iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

[Tillo]

No i z paskiem H7 każdą przebieżkę widać na wykresie

[infernal]

No i z paskiem H7 każdą przebieżkę widać na wykresie

Przynajmniej widać, że nie oszukuje Zastanawiam się, ile taka bateria w tym pasku wytrzymuje skoro jest ciągle uruchomiony

P.S. Padnie jutro >20:00? Ja myślę, że nie

[Tillo]

Ja w moim H7 wymieniam batrerię co parę miesięcy - tragedii nie ma

[keiw]

Michał - kostkę po treningu odpinaj. Bateria długo wytrzymuje.

[ldamianl]

Tak się zastanawiam nad odpinaniem tej kostki... Jaki to ma sens ? Ja przez 5 miechów nie odpiąłem ani razu...

[keiw]

Polar zaleca odpinać. Bateria dłużej wytrzyma.
Pas po każdym biegu trzeba dobrze umyć inaczej sól, która jest w pocie, podczas wysychania, powoduje stopniowo mikro uszkodzenia pasa.
Ja kostkę odpinam, obmywam pod wodą i wycieram do sucha. Pas wkładam do woreczka siateczkowego i piorę razem z ubraniami po biegu.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[ldamianl]

A powiedz mi... detergenty ? używasz jakichś ? zwykły proszek/ płyn nie zaszkodzi ?

[keiw]

Piorę w płynie do prania i często dodaję do prania trochę octu spirytusowego.
Paski trzymają się dobrze.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[ldamianl]

Dzięki wielkie, spróbuje i swój przeprać. Tym bardziej, że wydaje mi się że może ostatnio troszkę świrować pawiana.

[keiw]

Polecam kupić sobie paski zamienniki, które kosztują niewiele i są naprawdę bardzo dobrej jakości:
https://pl.aliexpress.com/item/Chest-Be ... 23291.html

***
Michał, ty chyba te parkrun w Kaliszu biegasz razem z koleżanką Bianka16 -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 22#p968822

[sochers]

Polar zaleca odpinać. Bateria dłużej wytrzyma.
Pas po każdym biegu trzeba dobrze umyć inaczej sól, która jest w pocie, podczas wysychania, powoduje stopniowo mikro uszkodzenia pasa.
Ja kostkę odpinam, obmywam pod wodą i wycieram do sucha. Pas wkładam do woreczka siateczkowego i piorę razem z ubraniami po biegu.

Wysłane z mojego SM-G950F .

Oj tam trzeba, z tą solą to bullshit mój pasek od Garniaka 6 lat wytrzymał bez zająknięcia, a co trening to go nie prałem. Zresztą, Garmin zaleca chyba prac co 4-8 treningów.

[keiw]

Nie zawsze piorę ale wtedy myję pod kranem lub prysznicem

Wysłane z mojego SM-G950F .

[Tillo]

A ja tego paska jeszcze nigdy nie wyprałem, myję jedynie co parę treningów pod kranem.

[sochers]

No ja piorę jak mi się przypomni, ew. jak mi żona skonfiskuje całość ciuchów do biegania do prania to i pasek wrzuca.

Michał, z tą kadencją to jak najbardziej - zwiększenie tempa przebierania nóżkami w celu zwiększenia prędkości jest dużo lepsze i efektywniejsze niż zwiększenie długości kroku. Widać to najlepiej na dwusetkach

[infernal]

Ja się boje brać to pasek nie mój Ale przemywam po każdym treningu

Michał, z tą kadencją to jak najbardziej - zwiększenie tempa przebierania nóżkami w celu zwiększenia prędkości jest dużo lepsze i efektywniejsze niż zwiększenie długości kroku. Widać to najlepiej na dwusetkach

Jakoś właśnie o tym nie myślałem, a to przecież też jeden z bardziej oczywistych czynników. Mam nadzieję, że to jednak zegarek pokazuje źle i nie okażę się że przez niecałe 2 lata biegałem błędnie Bieganie szybciej dla mnie oznaczało dłuższy krok, bo szybkie przebieranie to tak kojarzyło mi się ze sprintem i brakiem techniki. Postaram się dziś na BS sprawdzić to przy wolnym tempie. Krótki krok, ale szybszy.