Jacek, komentarze duathlon

[nagly1]

Jacek co z tą obiecaną relacją która miała być dwa dni temu wieczorem? Chyba nawadniacie razem z Logadinem bo relacji z BUGT dalej nie ma! Mam do porannej kawy felieton czytać???

Jak dobrze się nawodnią, to Jacek napisze relację z BUGT a Logadin z Fabrykanta

[adam99]

Jacek co z tą obiecaną relacją która miała być dwa dni temu wieczorem? Chyba nawadniacie razem z Logadinem bo relacji z BUGT dalej nie ma! Mam do porannej kawy felieton czytać???

Jak dobrze się nawodnią, to Jacek napisze relację z BUGT a Logadin z Fabrykanta

[infernal]

Też liczyłem, że dziś do kawy przeczytam. Eheeee

[Logadin]

No właśnie czekam aż Jacek napisze, by moją wrzucić :D

EDIT: cholera już wrzucone - biorę się za kończenie mojej :D No i tak jak Jacek napisał, jak bieg nie jest po myśli to się ciężej i wolniej pisze

[jacekww]

EDIT:... No i tak jak Jacek napisał, jak bieg nie jest po myśli to się ciężej i wolniej pisze

oj, zdecydowanie

[infernal]

EDIT:... No i tak jak Jacek napisał, jak bieg nie jest po myśli to się ciężej i wolniej pisze

oj, zdecydowanie

Raz Ci się zdarzyło. Jak ja czasami wracam do starych wpisów, tam u mnie dopiero tego jest. Teraz z treningów również mogę pisać same negatywne które odstraszają mnie by w ogóle gdziekolwiek się zapisywać.

Fajna relacja Jacku. Szacun za walkę i utrzymanie tego >40:00. Ciepło chyba też mieliście, co?

[jarjan]

Nie ma porażek!
są tylko zwycięstwa albo zbieranie doświadczeń.

[jacekww]

Raz Ci się zdarzyło. Jak ja czasami wracam do starych wpisów, tam u mnie dopiero tego jest. Teraz z treningów również mogę pisać same negatywne które odstraszają mnie by w ogóle gdziekolwiek się zapisywać.

Fajna relacja Jacku. Szacun za walkę i utrzymanie tego >40:00. Ciepło chyba też mieliście, co?

Dzięki Michał, raczej ciepło, od soboty chyba zaczął się ten tydzień upałów, choć bieg o 18:30 to już słońce nie paliło, w zasadzie go nie było między budynkami, ale temperatura trzymała.
Właściwie to już niepotrzebnie taka wysoka, po urlopach jesteśmy, pozostaje życiówki trzaskać a nie opaleniznę
Tyle, że w sobotę do 15-tej w pracy, potem zawody i wypluty po nich o 22-giej zasnąłem. W niedzielę w pracy do 16-tej, jakieś obowiązki domowe, rozbieganie regeneracyjne z którego wyszło dogorywanie, to już relacji pisać mi się nie chciało. Za to sympatyczną bez wulgaryzmów francuską komedię z rodziną obejrzałem na Netflix Rodziny się nie wybiera, polecam jak ktoś nie widział. W poniedziałek wstałem podmęczony weekendem, zatem kolejne treningi były szukaniem świeżości i bardziej na tym dojadę do następnego startu, niźli ciśnięciu.
Nie, nie że się tłumaczę, życie jak u wszystkich, dopiero potem bieganie. Dam radę trzasnąć życiówki , czuję się pewniej tak mówiąc

Nie ma porażek!
są tylko zwycięstwa albo zbieranie doświadczeń.

Wybieram zwycięskie doświadczenia

[adam99]

Grunt, że męskość obroniona
Gratulacje Jacku!


Wysłane z iPhone .

[piotr.valczynski]

Gratulacje Jacku

Lepiej opowiedz jakie masz kolejne plany na zyciowki? Same 10tki czy cos dluzszego w planach?

[jacekww]

Dzięki chłopaki, choć nie specjalnie widzę czego tu gratulować po tym starcie.

Pytasz @piotr.valczyński jakie mam plany na życiówki. Najogólniej mówiąc, to mam ten plan przedstawiony na pierwszej stronie, gdzie już jestem za jego połową czasową. Coś już udało mi się odhaczyć, coś jeszcze mam nadzieję się uda, a na najtrudniejsze szanse są mniejsze niż większe.
Wiem, że nadużywam często słowo życiówka, ale to za sprawą tego iż nie trenuję planowo-kilkumiesięcznie pod konkretny start/dystans/czas. Trenuję dość powtarzalnie, co powoduje że wielokrotnie na zawodach mam z tyłu głowy życiówkę, albo się uda albo nie, prawie zawsze ten cień szansy widzę. Nawet w ostatnim biegu na pierwszych kilometrach gdzie jeszcze na 39min biegłem, myśli w tym kierunku się pojawiały, które szybko zostały zrewidowane. Nie raz jak myślałem z treningów, że nie jestem za specjalnie przygotowany, to rekordy wchodziły, nigdy natomiast nie czułem super formy, bomby w nogach, czy czegoś podobnego jak czytam na innych blogach. Przez co też większych blokad w głowie sobie nie stawiam, typu teraz mogę, a tym razem zdecydowanie nie, choć oczywiście za stary jestem na ułańską fantazję i realnie myśleć potrafię, doświadczenie startowe też pomaga.
Zdaję sobie sprawę, iż specjalnie rozwojowy już nie jestem, a od dłuższego czasu moje prędkości treningowe oscylują wokół podobnych, więc każda/minimalna życiówka sprawia radość.
Wszystko to bez spiny, bowiem zawody są dla mnie solą biegania i relaksem. Tak więc bawię się tym dopóki będę je poprawiał i nie myślę co będzie kiedy przestanę to robić.

Takie oto myśli mnie naszły, sącząc piwo na upalnym tarasie, więc jeśli powyższe się nie klei to sorry

[piotr.valczynski]

Klei sie klei podobnie jak guma do zucia pod podeszwa

To co napisales ma sens i pokazuje ze czerpiesz z tego radosc i przyjemnosc. Tak powinno byc caly czas. Dobrze sie czyta o Twoich wystepach czy tych udanych w 100% czy tych nie do konca udanych tak jakbys sobie tego zyczyl. Ale na tym polega sport...
To moze ponowie swoje pytanie

Lepiej opowiedz jakie masz kolejne plany na zyciowki? Same 10tki czy cos dluzszego w planach?

Lepiej opowiedz jakie masz kolejne plany na starty Jesien/Zima?

Ja tez swoje biegam dla przejemnosci i przelamania barier ktore jeszcze niedawno byly nieosiagalne w mojej glowie.
Z moim poczatkujacym bieganiem dlugich dystansow pojawia sie na przemian podekscytowanie i strach nad rozlozeniem sil. Pisze strach bo nie mam zadnego doswiadczenia w tego typu startach a ostatnia rzecza ktora bym chcial to spuchnac w 3/4 dystansu i skonczyc na oparach w marszo-biegu. W sprincie bylo latwo bo nie musialem sie skupiac na rozkladaniu sil tylko na wyjsciu z blokow w odpowednim ulamku sekundy

[Logadin]

Czasem i porażki są potrzebne Zwłaszcza, że jak raz na jakiś czas wskoczą to idzie z nimi żyć. Jakby trzepać samo PB za PB to i pokory mniej i dużo gorzej sobie poradzić w tą pierwszą nieudaną próbą, która tak czy siak zawsze nadejść musi.
Czas wstydu nie przynosci tak czy siak.

[jacekww]

Lepiej opowiedz jakie masz kolejne plany na starty Jesien/Zima?

Podciągnąłem odpowiedź pod ostatni wpis na blogu.

Czasem i porażki są potrzebne Zwłaszcza, że jak raz na jakiś czas wskoczą to idzie z nimi żyć. Jakby trzepać samo PB za PB to i pokory mniej i dużo gorzej sobie poradzić w tą pierwszą nieudaną próbą, która tak czy siak zawsze nadejść musi.
Czas wstydu nie przynosci tak czy siak.

Pokora się przyda, bo czasem/często myślę, że mogę zawsze i wszędzie, a wiadomo jak to jest z tą krową która dużo ryczy . Ale też z gleby zbierać się nie muszę, daj Boże co bym jeszcze kilka lat 40 minut łamał.

[infernal]

Ty po 5 latach przebierasz, ja już w tamtym roku zacząłem, a co dopiero teraz A biegam przecież ponad trochę 2 lata. Zawody teraz to kwestia weryfikacji jak treningi idą czy o zgrozo - walka o podium w kat wiekowej. Ja już nie pamiętam jak to jest startować bo ostatni miałem w czerwcu jakoś (bycia pacemakerem nie liczę). Teraz w sobotę idę na parkrun żeby chociaż trochę "zainicjować" myślenie o jakiś zawodach, choć moja obecna forma też mnie nie cieszy ani trochę
Tak czy owak, to Jacku myślę że widzimy się w Kole