Kenenisa Bekele pobiegnia maraton w Berlinie
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dla mnie jak Bekele złamie 2:05 teraz to będzie sukces. Choć oczywiście mam nadzieję na coś więcej. Kenenisa przygotowywał się do tego maratonu 3 miesiące, bo wcześniej zmagał się z kontuzjami. Zobaczymy ile jest w stanie pobiec
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Kwestia jeszcze z jakiego poziomu rozpoczynał te przygotowania. Najgorzej będzie jeśli pobiegnie z 1 grupą, a okaże się że nie jest na tyle gotowy i zaliczy DNF albo spadek... Jak dla mnie to niech i te 2:05 nabiega, byle by równo i w zdrowiu ukończył - to da mu (i nam) jakiś punkt zaczepienia przed kolejnymi startami.Ricardo pisze:Dla mnie jak Bekele złamie 2:05 teraz to będzie sukces. Choć oczywiście mam nadzieję na coś więcej. Kenenisa przygotowywał się do tego maratonu 3 miesiące, bo wcześniej zmagał się z kontuzjami. Zobaczymy ile jest w stanie pobiec
biegam ultra i w górach 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ktoś ma jakąś sprawdzoną pogodę na jutro od 9:00 do 11:00? Będzie tam padać czy nie
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Accuweather twierdzi, że 13-14 stopni, zachmurzenie duże. 50-60% pr-stwo deszczu.
Aha -> odczuwalny wiatr, w tych godzinach ok 18-20km/h + porywy do 25-27km/h.
Także raczej bez rewelacji to meteo.
Aha -> odczuwalny wiatr, w tych godzinach ok 18-20km/h + porywy do 25-27km/h.
Także raczej bez rewelacji to meteo.
biegam ultra i w górach 

- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
Jak 2:05 to przy tym zestawieniu to pierwsza grupa zresztą nie wyobrażam sobie aby tej klasy zawodnik bieg w innej;)
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Nie wiem, co komu do głowy przyjdzie... Może zawsze 1 grupa wystrzelić na WR
Wtedy - bez względu na klase zawodnika - jeśli będzie gotowy na 2:05 to po prostu prędzej czy później padnie i DNF albo spore zwolnienie.
btw - jak wygląda elita?
---
dobra już odkopałem. Faktycznie będzie na Bekele bieg, ciekawe co wyjdzie.
Swoją drogą, to Niemiec chce biec na minimum IO. Pewnie będzie miał jakiegoś pejsa (albo i grupę), szkoda że któryś z naszych się nie podłączył...

btw - jak wygląda elita?
---
dobra już odkopałem. Faktycznie będzie na Bekele bieg, ciekawe co wyjdzie.
Swoją drogą, to Niemiec chce biec na minimum IO. Pewnie będzie miał jakiegoś pejsa (albo i grupę), szkoda że któryś z naszych się nie podłączył...
biegam ultra i w górach 

- jarjan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1665
- Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56
https://biegowe.pl/2019/09/berlin-marat ... ytami.html
Elita 46. BMW Berlin Marahon
Mężczyźni
1. Kenenisa Bekele ETH 2:03:03
2. Leul Gebrselassie ETH 2:04:02
3. Sisay Lemma ETH 2:04:08
4. Birhanu Legese ETH 2:04:15
5. Felix Kandie KEN 2:06:03
6. Jonathan Korir KEN 2:06:51
7. Yohanes Gebregergish ERI 2:08:14
8. Kenta Murayama JPN 2:09:50
9. Kennedy Naibei KEN 2:09:54
10. Abel Kipchumba KEN Debiut
12. Bethwel Yegon KEN Debiut
13. Haron Lagat USA Debut
Kobiety
1. Gladys Cherono KEN 2:18:11
2. Mare Dibaba ETH 2:19:52
3. Haftamnesh Tesfay ETH 2:20:13
4. Helen Tola ETH 2:21:01
5. Ashete Bekere ETH 2:21:14
6. Sally Chepyego KEN 2:23:15
7. Meseret Defar ETH 2:23:33
8. Rahma Tusa ETH 2:23:46
9. Zhixuan Li CHN 2:26:15
10. Sara Hall USA 2:26:20
Elita 46. BMW Berlin Marahon
Mężczyźni
1. Kenenisa Bekele ETH 2:03:03
2. Leul Gebrselassie ETH 2:04:02
3. Sisay Lemma ETH 2:04:08
4. Birhanu Legese ETH 2:04:15
5. Felix Kandie KEN 2:06:03
6. Jonathan Korir KEN 2:06:51
7. Yohanes Gebregergish ERI 2:08:14
8. Kenta Murayama JPN 2:09:50
9. Kennedy Naibei KEN 2:09:54
10. Abel Kipchumba KEN Debiut
12. Bethwel Yegon KEN Debiut
13. Haron Lagat USA Debut
Kobiety
1. Gladys Cherono KEN 2:18:11
2. Mare Dibaba ETH 2:19:52
3. Haftamnesh Tesfay ETH 2:20:13
4. Helen Tola ETH 2:21:01
5. Ashete Bekere ETH 2:21:14
6. Sally Chepyego KEN 2:23:15
7. Meseret Defar ETH 2:23:33
8. Rahma Tusa ETH 2:23:46
9. Zhixuan Li CHN 2:26:15
10. Sara Hall USA 2:26:20
Biegam, więc jestem. :)
pozdrawiam
Jarosław
pozdrawiam
Jarosław
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Wanjiku biegnie tak płasko, że chyba ma duży potencjał w chodzie sportowym
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Na 7km mieli o 2s szybciej niż rekord świata. Zobaczymy czy ktoś dociągnie.
Widać też, że Bekele schudł. W artykule na NNrunning pisali, że wcześniej jadł dużo w swoim hotelu i to nie było najlepsze rozwiązanie. Dobrze, że się zajął tak oczywistą rzeczą jaką może się wydawać dieta
Widać też, że Bekele schudł. W artykule na NNrunning pisali, że wcześniej jadł dużo w swoim hotelu i to nie było najlepsze rozwiązanie. Dobrze, że się zajął tak oczywistą rzeczą jaką może się wydawać dieta
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
43:29 na 15km
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
-
- Stary Wyga
- Posty: 223
- Rejestracja: 28 gru 2018, 18:32
- Życiówka na 10k: 40:28
- Życiówka w maratonie: 3:27:44
- Lokalizacja: Tilburg/ Jastrzębie-Zdrój
Gdzie sledzisz?Ricardo pisze:43:29 na 15km
Moj blog
Skomentuj, doradź, porozmawiajmy
5km- 19:31
10km- 40:28
Półmaraton- 1:29:17, Den Haag 8.03.2020
Maraton- 3:27:44
Skomentuj, doradź, porozmawiajmy

5km- 19:31
10km- 40:28
Półmaraton- 1:29:17, Den Haag 8.03.2020
Maraton- 3:27:44
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
?Susanoo pisze:Gdzie sledzisz?Ricardo pisze:43:29 na 15km
Birhanu Legese robi szalony atak. 1:41:02 na 35km. Bekele 13s straty.
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/