iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

[Tillo]

Fakt, bezposrednio w zegarku ustawianie interwałów jest ułomne i nawet z tego nie korzystam. Ale za to Polar ma rewelacyjną platformę, a ustawianie tam interwałów czy innych treningów jest całkiem przyjemne.

[bezuszny]

Polar M430 + pasek z H10, będzie Pan zadowolony

Też polecam ten zestaw.

Tak na marginesie, to nigdy nie ustawiałem w zegarku/platformie żadnych treningów. Wolę staroświeckie lapowanie ręczne. Chociaż przy większej liczbie powtórzeń czasem można faktycznie stracić rachubę.

[infernal]

Tak na marginesie, to nigdy nie ustawiałem w zegarku/platformie żadnych treningów. Wolę staroświeckie lapowanie ręczne. Chociaż przy większej liczbie powtórzeń czasem można faktycznie stracić rachubę.

Wspaniały TOMTOM nie ma lapowania

[mach82]

Oczywiście że ma - zarówno automatyczne (dystans/czas), jak i ręczne.
https://youtu.be/U1Okn_65CC4

[infernal]

Chodziło mi o możliwość lapowania w czasie biegania, choć tam piszę że można to robić manual, ale nie testowałem tego. Testowałem jedynie kiedyś na parkrun, żeby co kilometr dostawać informację jak wyszedł kilometr. Oczywiście po biegu nie idzie sprawdzić wyniki w zegarku. Nawet przy zaznaczonym autolapie nie widzę wyników każdego odcinka - dopiero w aplikacji.

[mpruchni]

Dziś pisząc wyjeżdżam do Szklarskiej ... Jest jakaś hala do biegania albo miejsce w zime?

Jest stadion lekkoatletyczny, ale niekoniecznie odśnieżony . Ale ja bym chyba skorzystał z okazji i zrobił jednostkę krosową po śniegu.

[bezuszny]

Bardzo polecam wymianę butów - ja zwykle stosuję po 800-1000 km, bo przy mojej wadze prawie 80kg i pewnie też kiepskiej technice, niestety amortyzacja się szybko uklepuje i potem czuję różne nietypowe dolegliwości, nogi też są cięższe, regeneracja postępuje wolniej. Po zmianie butów to jest zupełnie inny komfort biegu, a stare buty wykorzystuję do innych sportów albo po prostu do chodzenia.

Właśnie dotarła do mnie nowa para butów, ten sam model, co poprzednio. Dla testu założyłem sobie na jedną nogę stary but, na drugą nowy - różnica jest zaskakująco duża nawet gdy się tak chwilę pochodzi. Jutro przetestuję w warunkach bojowych.

A buty to najlepiej wybrać takie, żeby pasowały do Twojej stopy i poprzymierzać w sklepie. Mi w połowie modeli zwykle coś nie odpowiada, wybredny jestem, mam chyba za szeroką stopę.

[mach82]

Ja dla odmiany rzadko wymieniam buty. Trzymam je do momentu aż nie zaczną się rozpadać, albo nie najdzie mnie ochota na coś nowego (Glide 8 używałem przez ponad 4000 km). Tylko że u mnie waga to 65 kg i to na pewno ma to spore znaczenie.

Z takich uniwersalnych butów polecę Pegasus 35 - but praktycznie do wszystkiego - zarówno na długie wolne wybiegania jak i na tempo biegu 5 km czy szybsze przebieżki. Powinien mieć bardzo dobrą wytrzymałość no i często jest w promocjach. Nie bez znaczenia jest też to że to bardzo popularny model, więc nie ma problemu aby go przetestować na miejscu. Waga 280g przy rozmiarze 43. Ja obecnie używam Saucony Freedom - również bardzo uniwersalny but, ale tu trzeba trafić na bardzo mocną promocję, bo ta firma się bardzo wysoko ceni.

[infernal]

Jest stadion lekkoatletyczny, ale niekoniecznie odśnieżony . Ale ja bym chyba skorzystał z okazji i zrobił jednostkę krosową po śniegu.

Lód, wszędzie lód. Ale pobiegałem tu i ówdzie

Bardzo polecam wymianę butów - ja zwykle stosuję po 800-1000 km, bo przy mojej wadze prawie 80kg i pewnie też kiepskiej technice, niestety amortyzacja się szybko uklepuje....

No to powinienem 1000km już temu wymienić Ty tyle nie ważysz i nie kłam . 80 to ja mam, a Ty pisałeś na blogu że jakieś ~76kg. Troszkę się zapuściłem od stycznia hyh

JZ takich uniwersalnych butów polecę Pegasus 35 - but praktycznie do wszystkiego - zarówno na długie wolne wybiegania jak i na tempo biegu 5 km czy szybsze przebieżki.

Wyglądają naprawdę w porządku. Więcej nie jestem po zdjęciu w stanie określić Przemawia też fakt, że aktualnie biegam w nike. Widziałem też że może warto doinwestować, dołożyć i zakupić Pegasus Turbo? Z nowa wersją pianki.

[napad]

Ja w kwestii butów. Z takich uniwersalnych a lekkich, to osobiście ujeżdżam Saucony Kinvara 9. Buty mi bardzo przypasowały. Na tyle, że dosłownie parę dni temu kupiłem drugą parę tylko po to, żeby mieć na zapas. Z tego co pamiętam, to rozmiar 46 waży około 260g ale podeszwa dosyć gruba i całkiem sensowna amortyzacja. Drop 4mm ale to już musiałbyś samemu przymierzyć no i po prostu poczuć jak leży. Te pierwsze kinvary kupiłem właśnie w sklepie biegacza, mierzyłem ponad 10 par różnych butów, zupełnie bez oglądania się na markę, w założeniu miały być lekkie. No i w moim przypadku okazało się, że to była miłość od pierwszego włożenia Nie wiem jak w chwili obecnej będzie z dostępnością do przymiarki w Twoich okolicach, w każdym razie są jeszcze dostępne w internecie, po przecenach w zakresie cenowym butów które wymieniłeś na blogu.

[Siedlak1975]

Nigdy nie biegałem w butach przez ciebie wymienionych. Dwa modele Nike mierzyłem i były zbyt wąskie.
Z tego rodzaju butów mogę ci polecić coś innego czyli mizuno shadow. Biegam w nich teraz wszystkie treningi. Bez znaczenia co mam zrobić.

[bezuszny]

Kiedyś przymierzałem w sklepie Saucony (nie pamiętam modelu, ale chyba Ride, na pewno coś z przywoitą amortyzacją) i też ładnie pasowały mi do stopy, ale zdecydowałem się wtedy pozostać przy Under Armour (najpierw Gemini 3, teraz Sonic Hovr) i póki co nie żałuję. Bardzo fajnie mi się biega w tych butach, zero obtarć, są wygodne i cholewka jest wytrzymała. Pewnie z Sauconów też byłbym zadowolony.
Wszelkie Adidasy, Asicsy, Mizuno, New Balance i wiele innych marek jakoś nie leży na mojej stopie niestety.
Dziś przetestowałem nowiutką parę na mocniejszym treningu i od razu lepiej się biega.

[Tillo]

Po tym ostatnim treningu myślę, że jesteś obecnie w stanie połamać 20 min na 5 km przy dobrych warunkach
Co do butów, sam biegam w Bostonach - fajny lekki but ale nie na codzienne tuptanie. Bardziej na zawody lub bardzo szybkie treningi. Ja używam jako but dodatkowy, większość klepię w Adidas Glide 8.

Obczaj jeszcze ten wpis
http://www.140minut.pl/ranking-najlepsz ... -biegania/

[Logadin]

Cena Vapourfly Elite lata w okolicach 1000zł :D
Według mnie też bierz Bostony

[infernal]

Saucony Kinvara 9

Będzie okazja to przyjrzę się im z bliska w sklepie.

mizuno shadow.

Jak wyżej. Jeśli dojrzę w sklepie, to przymierze.

...

Wybrednik :D

Po tym ostatnim treningu myślę, że jesteś obecnie w stanie połamać 20 min na 5 km przy dobrych warunkach

Czas pokażę. Nie napalam się. Na pewno poczułem się trochę lepiej psychicznie po tym treningu, ale czy jest progres faktyczny okażę się za tydzień. Przeczytam artykuł, dzięki!

Cena Vapourfly Elite lata w okolicach 1000zł :D
Według mnie też bierz Bostony

https://allegro.pl/oferta/nike-zoom-vap ... 7830788465 - jedyny minus to czas oczekiwania.
Powyżej zasugerował ze Bostony nie są do biegania na co dzień. Przy moim poziomie, nie ma raczej sensu inwestować w dwie pary butów.