GRUDZIĄDZ BIEGA

[maratończyk]

Pełne info w piątek z odnośnikiem do regulaminu i zapisów ale odpowiem że bieg odbędzie się 29 czerwca a dzieci biegną w zależności od wieku 100,200,400,600,1000 metrów

[maratończyk]

BIEG KOBIET Z HANZA PAŁAC WELLNESS&SPA****

https://hanzapalac.pl

„U wrót malowniczych Borów Tucholskich, w otoczeniu dwustuletniego parku, z dala od zgiełku, pośpiechu i problemów wielkiego świata, przed spragnionymi relaksu w najczystszej postaci podróżnymi swe gościnne podwoje otwiera Hanza Pałac Wellness & Spa – czterogwiazdkowy hotel, w którego pałacowych wnętrzach czas zdaje się zwalniać bieg, a mnogość oferowanych atrakcji dostarcza niezapomnianych wrażeń, do których chce się wciąż wracać i wracać…”
Dla szczęśliwie wylosowanych uczestniczek Biegu Kobiet, który organizuje dla was Akademia Biegania oraz Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu czekają dwa atrakcyjne vouchery na dwudniowy pobyt w pokoju dwuosobowym ze śniadaniami dostępem do basenu, saun, jacuzzi oraz darmowym parkingiem

[maratończyk]

Powiedział nam Bartek, że jutro tłusty czwartek, a Bartkowa potwierdziła, dobrych pączków na jutro nasmażyła. Jednak najpierw musieliśmy na środowym treningu z Akademią Biegania zrobić sobie miejsce na jutrzejsze pączusie czy faworki. Zapraszamy na dalsze spalanie w sobotę i niedzielę o 09.00 na plaży w Rudniku.

[maratończyk]

BIEG KOBIET Z MARIUSZEM NASIENIEWSKIM

https://www.facebook.com/MariuszNasieniewskiFotograf/

Magiczne chwile podczas BIEGU KOBIET w Parku Miejskim uchwyci między innymi w magicznym wymiarze – na fotografii – nieśmiertelnej formie wspomnień jeden z najlepszych grudziądzkich fotografów Mariusz Nasieniewski. Serdecznie dziękujemy w imieniu dziewczyn, że ponownie na naszej imprezie organizowanej przez Akademię Biegania oraz Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu będzie z nami profesjonalista.

[maratończyk]

Tłusty Czwartek. Kalorie, kaloriami, ale pączka trzeba tradycyjnie zjeść a później poćwiczyć.

[maratończyk]

BIEG KOBIET-OD 4 DO 8 MARCA -RUSZA BIURO ZAWODÓW NA MARINIE

Wychodząc naprzeciw Pań uczestniczkom Biegu Kobiet 2019, który wystartuje w sobotę 9 marca w Parku Miejskim ZAPRASZAMY DO BIURA ZAWODÓW od poniedziałku 4 marca do piątku 8 marca w godzinach 08.00-20.00. Będzie się ono mieścić na MARINIE ul. Portowa 8. W dniu biegu 09.03.2018 r. biuro zawodów będzie się mieścić w Parku Miejskim w obiekcie MORiW przy lodowisku ul. Cegielniana 12 w godzinach 09.00-10.30. W biurze uczestniczki osobiście podpisują listę z oświadczeniem o braku przeciwwskazań zdrowotnych o udziale w imprezie biegowej, zapoznanie z regulaminem itd. ( za małoletniego podpisuje osoba prawna). Otrzymują pakiet startowy: numer startowy w postaci plakietki, którą prosimy umieścić w dniu biegu w widocznym miejscu oraz gadżety Biegu Kobiet wraz z materiałami ufundowanymi przez naszych sponsorów. Pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.

Ps. Mamy jeszcze ok 20 wolnych miejsc, więc która z Pań chętna i szybko się zjawi w biurze to ma szansę się dopisać. Koszt 30 zł.

[maratończyk]

UWAGA, UWAGA RUSZAJĄ ZAPISY NA BIEG TRZECH PLAŻ I BIEG TRZECH PLAŻ JUNIOR.

https://elektronicznezapisy.pl/event/3588/strona.html

W imieniu organizatorów Akademii Biegania Grudziądz oraz Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Wypoczynku serdecznie zapraszamy na najlepszą biegową imprezę województwa kujawsko-pomorskiego na niestandardowym dystansie 7 km - VIII BIEG TRZECH PLAŻ oraz imprezę towarzyszącą BIEG TRZECH PLAŻ JUNIOR. Wakacyjna sobota 29 czerwca 2019 r Plaża Miejska w Rudniku to czas biegania wokół jeziora. Limit miejsc na bieg główny 800 i dzieci 400 w ubiegłym roku rozszedł się w ciągu miesiąca, więc kto pierwszy ten lepszy. W tym roku wzorem lat ubiegłych opłata za bieg poprzez elektroniczne zapisy i system płatności tpay ( zapisy zamykają się po osiągnięciu limitów osób opłaconych). Niestety byliśmy zmuszeni nieco podnieść wpisowe 50 zł. dorośli i 25 zł. dzieci, ale takie są realia organizacji imprezy na wysokim poziomie, który chcemy utrzymać, ale zapewniamy, że jak zawsze warto u nas startować. Oczywiście nie zabraknie pięknego medalu dla wszystkich uczestników tych najmłodszych jak i najstarszych zaprojektowanego przez naszą koleżankę biegaczkę, graficzkę Magdę Jodko, pakietu w żółtej reklamówce z produktami OCETIX, wakacyjnym gadżetem, lodami na mecie, kiełbaską z grilla od STEKA i wielu innych atrakcji. Pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.

Link do zapisów B3P i B3P Junior: https://elektronicznezapisy.pl/event/3588/strona.html

[maratończyk]

ZAPRASZAMY NA NIEDZIELNĄ WYCIECZKĘ ZA MIASTO Z AKADEMIĄ BIEGANIA.

Plaża Miejska – Hanowo – Wiewiórki – Turznice – Piaski – Plaża Miejska – (21 km)

Start godzina 09.00 z plaży.

[maratończyk]

NASZ KRZYSIU ROZPOCZĄŁ SWÓJ SEZON A TY ?
„Vlll Zimowy bieg dębowy startowałem 4 raz już , i udało się poprawić czas z poprzednich biegów co biegłem , 15 km 1h, 7 min, 9 sek miejsce 103 na 422 uczestników. Sezon biegowy uważam za rozpoczęty”

[maratończyk]

Gratulacje

Nie tylko Krzysiu był dzisiaj w Dąbrowie na Biegu Dębowym ( 15 km ) ale również z sukcesami nasi reprezentanci Grażynka Jaszczerska- 4 msc. open i 1 w K50. Czas 1:05:57 i Kazik Jaskulski 3 W M-50 z czasem 1:00:38 .Do tego dobry czas Marcina Urbańskiego 1:09:40 no i Krzysia . Widać że pogoda i trasa im sprzyjała.

[maratończyk]

Dzisiaj niedzielne wybieganie i 55 kilometrów w nogach w tym BIEGOWA WYCIECZKA ZA MIASTO Z AKADEMIĄ BIEGANIA ( pozdrowienia dla Wojtka i Rafała, bo bez nich tych kilometrów było by mniej a tak znowu pobłądziliśmy i wyszło więcej).Tak, więc każde uderzenie serca każda kropla potu czy każdy kolejny trening zbliża mnie do celu. Idzie wiosna, więc i biegać chce się więcej. Powoli zwiększam tygodniowy kilometraż. Ten tydzień kończę z 152 kilometrami na liczniku mojego Garmina ( to tak jakby przebiec w tygodni 3 maratony ,1 półmaraton i jeszcze zostanie). Trzeba będzie też sobie wyznaczyć jakiś cel, choć bardziej sprawia mi przyjemność samo bieganie niż udział w jakiś zawodach.

[maratończyk]

Gratulacje dla Anna Łucka 10km i 3miejsce Tropem Wilczym Gardeja 2019 oraz całej naszej reprezentacji

[maratończyk]

BIEG KOBIET Z PARTNEREM TECHNOLOGICZNYM ORANGE

https://www.orange.pl

Uśmiech wszystkich Pań, jakie pobiegną w sobotnie marcowe przedpołudnie na ich Biegu Kobiet będzie jak sok pomarańczowy, który ma ciepły kolor, słodki smak i dodaje dużo energii. Ten kolor również kojarzy się z naszym technologicznym partnerem siecią Orange, który posiada nie tylko w swojej ofercie telefony komórkowe, ale również dostarcza na terenie Grudziądza Orange Światłowód z prędkością do 1 GB. Zapraszamy w imieniu naszego partnera do Salonu Orange na ul. Konarskiego 45 w Galerii Grudziądzkiej.

[maratończyk]

ZAPRASZAMY PANIE PO ODBIÓR NUMERU

[maratończyk]

BIEG TRZECH PLAŻ I B3P JUNIOR 2019 – ZAPISY

https://elektronicznezapisy.pl/event/3588/strona.html

Zaglądamy na stronkę z zapisami online a tam od piątku w ciągu pierwszego weekendu mamy już opłaconych 201 na bieg główny i 163 na bieg dzieci ( zapisanych o wiele więcej), czyli są to ci zawodnicy, którzy już teraz zapewniły sobie pewny start w naszym wakacyjnym biegu na rozpoczęcie wakacji. Zapraszamy do zapisów i podpowiadamy ze najlepiej opłacić szybciej, bo obowiązujący limit to 800 na B3P i 400 na B3P Junior.