27.02.2003 - żadnych dodatkowych kilkometrów, dodatkowe to mogę zjeśc kreple czyli pączkikiedy jest "tłusty czwartek"?
Jak prawidłowo biegacze obchodzą ten dzien? (trening bogatszy o kilka km?)
Bieganie i waga
-
Dawidek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 965
- Rejestracja: 02 maja 2002, 20:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Tychy, Polska
[i]Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.[/i]
( Iz 40, 30-31 )
( Iz 40, 30-31 )
-
caryca
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 948
- Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: dania/warszawa
- Kontakt:
W zeszlym roku ten temat byl bardzo 'obwicie' obgadany 
ale nie wiem gdzie??
Wlacznie z licytacja kto zjadl wiecej
ale nie wiem gdzie??
Wlacznie z licytacja kto zjadl wiecej
-
joycat
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Ja w zesz³ym roku zrobi³am zaplanowany bieg, a potem z czystym sumieniem pojecha³am na przepyszno¶ciowe p±czki do te¶ciów.
W tym roku bêdzie tak samo
W tym roku bêdzie tak samo