GRUDZIĄDZ BIEGA

[maratończyk]

7. Półmaraton Grudziądz – Rulewo. Rozgrzewka i start biegu [dużo zdjęć]

http://grudziadz.naszemiasto.pl/artykul ... aNslq3_4jk

[maratończyk]

https://photos.google.com/share/AF1QipN ... xseE1ULXZn

[maratończyk]

Pobiegli śladami Bronka. Kto wygrał?

https://grudziadz365.pl/pl/13_sport/655 ... wygra.html

[maratończyk]

7 Półmaraton Grudziądz - Rulewo cz.2

https://grudziadz365.pl/pl/fotorelacje/ ... z2/974,129

[maratończyk]

ZAPRASZAMY NA SZKÓŁKĘ BIEGANIA Z MORiW & AB. ŚRODA 8 MAJA GODZ.18.00 PLAŻA MIEJSKA W RUDNIKU

TWOJE CIAŁO MOŻE WSZYSTKO, JEŚLI TYLKO UMYSŁ W TO UWIERZY. ZAPRASZAMY CHĘTNYCH NA 8 EDYCJĘ SZKÓŁKI BIEGANIA POD OKIEM PROFESJONALISTY, TRENERA LEKKOATLETYKI, BIEGACZA PIOTRA BALCERZAKA, NA KTÓREJ POZNACIE TAJNIKI JAK BIEGAĆ BEZ KONTUZJI A PRZEDE WSZYSTKIM JAK ZACZĄĆ PRZYGODĘ Z JOGGINGIEM.

[maratończyk]

Gratulacje dla naszych Małgorzata Brac-Walczyk7. Półmaraton Białystok - kolejny półmaraton do korony ukończyłam z czasem 2:23 (nieoficjalnie) . Krzysztof Czerwiński i goniąca go meta w Poznaniu

[maratończyk]

Gratulacje. dla wszystkich. 3maja 2019r. XXIX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności. 2 miejsce w kat.małżeństw.Na koniec wspólna fota i taniec radości .Dziekuję Wam za miło spędzony dzień.

[maratończyk]

7 Półmaraton - Śladami Bronka Malinowskiego - Grudziądz Rulewo 2019

https://www.youtube.com/watch?v=q3dRwSO ... 3tvsW_4Ej4

[maratończyk]

ZAPRASZAMY NA WSPÓLNY TRENING Z AKADEMIĄ BIEGANIA ORAZ ROZPOCZĘCIE SZKÓŁKI BIEGANIA Z MORiW & AB. ŚRODA 8 MAJA GODZ.18.00 PLAŻA MIEJSKA W RUDNIKU

[maratończyk]

RUSZYŁA SZKÓŁKA BIEGANIA MORiW&AB

Przestań narzekać zacznij trenować. Właśnie to hasło powinno nam towarzyszyć, jeżeli chcemy coś w życiu osiągnąć. Po raz ósmy wystartowała szkółka biegania i po raz kolejny nie zabrakło chętnych na wspólną naukę. Wszystko pod okiem profesjonalisty, aby nauczyć się biegać z korzyścią dla naszego ciała. Można dołączyć do zajęć na kolejnych spotkaniach, które odbywają się w środy o 18.00 oraz soboty o 09.00 przed plażą miejską w Rudniku.

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ Z MINISTERSTWEM SPORTU I TURYSTYKI

https://msit.gov.pl

Link do zapisów na bieg : https://elektronicznezapisy.pl/event/3588/strona.html

Miło nam poinformować, że naszym partnerem Biegu Trzech Plaż, który organizuje Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu wspólnie z Fundacją Sport Support oraz naszą Akademią Biegania Grudziądz zostało Ministerstwo Sportu i Turystyki. Czujemy się wyróżnieni wsparciem ministerialnym, które podnosi prestiż naszego biegu i potwierdza, że grudziądzki B3P jest ważnym punktem w krajowym kalendarzu biegowym.

[maratończyk]

Gratulacje. Pomimo borykania się z kontuzją Grażynka i tak w niezłej formie. Bieg Rycerski w Świeciu z wynikiem 44:44 dało 2 Miejsce w kategorii K50 i 12 Open wśród Pań. Oczywiście to nie jedyni nasi reprezentanci bo widziałem na zdjęciach już Marka a pewnie i inni byli. Pozdrawiam.

[maratończyk]

Koniec treningu. Dobra robota!. Dzisiaj czarny szklak, podbiegi i zbiegi.Razem ok 30 km.

[maratończyk]

Pamiętajcie, że nie istnieją takie kilometry i pogoda, które są w stanie złamać waszą wolę. Dzisiaj z żoną niezły, mocny 20 kilometrowy trening po górkach na singel tracku ( trasa na którym w sierpniu rozegramy II Bieg Ułański 2019 ) w deszczu i błocie, aby pokazać jej, co może ją czekać w Bieszczadach, które już za miesiąc. To był również dobry test dla moich nowych Salomonów typowo pod takie bieganie w trudnym terenie i muszę powiedzieć, że nawet się sprawdzają o ile ma to być do max 50 km, bo powyżej to jednak chyba lepiej postawić na moje górskie HokaOne. No dobrze po takim wysiłku należy nam się dzisiaj pizza i może nawet na podwieczorek ciach do kawki. Miłej niedzieli.

[maratończyk]

Czasem słońce czasem deszcz. Wczoraj AB biegała w słońcu a dzisiaj w deszczu. Z tym naszym BIEGANIEM jest jak w życiu raz świeci słońce, raz pada deszcz - to jest jego smak, prawdziwy smak.
Ewa - 14. Bieg Filipidesa - 10 km Pasłęk
Małgosia - 4. PKO Bydgoski Festiwal Biegowy 2019. (10km)
Ela i Andrzej 20 km singiek track
Ula Beata, Mariusz- 30 km
Marzanna plus piesek – napotkani na górkach
Kto jeszcze dzisiaj biegał ?.