orbitrek czy rowerek?

[Corrida]

jak masz tyle miejsca to oba. ja mam tylko rowerek :P

[madzienk_a]

rowerek

[keiw]

Na początek zdecydowanie polecam orbitek, ...

Na "początek" się przydaje ale na "koniec" również

[katekate]

ahahahahaha, true

[beata]

Heh, u mnie podobnie służyła deska do prasowania, w końcu zniosłam ją do piwnicy, bo koty przewracały - taka ze mnie elegantka, że nawet nie prasuję .

[charm]

Heh, u mnie podobnie służyła deska do prasowania, w końcu zniosłam ją do piwnicy, bo koty przewracały - taka ze mnie elegantka, że nawet nie prasuję .

U mnie też się koty wylegiwały
Ale w tej kwestii polecam suszarkę bębnową - ubrań nie trzeba prasować, i dobrze odkłacza

Wysłane z Tapatalka

[beata]

U mnie się nie wylegiwały, bo deska stała złożona, za drzwiami, i czasem lądowała na podłodze .

Za suszarkę bębnową to dziękuję. Ani nie mam na to pieniędzy (na szczęście), ani miejsca, ani nie mam potrzeby a przede wszystkim nie kupiłabym ze względów ekologicznych.

[Ailis]

Ja wole rowerek, próba na orbitrek padła porażką hehe.

[Marola]

Spalanie tłuszczu zależy od różnych czynników. Generalnie jest pochodną intensywności. Warto także poznać mechanizm działania, bo krótkie treningi nic nie dadzą. Niezaleznie czy wybierzesz rower czy orbitrek trening powinien być na odpowiednim tętnie i przez co najmniej godzinę.

[modliszka]

Według mnie, orbiterek angażuje większą ilość mięśni niż zwykły rowerek, ale mogę sie mylić.

[maideared00]

Ja mam rowerek. Można usiąść na chwilę i odpocząć

[keiw]

"Można usiąść na chwilę i odpocząć" - do tego nie jest potrzebny żaden sprzęt

[zwinka055]

na początek wybrałabym orbitrek, choć to bardzo indywidualna sprawa angażuje więcej mięśni polecam jeszcze przejść na dietę, bo przy nadmiarze kalorii nawet cały dzień na aktywności fizycznej nie pomoże