Medale co z nimi robicie?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 906
- Rejestracja: 24 cze 2018, 16:34
- Życiówka na 10k: 44:09
- Życiówka w maratonie: 4:11:10
Ja wiem czy mało?
Mój zwykły sezon to: 2-3 półmaratony, 3-4 dyszki, 1-2 piątki. 9 medali to max No i wakacje niewiele się dzieje pod względem zawodów. Przynajmniej w mojej okolicy.
Mój zwykły sezon to: 2-3 półmaratony, 3-4 dyszki, 1-2 piątki. 9 medali to max No i wakacje niewiele się dzieje pod względem zawodów. Przynajmniej w mojej okolicy.
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
Zatem 9 a 10 to mała różnica;)
Patrząc na wielu to startują z 25 razy w roku. Potem ludzie narzekają na kontuzje...
Patrząc na wielu to startują z 25 razy w roku. Potem ludzie narzekają na kontuzje...
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
To też trochę zależy, czy ktoś biega starty kontrolne czy też nie. Ja miałem rok, gdzie miałem chyba w okolicach 15-20 medali (bo wyszło tak, że kilka startów leciałem ze znajomymi i traktowałem czystko kontrolnie zamiast mocnego treningu). Np. raz u mnie wiosna wyglądała tak: 10km początek lutego (totalnie na przetarcie w trakcie treningu), 2tyg później 10km (analogicznie). Połowa marca zawody 10km (atest - traktowane jako docelowe przed którymi luzowałem) i 3 tyogdnie po tej dyszce półmaraton (poczatek kwietnia). Potem przygotowywałem się do Nocnego we Wrocławiu (połowa czerwca) i 2 albo 3 tygodnie przed pobiegłem bieg kontrolny na 15km, a gdzieś tam w maju charytatywne 5km po parku. Czyli w zasadzie 7 startów i dostałem 7 medali -> ale w praktyce starty biegane "na maksa i na PB" to były 3. Cała reszta traktowana jako bardzo mocny trening i w zasadzie te medale to przy okazji - no ale są.
biegam ultra i w górach
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
Dokładnie tak. Są starty na przetarcie, towarzyskie i turystyczne przy okazji zwiedzenia jakiegoś miasta.
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4923
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Czy w PL za udzial w kazdym mozliwym biegu dostaje sie medal?
W DE za start w biegu dostalem do tej pory medal tylko za maraton.
Za 5-tki, 10-tki czy polmaraton to nie.
Mylne odnosze wrazenie?
W DE za start w biegu dostalem do tej pory medal tylko za maraton.
Za 5-tki, 10-tki czy polmaraton to nie.
Mylne odnosze wrazenie?
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2415
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
U nas bez medalu nie ma biegu co na fejsa wstawisz?
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 8790
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Kiedyś za ukończenie nie dawali medali.Arti pisze: Z prostego rachunku 21 lat x 10 medali to już daje 210
W latach 80-90 medale były tylko za zajęcie miejsca na podium. Nie pamiętam dokładnie kiedy to zaczęło się zmieniać, zapewne już w nowym millenium.
Dodam, że kiedyś nawet za 3 pierwsze miejsca to nie zawsze też były medale, bywały jakieś pucharki, drobne upominki czy dyplomy. "Poważne", krajowe biegi raczej miały medale dla zwycięzców.
Teraz trudno znaleźć zawody bez medali.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
W zasadzie za każdy dlatego 10 sztuk to tak skromnie;)Sikor pisze:Czy w PL za udzial w kazdym mozliwym biegu dostaje sie medal?
W DE za start w biegu dostalem do tej pory medal tylko za maraton.
Za 5-tki, 10-tki czy polmaraton to nie.
Mylne odnosze wrazenie?
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
Jak zaczynałem tona krótszych dystansach dawali tylko dyplomy :/ziko303 pisze:U nas bez medalu nie ma biegu co na fejsa wstawisz?
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
A nieprawda bo wtedy była już 15 w Pile (dzisiejszy półmaraton)i wszyscy dostawali;) Był też bieg w Jaworznie na 15 km itd. Zależało to głównie od organizatora czy go było stać na medale;) Ale fakt ,że poniżej maratonu mało było biegów z medalami. Mało też było półmaratonów ponieważ głównie to były biegi na 20km.keiw pisze:Kiedyś za ukończenie nie dawali medali.Arti pisze: Z prostego rachunku 21 lat x 10 medali to już daje 210
W latach 80-90 medale były tylko za zajęcie miejsca na podium. Nie pamiętam dokładnie kiedy to zaczęło się zmieniać, zapewne już w nowym millenium.
Dodam, że kiedyś nawet za 3 pierwsze miejsca to nie zawsze też były medale, bywały jakieś pucharki, drobne upominki czy dyplomy. "Poważne", krajowe biegi raczej miały medale dla zwycięzców.
Teraz trudno znaleźć zawody bez medali.
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 8790
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
"Wtedy" czyli kiedy?Arti pisze: A nieprawda bo wtedy była już 15 w Pile (dzisiejszy półmaraton)i wszyscy dostawali;) ..
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9661
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
"Wtedy" T-Rex-y biegały w tych zawodach
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
np 96-99keiw pisze:"Wtedy" czyli kiedy?Arti pisze: A nieprawda bo wtedy była już 15 w Pile (dzisiejszy półmaraton)i wszyscy dostawali;) ..
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 8790
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Zapewne w drugiej połowie lat 90 już więcej takich biegów z medalami było.
Ogólnie to 15 i 20 km były popularne, tak przynajmniej pamiętam.
Dziś 20 km to trudno znaleźć (zastąpione 21,1 km), a 15 jeszcze są.
Moje medale, z ostatnich kilku lat, leżą w garażu w pudełku po butach. Dwa mam w pracy zawieszone na kalendarzu ściennym
Ogólnie to 15 i 20 km były popularne, tak przynajmniej pamiętam.
Dziś 20 km to trudno znaleźć (zastąpione 21,1 km), a 15 jeszcze są.
Moje medale, z ostatnich kilku lat, leżą w garażu w pudełku po butach. Dwa mam w pracy zawieszone na kalendarzu ściennym
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- ragozd
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 623
- Rejestracja: 23 paź 2015, 00:35
- Życiówka na 10k: 34:57
- Życiówka w maratonie: 2:45:28
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Ja wieszam na pucharze i stawiam na półkę. Miejsca jeszcze trochę zostało, choć już myślę nad podstawkami na mniejsze sztuki. A niedobitki wieszam na wieszaku
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28