Przemek - 400m < 60s i 1km < 3min

adam99 · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 12:15

15 km - 1:00:50 - 4:04 min/km

adam99 · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 12:39

01:25:11... brawo!

Siedlak1975 · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 13:02

adam99 pisze:01:25:11... brawo!

Faktycznie! Nie wiem co ja tam widziałem przy nr 810

Gratulacje dla Przemka!

adam99 · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 13:05

Trzeba było wejść w wyniki live bo tak pokazywało faktycznie DNF.
Fajnie, równo pobiegnięte.

b@rto · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 13:14

Widzę, że kolega Przemek biega podobnie jak ja. BSy wybitnie wolno jak na swój poziom, treningi tak sobie ale na zawodach udaje się zrobić dobry wynik. Trochę mnie to podbudowało właśnie w tym momencie.

Gratulacje Przemek!

sultangurde · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 13:20

Gratulacje. Super wynik. Widzę ze programowanie głowy na sukces dziala. Tym lepiej ze pogoda dzisiaj nie rozpieszcza zawodników.

MatiR · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 13:44

Tempomacik widzę włączony był

Gratulacje.

przemekta · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 15:37

Dzięki wszystkim za trzymanie kciuków i obserwowanie!

Uratowałem wynik na tyle na ile było to możliwe. Muszę sobie teraz to wszystko przemyśleć co dalej z bieganiem robić. Nie ukrywam, że wynik jest poniżej oczekiwań, ale im dłużej o nim myślę tym bardziej zaczynam go doceniać. Nie było dzisiaj dnia konia, była ciężka walka. Chyba cięższa niż przy jakimkolwiek poprzednim półmaratonie. I z tego jestem najbardziej zadowolony - że sięgnąłem po swoje rezerwy głębiej niż kiedykolwiek i dowiozłem to do końca.

MatiR · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 15:45

Napisz relację z biegu to za jakiś czas temu dobrze będzie do tego wrócić

Siedlak1975 · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 17:30

Następna maruda

Przecież ten wynik w kontekscie biegania w przyszłym roku sub3 jest super.

EnvyM · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 18:44

Siedlak1975 pisze:Następna maruda

Rozumiem, że to o mnie.

Siedlak1975 · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 19:28

EnvyM pisze:
Siedlak1975 pisze:Następna maruda
Rozumiem, że to o mnie.

Nie. O Przemku

dziki_rysio_997 · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 19:40

Moim zdaniem bardzo dobrze wyszło - dobry wynik, bieg mocny, ale pod kontrolą. Gratulacje!

Z ciekawości, bo piszesz:

przemekta pisze:Nie ukrywam, że wynik jest poniżej oczekiwań, ale im dłużej o nim myślę tym bardziej zaczynam go doceniać.

Z czego wynikały te większe oczekiwania?

jacekww · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 20:14

Gratulacje!
Jest przepustka do sub3.

EnvyM · Nieprzeczytany post 13 paź 2019, 22:54

Siedlak1975 pisze:
EnvyM pisze:
Siedlak1975 pisze:Następna maruda
Rozumiem, że to o mnie.
Nie. O Przemku

W tym wypadku, tak, ale w globalnym kontekście to musiały być już wcześniej jakieś "marudy".

Przemek, to jest czasami ciekawe, jak tętno niekoniecznie oddaje fizyczne możliwości. Nie wiem jakie masz HRmax, ale w moim przypadku takie 187 to by była końcówka biegu na 5km, gdzie już lecę na oparach - gdybym zobaczył takie tętno u siebie na HM to nic tylko się zatrzymać i zejść z trasy, bo grozi zawałem. A Ty jeszcze przyspieszałeś.

Choć teraz kojarzę, że u Ciebie np. BS to jest gdzieś koło 150-155, także możesz mieć HRmax gdzieś nawet 200.

W każdym razie jestem pod wrażeniem, bo szczerze to z opisu ostatnich treningów nie wróżyło dobrze.

Przemek - 400m < 60s i 1km < 3min

Zaloguj się • Zarejestruj się