Komentarz do artykułu Podokres przygotowania specjalnego - ABC treningu

[yacool]

Jest oczywiste, że ilość nie przekłada się na jakość. Ciekawi mnie jak argumentują skuteczność metody ci, którzy mówią, że działa. Ja mam wątpliwości czy działa argumentując to brakiem wartościowych wyników od wielu lat. Na dystansie 5000 i 10000m to już jest liczone w dekadach.

[Ricardo]

https://m.youtube.com/watch?v=_8MWtBI-mXY

Podrzucam Wandersa z 2015. Już wtedy się wyróżniał

[marek84]

jeśli zabierzemy Nowickiego/Chabowskiego damy im super rospisany trening, baze treningową na 2500m i co tam jeszcze chcą to raczej i tak nie osiągną jakiś super wyników

A co osiągną i jak daleko temu czemuś będzie do "super wyników"? Nikt tak naprawdę nie wie i się nie dowie, co ten Chabowski/Nowicki czy inny przykładowo Grycko by osiągnął gdyby siedział w tej Kenii/Etiopii przez 3 lata? Czy by się poprawił w stosunku do aktualnego poziomu? Pewnie tak. Czy osiągnąłby sub2 w maratonie? Pewnie nie. Ale gdzie by się zatrzymał? 2:07? 2:06? A może 2:04? Tego nikt nie wie i raczej się nie dowie. Taki Szost - oczywiście talent, ale jednak za młody optymalnego treningu to raczej nie miał, a 2:07 nabiegał. Czy i co by nabiegał żyjąc i trenując w idealnych warunkach na 2500? Tego nikt nie wie. Może by nabiegał sub 2:05, a może by się rozsypał i skończył karierę po roku.

[yacool]

Czy i co by nabiegał żyjąc i trenując w idealnych warunkach na 2500?

Dlaczego nie iść dalej w tym gdybaniu. To że Keniole cały czas żyją na wysokości nie oznacza, że to jest najlepsza metoda. Co by było, gdyby włączyli periodyzację i zjeżdżali z gór stosując metody, które praktykują biali? 1:58, może 1:55 w maratonie? A może nastałby regres jak w polskiej szkole...

[marek84]

Tego też się nie dowiemy, dopóki któryś tak nie zrobi. Gdybologia.

[yacool]

Stąd właśnie pytanie o weryfikację metody. To już kolejny artykuł, który onieśmiela wręcz czytelnika stopniem zawiłości i spójności koncepcji. Jeżeli jednak człowiek otrzęsie się z aury niepodważalności słowa pisanego, to zaczyna konfrontować teorię z rzeczywistością. Ja nie podważam samej metody. Pytam jedynie, czy jest weryfikowana, uaktualniana i dostosowywana do obecnych czasów?

[Rolli]

Stąd właśnie pytanie o weryfikację metody. To już kolejny artykuł, który onieśmiela wręcz czytelnika stopniem zawiłości i spójności koncepcji. Jeżeli jednak człowiek otrzęsie się z aury niepodważalności słowa pisanego, to zaczyna konfrontować teorię z rzeczywistością. Ja nie podważam samej metody. Pytam jedynie, czy jest weryfikowana, uaktualniana i dostosowywana do obecnych czasów?

Weryfikacja na co?

[yacool]

A ty jarzysz w ogóle o czym piszę?

[Ricardo]

Lewandowski lata Iten, Sankt Moirtz ma do trenowania wszystko, a jakoś sub 3:30 ani sub 1:43 to u niego nie widzę. Więc chyba dalej chodzi o coś więcej niż miejsce i trening.

[Rolli]

A ty jarzysz w ogóle o czym piszę?

A ktoś to jarzy?

[yacool]

Ktoś pewnie tak, ale ty pewnie nie.

[Rolli]

Lewandowski lata Iten, Sankt Moirtz ma do trenowania wszystko, a jakoś sub 3:30 ani sub 1:43 to u niego nie widzę. Więc chyba dalej chodzi o coś więcej niż miejsce i trening.

I nagle przyjdzie taki Ingebrigtsen, nie trenuje w Kenii, nie luzuje, nie biega afrykańskimi planami tylko zwykłymi planami LA, takimi jak Lewandowski i Kszczot i wali wszystkim po głowie.

Niestety talent oznacza parę ostatnich sekund na mecie.

[yacool]

No to sporo tych sekund musi czekać taki Kipchoge na mecie zanim pojawi się któryś z naszych.
--------
Dużo się mówi o indywidualnym trenowaniu na wysokim poziomie. Może schemat jaki prezentuje autor artykułów dotyczy tylko "masy biegowej". Potem jest to nieweryfikowalne. Takie podejście do tematu jest dla mnie bardziej rzeczowe. Czyli odwoływanie się w tekstach do wyczynowców ma jedynie podnieść prestiż metodzie, bez aspektu weryfikującego.

[Rolli]

No to sporo tych sekund musi czekać taki Kipchoge na mecie zanim pojawi się któryś z naszych.

Kiedyś przyjdzie taki biegacz, którego tez Kipchoge będzie oglądał z tylu. Czy on "z naszych" czy z innej parafii... zobaczymy.

[Arti]

Lewandowski lata Iten, Sankt Moirtz ma do trenowania wszystko, a jakoś sub 3:30 ani sub 1:43 to u niego nie widzę. Więc chyba dalej chodzi o coś więcej niż miejsce i trening.

I nagle przyjdzie taki Ingebrigtsen, nie trenuje w Kenii, nie luzuje, nie biega afrykańskimi planami tylko zwykłymi planami LA, takimi jak Lewandowski i Kszczot i wali wszystkim po głowie.

Niestety talent oznacza parę ostatnich sekund na mecie.

Coś w tym jest

I nie ma co się dziwić ,że w maratonie Kipchoge czekałby ileś sekund za naszymi liczone w minutach skoro sprinter czeka za naszymi czasem i pół sekundy na 100 metrach co na do sekundy na 200 metrach! i oczywiście 2 sekundy na 400m (43 do 45).