rolin' - breaking 3 - komentarze

[keiw]

Walcz dzielnie Powodzenia.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[rolin']

Dzięki! Byle do mety

[Glonson]

Powodzenia!

[b@rto]

Powo rolin'! Nie bierz do głowy pogody, na którą nie masz wpływu. Zrób swoje.

[krabul]

Dobrego biegu.

[wigi]

5 km - 21:33

[cichy70]

jakoś mi nie wychodzi, po 4:30
edyta:
zaczął po 4:20 jak pisał, sorry mój błąd.
znaczy zgodnie z planem.

[wigi]

Obawiam się, że jeśli utrzyma to tempo do 30 km, to nie złamie 3:05.
...
10 km - 43:21, deczko zwolnił i dobrze.

[Siedlak1975]

Ciepło, cholera jest już ciepło. Około11 będzie ich gotować

[cichy70]

Ciepło, cholera jest już ciepło. Około11 będzie ich gotować

zimne piwo będzie lepiej smakować

[wigi]

Nie przesadzajmy z tym ciepłem (na mecie temperatura ma nie przekroczyć 20 st.C), nie jest źle, bardziej obawiałbym się wiatru.

[b@rto]

Bez przesady. Biegałem przed chwilą trening, warunki u mnie są podobne jak w Poznaniu, tzn. bezchmurne niebo i - obecnie - około 13-14 stopni i rośnie (pogodę sprawdzałem na meteo.pl). I bardzo przyjemnie jest. Chyba, że meteo źle pokazuje pogodę w Poznaniu, to nie wiem...
Zaczął jak trzeba. Pogoda raczej go nie rozłoży, nie ma tragedii.

[wigi]

15 km - 1:05:03, trzyma tempo.

[krabul]

Bawię się teraz z dzieckiem na dworze. Rześko i spory wiatr. W Poznaniu pewnie podobnie.

[wigi]

20 km - 1:28:19, wyraźnie zwolnił.