dziesięciodniówka MKONa

[yaaceek]

Treść żołądka i jelit to też jest jako 'tłuszcz'.
Takie parametry będą różne, ale i tak tendencja jest dobra.
A sam po sobie wiem, że "cukierdetox działa? Działa!"

[Keri]

Nie neguję faktu, że odstawienie cukru daje pozytywne wyniki.
Piszę o dziwnym wyniku analizy, bo TBW, czyli całkowita zawartość wody pokazuje wzrost o 2,3 kg.
Co do treści żołądka/ jelit, to zakładam, że MKON wykonywał pomiar w porównywalnych warunkach bo inaczej nie miałoby to sensu.

Wracając do TBW to wahania oczywiście występują i mogą być pochodną wielu elementów: cykl (dotyczy kobiet), intensyfikacji treningu siłowego, przechodzonej choroby/ stanu zapalnego, wzbogacenie diety o elementy sprzyjające zatrzymywaniu wody (sól) itd.

Jestem ciekaw, czy któryś z nich wystąpił u Marcina.

[mkon]

Dziwne te wyniki.

Fat Mass: spadek z 12,0 kg na 7,7 kg
FFM: wzrost z 61,6 na 64,7 kg
Przy całkowitej zmianie masy o -1,2 kg.

Czyli masz mniej tłuszczu o 4,3 kg oraz większa masę poza tłuszczową ciała (organy wewnętrzne, mięśnie, tkanki, kości no i oczywiście woda) o 3,1kg. Nie wiem jakie treningi robiłeś, ale przyrost mięśni w miesiąc o 3 kg to byłby niezły wyczyn. Stąd albo masz dziwne zatrzymanie wody, albo z tą analizą coś nie tak.

nie analizuję. widzę trend (waga, wyniki, lustro) i to mnie interesuje.

[mkon]

jak się okazuje waga ma znaczenie a z analizą było/jest ok
http://niemaniemoge.pl/waga-ma-znaczenie-oto-dowod/