Moje śniadanie-codziennie w pracy.

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13263
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

4 kubki kawy. Polecam.

Nigdy nic nie jem do 14:30 od 20 lat.
New Balance but biegowy
masny
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 26 kwie 2017, 22:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ostatnio do pracy biorę sałatkę z makaronem i kurczakiem
Makaron świderki arrighi gotuję według przepisu.
Kurczaka podsmażam na grillu.
Dorzucam warzywa (pomidor, ogórek, sałatę)
Robię delikatny sos i się zajadam.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

:hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha:

2,5 roku to samo na śniadanie dzień w dzień? Moje zdrowie psychiczne by tego nie zniosło
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13263
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Ostatnio biorę na stołówce tylko kawior na jajku z kuropatwy, albo carpaccio wołowe z Argentyny, do tego kaczkę w sosie śliwkowym i słodkie kartofle w sosie Hollandaise. Do picia 1,5 butelki czerwone Primitovo rocznik 2017 i Panna cotta creme z truskawkami.

Polecam.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Pokaż foto :hahaha:

Wysłane z mojego A5_Pro .
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Skoor pisze::hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha:

2,5 roku to samo na śniadanie dzień w dzień? Moje zdrowie psychiczne by tego nie zniosło
Są takie schorzenia, że mała zmiana jakiegoś z przyzwyczajeń potrafi wyprowadzić z równowagi. ;)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Taaa np. jak alkoholikowi zabierze się butelkę :hahaha: :hahaha:
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Hmm, kasza gryczana z bananem, w dodatku na zimno? Trzeba być twardym, osobiście znam lepsze dla podniebienia zastosowania dla kaszy gryczanej ... ;)
Rolli pisze: Panna cotta creme z truskawkami.
Skoor pisze:Pokaż foto :hahaha:
Zwłaszcza pewnie tej Panny ;) :hahaha:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mam gdzieś Panny... Z kotem czy bez kota panny to tylko kłopoty i problem na całe życie. Wolę kolegów ze studiów, oni nigdy nie zawiodą :bum:

A co do śniadania, żeby nie było, że tylko troluję (ale naprawde nie widzę innej dla siebie alternatywy do aktywności na forum :hahaha: )

To dziś jadłem kanapki z majonezem sałatą camembertem i suszoną żurawiną - o, taki frykas
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13263
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Pokaż foto :hahaha:

Wysłane z mojego A5_Pro .
https://www.kochgourmet.com/panna-cotta ... ren-pa.jpg

:spoczko:
Hanna77
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 250
Rejestracja: 18 cze 2013, 14:13
Życiówka na 10k: 43:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

3 batoniki bajeczne, ewentualnie pierroty :) plus kawy rozpuszczalne z mlekiem; do każdego batonika jedna.
kasza_manna
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 03 wrz 2019, 21:57
Życiówka na 10k: 40:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

OT:
Jak dodajecie zdjęcia na forum?

Wysłane z mojego SM-A300FU .
10km 40:27 (06.10.2019)
1/4M 43:21 (14.09.2019)
21km 1:33:19 (14.04.2019)

blog: >> klik<<
komentarze: >> klik <<
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4921
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kasza_manna pisze:OT:
Jak dodajecie zdjęcia na forum?
1. Wrzucasz zdjecie na jakis server/strone/FB itp.
2. Linkujesz zdjecie na forum uzywajac tagow IMG (w edytorze u gory).
kasza_manna
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 03 wrz 2019, 21:57
Życiówka na 10k: 40:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sikor pisze:
kasza_manna pisze:OT:
Jak dodajecie zdjęcia na forum?
1. Wrzucasz zdjecie na jakis server/strone/FB itp.
2. Linkujesz zdjecie na forum uzywajac tagow IMG (w edytorze u gory).
Dzięki. Myślałem,że bez zewnętrznych serwerów się obędzie, ale jednak nie.

Wysłane z mojego SM-A300FU .
10km 40:27 (06.10.2019)
1/4M 43:21 (14.09.2019)
21km 1:33:19 (14.04.2019)

blog: >> klik<<
komentarze: >> klik <<
ODPOWIEDZ