Kazda forma ma jakies swoje zalozenia i jednych (top modele) nie moglem sie zupelnie ulozyc na ciele,
a w piankach innej swietnej formy robil mi sie pod szyja wlot/szpara, cow wodzie oznacza, ze lakasz pod pianke wode jak wieloryb = kicha.
Idealnie wpasowalem sie w model 2XU Race (taki sredni, moze srednio-wyzszy).
Mam go juz kilka lat, ale swietnie sie trzyma i dopoki nie zacznie zdychac, to go raczej nie wymienie.

Obrazek
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Ja już jestem zmeczony od samego czytania :bum:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Agnusia93
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 476
Rejestracja: 29 maja 2018, 14:51
Życiówka na 10k: 59:57
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Częstochowa

Nieprzeczytany post

Ja to bym na tym pływaniu już odpadła :hahaha: :hahaha: No to czekamy na relacje z ostatniej części :hejhej:
[b]5km - 27:10[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023

[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 15 wrz 2021, 10:55 Ja już jestem zmeczony od samego czytania :bum:
Sorry :hej:
Niestety moje pisanie jest jakie jest. To raczej przelewanie mysli/wrazen niz zamierzony wytwor :ojoj:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Agnusia93 pisze: 15 wrz 2021, 11:52 Ja to bym na tym pływaniu już odpadła :hahaha: :hahaha: No to czekamy na relacje z ostatniej części :hejhej:
Wlasnie mialem znowu spotkanie, ale juz zaczalem dalej "skrobac".
Sam juz chce to wreszcie skonczyc :hahaha:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Sikor pisze: 15 wrz 2021, 11:58
Przemkurius pisze: 15 wrz 2021, 10:55 Ja już jestem zmeczony od samego czytania :bum:
Sorry :hej:
Niestety moje pisanie jest jakie jest. To raczej przelewanie mysli/wrazen niz zamierzony wytwor :ojoj:
Oj nie nie! Nie chodzi mi o styl czy gramatykę tylko o wysiłek włożony w jazdę na rowerze.
:oczko:
Jak byłem na kwarantannie to miałem problem 15min na trenażerze jeździć (fakt faktem typowy amatorski elite novo force) a co dopiero tyle km normalnie :bum:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Super relacja! Będę sobie przypominał mazgając się na długim wybieganiu czy maratonie :hahaha:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Super relacja, gratuluję!

Dobrze, że nie umiem pływać i mnie nie podkusi na triathlon :hejhej:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ziko303 pisze: 15 wrz 2021, 12:54 Super relacja! Będę sobie przypominał mazgając się na długim wybieganiu czy maratonie :hahaha:
Dzieki! Ja sobie to bede przypominal nastepnym razem na koncowce czesci rowerowej :hahaha:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 15 wrz 2021, 13:28 Super relacja, gratuluję!
Dziekowac. Tym razem bylo chyba mniej "tragiczna", chociaz stanowczo wiecej laciny (ale musiala byc!).
Dobrze, że nie umiem pływać i mnie nie podkusi na triathlon :hejhej:
Ja tak kiedys mowilem o bieganiu! :spoczko: :hahaha:
ODPOWIEDZ