Komentarz do artykułu The Stick czyli Kijek - relacja z Geor

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gadzeciarstwo dopiero przede mna . Targi Interbike ,gdzie sprzet gesto daja za free a na koniec az sie prosza aby kupic ponizej ceny hurtowej , bo nie oplaca sie tego z powrotem wysylac .

Potem maratony w Waszyngtonie , NYC a w przyszlym roku Ironman na Hawajach .

W sumie to ciezka praca po szmelcu mnostwo a z tego wszystkiego wylowic perelki nie latwo . No a jak juz wylowie to musze poczytac i potestowac .

Najtrudniej zaczac . Potem juz cie znaja i sami wpychaja towar . Nie trzeba sie juz prosic .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
PKO
Awatar użytkownika
russian, white russian
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1406
Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gaia

Nieprzeczytany post

sztywne są, ale nie bolą.

no i na szczęście ominął mnie ten cały scouting.
dzięki.
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

russian, white russian pisze:sztywne są, ale nie bolą.

no i na szczęście ominął mnie ten cały scouting.
dzięki.
boś do górek nie przyzwyczajony:)
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Poniewaz grupa wielbicieli kijka w Polsce zacznie niedlugo rosnac lawinowo , polecam to video :

http://zealousvitality.wordpress.com/20 ... the-stick/

Trzeba by zalozyc grupe na Facebook
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

może ktoś z kolegów, którzy już otrzymali kijka napisze o swoich wrażeniach?
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tutaj jest mnostwo wrazen osob , ktore przystapily do karkolomnego zadania - masowania kijkiem przez 21 dni :

http://www.runnerslounge.com/forums/mes ... A9B9AFEDE4
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Svolken
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2267
Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
Życiówka na 10k: 46:08
Życiówka w maratonie: 3:51:50
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Może przegapiłem, ale czy 27 września i 4 października, będą w Warszawie podczas biegów?
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Svolken pisze:Może przegapiłem, ale czy 27 września i 4 października, będą w Warszawie podczas biegów?
26-27.09 na Expo maratonu w Warszawie
9-11.10 na Expo w Poznaniu
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dla tych , ktorzy jada na maraton do Stanow , bede z kijkim w Chicago , Washington DC i NYC .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

wojtek pisze:Gadzeciarstwo dopiero przede mna . Targi Interbike ,gdzie sprzet gesto daja za free a na koniec az sie prosza aby kupic ponizej ceny hurtowej , bo nie oplaca sie tego z powrotem wysylac .

Potem maratony w Waszyngtonie , NYC a w przyszlym roku Ironman na Hawajach .

W sumie to ciezka praca po szmelcu mnostwo a z tego wszystkiego wylowic perelki nie latwo . No a jak juz wylowie to musze poczytac i potestowac .

Najtrudniej zaczac . Potem juz cie znaja i sami wpychaja towar . Nie trzeba sie juz prosic .
Sprawdzilo mi sie w 100%.
Maly przyklad - jutro odbieram rower elektryczny za $2.800. Trzeba kupic wiekszy dom;)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

gasper pisze:może ktoś z kolegów, którzy już otrzymali kijka napisze o swoich wrażeniach?
Noooo, ja już prawie trzy lata używam kijka.
Prawie każdy dzień zaczynam od pięciominutowego masażu tym gadżetem, przed każdym treningiem też pięć minut poświęcam masażowi. Gdy czuję, że przesadziłem z ruchem, też się rozwałkowuję.
Cudów nie czyni, profesjonalnego masażu nie zastąpi, ale efekty przynosi pozytywne.
Polecam odmianę "sprinter".
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ