sebbor - komentarze

[Logadin]

Jak tam losowanie do Biegu Ultra Granią Tatr? Widzimy się?

[sebbor]

Jak tam losowanie do Biegu Ultra Granią Tatr? Widzimy się?

Nope, ostatnio w losowaniach mi nie idzie

Następna okazja dopiero za dwa lata.

Z tego powodu zapewne w 100% skupie się na lato na Chojniku i wpadnie pełny dystans - stówka

[Logadin]

Kurcze szkoda. Mi się poszczęściło.
Czyli rozumiem, że nawet na listę rezerwowych się nie udało?
Ja się na lato skusiłem na GlosGlockner - znajomi biegali i mocno zachwalali, no i bez loterii

[sebbor]

na rezerwową też nie. Trudno.

Jeszcze pozostaje jesień, tez coś fajnego trzeba wybrać

[Logadin]

Może Łemkowyna?

[sebbor]

Może Łemkowyna?

dokładnie. Najprawdopodobniej będę uderzał na letnie zapisy do 70tki.

[Logadin]

Połówka w Wwie bardzo fajna trasa. Nadaje się na szybkie bieganie, dodatkowo jest trochę osób z którymi możesz biec pewnie w grupie. Polecam.

[bezuszny]

Potwierdzam, biegłem tą trasą w zeszłym roku i jest całkiem szybka. Start położony wyżej niż meta, więc trasa spadkowa, ale spełnia wymogi. Największy podbieg na 5 km na most Gdański, ale nie są to żadne Himalaje. Potem właściwie płasko, trzeba jeszcze troszkę wbiec na most Świętokrzyski i pod koniec lekko do góry z tunelu Wisłostrady.

Co do Cracovia Maratonu to chyba trasa na ten rok nie jest jeszcze ogłoszona? Z tego co słyszałem, w zeszłym roku była w miarę płaska, dwa podbiegi w połowie i pod koniec trasy.

https://www.psb-biegi.com.pl/images/psb ... profil.png
https://www.psb-biegi.com.pl/images/psb ... pzu-cm.jpg

[sebbor]

Na Kraków oficjalnie trasy nie ogłoszono, ale po cichu liczę, że będzie ta sama bo na papierze dobrze wygląda

[Woszkowaty]

Biegłem Kraków w 2017r. Dwie praktycznie płaskie pętle + start i meta na rynku. Podbiegi i zbiegi na wiadukty na trasie. Kostka brukowa na pierwszym i ostatnim kilometrze, trzeba uważać. My startowaliśmy w deszczu, także już na pierwszym km parę osób zaliczyło glebę.
Powodzenia !

[sebbor]

Dzięki, choć rok temu już była tylko jedna pętla.

[sosik]

Raczej będzie jedna pętla, bo dyrektor biegu mówił, że zahaczają o Nową Hutę. Więc pewnie podobna do tej sprzed roku.

[Siedlak1975]

Jak przeczytalem twój wpis to aż mnie zabolało.
Rozumiem mocny trening i na drugi dzień long ale 10km 9/10 + 32km ????

[sebbor]

Jak przeczytalem twój wpis to aż mnie zabolało.
Rozumiem mocny trening i na drugi dzień long ale 10km 9/10 + 32km ????

heh, no ten long łatwy nie był Stąd przyspieszenie, które w jego środku zrobiłem nie było jakieś strasznie długie ani mocne bo po prostu nie miałem siły na więcej :uuusmiech: Zresztą poniedziałkowe easy też jeszcze na zamuleniu, ale wierzę, że to odda w odpowiednim momencie.

[yaaceek]

Gdyby nie "batonik, żel, cola i litr izo" to dopiero byłby loooong .
Czy to ostatni taki mocny trening przed połówką? Teraz wyostrzanie ?