Komentarz do artykułu Wygrała Elite Model Look Polska 2010, czy wkrótce wygrywać będzie maratony?

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8866
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Gratulacje, wynik super, tym bardziej w debiucie.
Zamiast 1h... powinno być 3h....
Wyrazy współczucia z powodu śmierci mamy.

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
New Balance but biegowy
yaaceek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 508
Rejestracja: 14 sty 2017, 18:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Moje wyrazy współczucia. To będzie głęboko w sercu.
Wynik tym bardziej ekstra. Skoro się do niego nie przygotowywałaś uważam, że jest super. Trasa lekka nie była. Trzymaj się.
akaen
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 26 sie 2009, 14:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: wwa

Nieprzeczytany post

Ola, szczere wyrazy współczucia.
Uzyskałaś w niedzielę świetny wynik i to cały czas przyspieszając. Twój progres wynikowy jest naprawdę motywujący.
Awatar użytkownika
ragozd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 624
Rejestracja: 23 paź 2015, 00:35
Życiówka na 10k: 34:57
Życiówka w maratonie: 2:45:28
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post


wyrazy współczucia
Adam Klein pisze:3h16, jasne że ładnie, zachowawczo, ale jak na debiut bardzo dobrze.

Widziałem wielu kozaków biegnących "po swoje" którzy skończyli grube minuty poza celem. Trudna trasa, zdradliwe warunki, więc powiedziałbym, że mądrze a nie zachowawczo ;) Zwłaszcza w debiucie
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy :)
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Zachowawczo, bo wolniej na początku, ale to przecież właśnie dobrze.
ola.zieminska
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 01 sty 2018, 20:15
Życiówka na 10k: 39:22
Życiówka w maratonie: 3:16
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dziś miałam okazję wystartować na 10 km w Barcelonie...
Zupełnie niespodziewanie, bez żadnego parcia na czas, traktowałam ten bieg raczej jako szansę na szybszy trening...
I tak oto wpadła nowa życiówka 39m22s... plus miejsce na pudle (2)
I to w sumie z zapasem sił, bez efektu 'trupa'...
Miła niespodzianka na końcówkę tego roku :)
https://xipgroc.cat/ca/curses/Barcelona ... resultats/

P.S.
Dziękuję Wszystkim za kondolencje...
Dzisiejszy bieg też był wyjątkowy, by był zorganizowany w ramach akcji walki z rakiem.
PB: 5km 19:30 (LODZ - IV 2018) | 10km 39:22 (BARCELONA - XII 2018) | 15km 1:05:28 (NY - XII 2017) | HM 1:28:05 (MONZA|MILAN - IX 2018) | M 3:16:27 (40 PZU Maraton Warszawski)
BLOG http://www.bioola.blog
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No ładnie, gratuluję.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8866
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Również gratuluję życiówki i pudła :taktak:
Wynik bardzo ładny.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
akaen
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 26 sie 2009, 14:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: wwa

Nieprzeczytany post

Gratulacje! 38 coraz bliżej. To pewnie teraz 15ka już poniżej godziny :)
ODPOWIEDZ