Pulchniak komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3668
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nic nie trwa wiecznie :hahaha: Spojrzałem na swoje dawniejsze wpisy na blogu i zauważyłem, że większość fotek zamieszczanych na ifotos.pl już się przeterminowały - trudno. Nie będę ich odnawiać, bo mi się po prostu nie chcę, ale te jedno mogę :oczko:

Edit: Zrobione.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
PKO
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:Nic nie trwa wiecznie :hahaha: Spojrzałem na swoje dawniejsze wpisy na blogu i zauważyłem, że większość fotek zamieszczanych na ifotos.pl już się przeterminowały - trudno. Nie będę ich odnawiać, bo mi się po prostu nie chcę, ale te jedno mogę :oczko:

Edit: Zrobione.
mówisz o tej pani blondynce? piękna dziewczyna i pięknie biega:)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

thx :bum:
Wektor linii wzroku skierowany w okolice środka ciężkości zawodniczki z przodu.
Wyprzedził bym jednak
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:Swoją drogą, ciekawe jak to jest biegać na rauszu... :bum: (nie alkoholowym! ;) )
Dobrze czuje się podłoże i swój organizm, za to sprzęt typu gps nie chce współpracować.
Spojrzenie spotkanej sarny nie do zapomnienia. Niesamowicie smakują słodycze i woda.
Podobało mi się
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja z kolei biegając na lekkim kacu mam ciagłe wrażenie, że ktoś za mną biegnie... :bum:
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Turbacz szlakiem czerwonym
Blisko siebie byliśmy :-)
My w sobotę rano staliśmy na przełęczy rozważając czy czerwonym szlakiem iść w stronę Turbacza... ale ostatecznie wybraliśmy się w stronę Kotelnicy.
Martyna_K pisze:Ja z kolei biegając na lekkim kacu mam ciagłe wrażenie, że ktoś za mną biegnie... :bum:
:hej:
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Było blisko. Jakbyśmy się spotkali to by było jak trenejro w Lasku Wolskim dzień po tym jak zabronił mi biegać po górkach.
Ale jestem zmęczony po tym weekendzie. Dochodzić do siebie będę do jutra.
Martyna każdy ma swoje jazdy :bum: Ja raczej staje dzieciakiem zachwyconym pięknem świata. W lesie było niesamowicie :orany:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

śmiesznie, na następny weekend zaplanowałem dokładnie taki sam akcent :hahaha:
2km (~4:00/km) z przerwami :hahaha:
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

pulchniak pisze: Martyna każdy ma swoje jazdy :bum: Ja raczej staje dzieciakiem zachwyconym pięknem świata. W lesie było niesamowicie :orany:
O tak, tupot białych mew bywa zachwycający :hejhej: Tylko kurz jakoś tak głośno opada podczas biegu.... :hahaha:
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

pulchniak pisze:Było blisko. Jakbyśmy się spotkali to by było jak trenejro w Lasku Wolskim dzień po tym jak zabronił mi biegać po górkach.
:hahaha: Gdybyśmy poszli w stronę Turbacza to byśmy pewnie na siebie wpadli :-)


Powodzenia na 10km!
(życzę już teraz bo w piątek znowu gnam na północ i będę ograniczona w dostępie do forum)
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

U mnie też ostatni akcent 3X2km w tempie na dychę,ale w poniedziałek.
Wykonałem tylko 2X2km w założonym tempie i jedną 800-setke.
O 18-tej było jeszcze 30st,a tartan był tak nagrzany,że śmierdział :hej:
Jak w niedziele będzie tak gorąco to z życiówki nici.
Do zobaczenia w Bukownie :bum:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Powodzenia na dyszce! Będę trzymać kciuki i wypiję Twoje zdrowie ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Dzięki za kciuki. Ciekawe jak będzie w Bukownie? Jaka pogoda takie wyniki.
Martyna nawet ten kurz tak mocno nie opadał.
Kachita napił bym się z Tobą kiedyś za różne rzeczy które nadają się na toast.
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Krosy fajnie się biega :) jedyny minus, to szalone muchy, które w upałach zaczynają atakować (w pobliżu moich lokalnych krosów jest nauka jazdy konnej). więc wisz, rozumisz...;)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Na Turbaczu to był jakiś koszmar z muchami i to były tzw. końskie muchy. Za to dzisiaj wracając z lasu samochodem odkryłem wewnątrz szerszenia. Na szczęście bezproblemowo wyleciał jak mu otworzyłem szybę, ale chwila groza była
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ