Sędzia mający wybiegane
Moderator: infernal
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Noo! Ważne, że powrót. Wiadomo, że na starcie to ten wzorek gremlina do pułąpu bęzie przeciwko hehehe. Oby noga teraz już tylko ku lepszemu szła!
U mnie fakt Berlin 2:49 i liczyłem na więcej ale niestety już po 1km wiedziałem, że planu nei zrealizuję, więc chciałem chociaż to solidnie i uczciwie pobiec.
Zobaczymy co się wydarzy w Toruniu za tydzień, liczę, że kogoś namówię na support na rowerze.
U mnie fakt Berlin 2:49 i liczyłem na więcej ale niestety już po 1km wiedziałem, że planu nei zrealizuję, więc chciałem chociaż to solidnie i uczciwie pobiec.
Zobaczymy co się wydarzy w Toruniu za tydzień, liczę, że kogoś namówię na support na rowerze.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Dzięki Krystian:)
Szkoda, że trochę za szybko biegniesz, bo kolega leci na 2.55 pewnie więc byłby support nie tylko na rowerze. Pewnie przyjdę na start i na finish maratonu. Powinienem Ciebie poznać, choć wie jak to będzie w zamieszaniu.
Trzymam kciuki. SPoro zależy od pogody, ale jek nie będzie wiało to warun będzie sprzyjający. Trasa szybka choć niekoniecznie jak w Berlinie.
Szkoda, że trochę za szybko biegniesz, bo kolega leci na 2.55 pewnie więc byłby support nie tylko na rowerze. Pewnie przyjdę na start i na finish maratonu. Powinienem Ciebie poznać, choć wie jak to będzie w zamieszaniu.
Trzymam kciuki. SPoro zależy od pogody, ale jek nie będzie wiało to warun będzie sprzyjający. Trasa szybka choć niekoniecznie jak w Berlinie.
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Witamy z powrotem. :D Igiełki w achillesa też przechodziłem, rzeczywiście mocno nieprzyjemne uczucie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Dobrze Cię znów poczytać.
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
A myślałem, że tylko Słupsk jest taki mały...Co ciekawe ze 2 godziny później wybrałem się na toruńską starówkę i pierwszą znajomą osobą, którą tam spotkałem był ... Adam. Miasto niby 200-tysięczne, ale jednak człowiek z człowiekiem zejdą się
Miło było poznać Artur
Szkoda, że Twoje wskazówki przed biegiem nie poszły w parze z dobrą pogodą w Toruniu ale cóż tak bywa.
Może za rok będzie lepiej jak czas i zdrowie pozwolą...
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
No pewnie Adam! Głowa do góry. Robimy zimą swoje a wiosną idziemy po swoje!:)
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Oby...Morderca_z_głębi_lasu pisze:No pewnie Adam! Głowa do góry. Robimy zimą swoje a wiosną idziemy po swoje!:)
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Szacunek za szpiki
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Dziękuję MatiR
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
DKMS? Ja się zarejestrowałem z 10 lat temu, jak u koleżanki zdiagnozowano białaczkę. Do mnie na razie jeszcze nie dzwonili, ale kuzyn już był dawcą raz, więc warto się rejestrować.
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
tak, dokładnie DKMS. Myślałem o tym od dawna, ale jadąc autobusem w Toruniu zobaczyłem informację, że jest taka akcja, a że miałem czas i po drodze z pracy, to poszedłem.
Brawa dla kuzyna!
Brawa dla kuzyna!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Artur, słuszna decyzja! Też jestem w gronie zarejestrowanych i powiem szczerze - chciałbym, żeby do mnie zadzwonili.
-
- Stary Wyga
- Posty: 223
- Rejestracja: 05 mar 2015, 21:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No no, forma konkretna u Ciebie jak śmigasz interwały po ~3:20/km. Jaki cel na maniacką, sub35?
1000m: 2:59,0 (IX 2020), 3000m:9:57 (IX 2020), 5km: 17:25 (V 2018), 10km: 35:54 (IX 2019), HM: 1:20:31 (III 2020)
https://www.endomondo.com/profile/20382960
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60771
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60772
https://www.endomondo.com/profile/20382960
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60771
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60772
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Fakt. Rzuca się to w oczy i całkiem sympatyczne te 8x1km, a do Maniackiej przecież jeszcze sporo czasu
Aby to nie był jeden wystrzał pogodowy, ale skoro sam piszesz i czujesz, że idzie to do przodu to bardzo fajnie. Będę śledzić
Aby to nie był jeden wystrzał pogodowy, ale skoro sam piszesz i czujesz, że idzie to do przodu to bardzo fajnie. Będę śledzić