Sikor - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Hahaha to samo miałem napisać :hahaha:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pablope pisze:Czy miałbym możliwość poobserwowania Ciebie na Stravie lub GC?

Check out Pablo Hel on Strava
https://www.strava.com/athletes/27987858
Wszystkie moje treningi sa chyba "public" (tak ustawiam), a przynajmniej wiekszosc.
Nigdy jeszcze nikt nie chcial ode mnie linka, wiec nie wiem, czy dobry wrzuce. Sprobuj:
https://connect.garmin.com/modern/profile/Robert.Sikora
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Robert - a ty tak baterie do śmietnika wyrzucasz? :oczko:
Mam specjalne pudelko na baterie i akumulatory :taktak:
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Niestety ale profil nie jest publiczny.
Wysłałem zaproszenie :)
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pablope pisze:Niestety ale profil nie jest publiczny.
Wysłałem zaproszenie :)
Potwierdzilem wlasnie :taktak:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Widzę, że wyższa szkoła organizowania startowego się szykuje ;)
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9048
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Coś podobnego miałem napisać :hejhej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Widzę, że wyższa szkoła organizowania startowego się szykuje ;)
No kurde tak :hej:
Najwiecej glowkowania bede mial przy zywieniu.
Na krotszych dystansach strefy zmian to 4-a dyscyplina, ale na pelnym dystansie to miejsce zajmuje zywienie.

Albo taka blaha zdawaloby sie sprawa, jak jechac w SPD czy SPD-SL.
Generalnie ofc SPD-SL, ale...
- jak bedzie zimno/mokro, to wole spokojnie zalozyc suche buty w namiocie i przebiec sie w nich do roweru niz leciec na bosaka i potem wpinac sie w mokre buty, ktore dodatkowo sa bardzo mocno otwarte (swietne na upaly). W tej sytuacji chetnie zrezygnuje nieco z efektywnosci pedalowania na rzecz komfortu.

Albo decyzja, ktore kolo zaloze na przod, to tez sie rozstrzygnie w ostatniej chwili: oczywiscie wole kolo szerokie z wysokim, aerodynamicznym stozkiem (88mm), ale jak bedzie wialo jak w zeszlym roku, to nie bede ryzykowal i zaloze treningowe, waskie kolo z malym stozkiem (35mm).

Takie tam problemy pierwszego swiata :hahaha:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Coś podobnego miałem napisać :hejhej:
Dzieki, ze tak dobrze mnie juz rozumiecie :hahaha: :hej:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

I to mnie właśnie do tri zniechęca... Ta masa czasu potrzebna na przygotowanie ;)
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9048
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Moje Hoka też do Szczecina z Niemiec w 2 dni dotarły. Sklep działa błyskawicznie.

Pobiegaj w końcu w tych Altrach i napisz jak wrażenia :taktak:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:I to mnie właśnie do tri zniechęca... Ta masa czasu potrzebna na przygotowanie ;)
Jak sie potem wroci "tylko" do biegania, to nie wiadomo co z czasem zrobic :hejhej:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Moje Hoka też do Szczecina z Niemiec w 2 dni dotarły. Sklep działa błyskawicznie.
Widzialem fotki. Fajne buty :taktak:
Pobiegaj w końcu w tych Altrach i napisz jak wrażenia :taktak:
Kurka, jak w niedziele pobiegne w nich ta nasza wioskowa piatke, to mnie Siedlak zastrzeli, ze nie w Mizuno! Co robic? :oczko:
Susanoo
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 223
Rejestracja: 28 gru 2018, 18:32
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 3:27:44
Lokalizacja: Tilburg/ Jastrzębie-Zdrój

Nieprzeczytany post

Powodzenia w niedziele ;)
Moj blog
Skomentuj, doradź, porozmawiajmy :)

5km- 19:31
10km- 40:28
Półmaraton- 1:29:17, Den Haag 8.03.2020
Maraton- 3:27:44
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Załóż dwa różne :hej:
Altry przy sonicach to ciężkie kloce
ODPOWIEDZ