Przypuszczam, że błąd nie wynosił tyle, bo nie masz pewności, że biegłeś każde okrążenie równe 400m. Widać, że tor jest zaśnieżony, Wystarczy, małe odchylenie od optymalnego toru i dystans się zmienia, z 400m okrążenia zrobisz spokojnie 403-405m. Sam zmierzyłem to kiedyś kołem pomiarowym.
Przy dziesięciu okrążeniach możesz mieć już spokojnie nabiegane nawet na pierwszym torze 4030-4050m.
Tu można poczytać o stadionie lekkoatletycznym i o tym gdzie przebiega optymalny tor:
https://bo.gdynia.pl/cms/site.files/project/58eff8d2bb08a_%7C%7C_stadion-lekkoatletyczny-zalozenia-dla-projektantow-1_201503050146.pdfCytuj:
Pomiarów bieżni (linia pomiarowa) należy dokonywać w odległości 30 cm od
zewnętrznej krawędzi krawężnika (dla 1-toru promień linii pomiarowej standardowej bieżni wynosi 36,80
m), a gdy brak jest krawężnika na wirażu – w odległości 20 cm od linii wyznaczającej wewnętrzną
granicę bieżni lub od linii wyznaczającej wewnętrzną krawędź toru.
Na pewno, dla Stryda, też znaczenie mają uślizgi.
Z drugiej strony, by wyciągnąć jakieś większe wnioski, to musisz pobiegać więcej w różnych warunkach.
Samsung fajnie się prezentuje, ale dostępu do platformy treningowej, do analiz poprzez www, nie masz. Możesz planować w nim swoje dowolne treningi interwałowe oparte o strefy pulsu lub tempa? Wątpię, zapewne są tylko jakieś "gotowce".