Pod prąd – czyli Sub 3 po 60
Moderator: infernal
- rolin'
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1824
- Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: małopolskie
Klasyczna odcinka między 25, a 30 km W duchu myślałem, że skończy się niespodzianką jak Poznań w zeszłym roku Czekam z niecierpliwością na relację i gratuluję walki o cel minimum, bo to też jest warte uwagi
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Dziękuję za kibicowanie.
W kilku słowach można podsumować ten bieg: ułańska fantazja - szarża - walka - umieranie (kolejność ważna). To było całkiem nowe oraz ważne doświadczenie i w zasadzie sam je sprokurowałem.
Po powrocie z Warszawy (wracam we wtorek) skrobnę relację (nie lubię pisać na smartfonie) .
Cichy, ja mam dopiero 56 lat.
W kilku słowach można podsumować ten bieg: ułańska fantazja - szarża - walka - umieranie (kolejność ważna). To było całkiem nowe oraz ważne doświadczenie i w zasadzie sam je sprokurowałem.
Po powrocie z Warszawy (wracam we wtorek) skrobnę relację (nie lubię pisać na smartfonie) .
Cichy, ja mam dopiero 56 lat.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Widziałem rezultat. Jest niezły. Czy był sens biec na 2.57-2.58? nie. Gratuluję odwagi decyzji. Kto nie ryzykuje ten...
Bardzo możliwe, że za miesiąc ja tak samo rozpocznę. Powodzenia Wigi!
Bardzo możliwe, że za miesiąc ja tak samo rozpocznę. Powodzenia Wigi!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- Tillo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 978
- Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
- Życiówka na 10k: 34:32
- Życiówka w maratonie: 2:51:06
- Lokalizacja: Wrocław
Gratuluję walki o życiówkę! Również czekam niecierpliwie na relację.
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4207
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
ufff znaczy jeszcze Cię dogonię , sorry nie wiem skąd mi się to wzięło ale i tak powinna być kat M55wigi pisze: Cichy, ja mam dopiero 56 lat.
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
I wagowe! Nie zapomnijcie o wagowych! Bo jaka to sprawiedliwość jak sobie grubcio wyjdzie pobiegać i go jakiś kogucik z BMI 19 obiega. Toż to jawna niesprawiedliwość!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Wigi gratulacje!!! O takim wyniku to mogę pomarzyć. Swoje 2:50 jeszcze zrobisz.
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Gratulacje! Biegi, ktorych sie walczy najlepiej zapadaja w pamiec
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Świetna robota wigi! Może i pogoda rewelka do biegu, ale trasa wcale nie taka łatwa. Ludzi z grupy na sub3 łanie wymiotło.
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4207
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
czyli wg Ciebie jak jest kat M40 to ok a jak napisałem, że powinna być powyżej ilus tam lat co 5 lat to już że niby takie śmieszne ??? nie rozumiem co tu takiego śmiesznego, ale może i co jest .Skoor pisze:I wagowe! Nie zapomnijcie o wagowych! Bo jaka to sprawiedliwość jak sobie grubcio wyjdzie pobiegać i go jakiś kogucik z BMI 19 obiega. Toż to jawna niesprawiedliwość!
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jak dla mnie to mogą być i kategorie rocznikowe, a nie przedziału wiekowego. Mam to w nosie bo ma to taki sam sens jak kategorie wagowe. Znaczy ma go i go nie ma.
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
No niezupelnie taki sam sens, bo na swoj wiek wplywu nie masz, na wage tak.Skoor pisze:Jak dla mnie to mogą być i kategorie rocznikowe, a nie przedziału wiekowego. Mam to w nosie bo ma to taki sam sens jak kategorie wagowe. Znaczy ma go i go nie ma.
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Masz racje.
Nie zmienia to jednak faktu, że uważam ekscytowanie się tym tematem za bezsensowne
Nie zmienia to jednak faktu, że uważam ekscytowanie się tym tematem za bezsensowne
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
A tu sie w pelni zgodzeSkoor pisze:Nie zmienia to jednak faktu, że uważam ekscytowanie się tym tematem za bezsensowne
- rolin'
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1824
- Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: małopolskie
Czyli z wykresu wychodzi, że nie przekraczałeś założonego tętna, a mimo to i tak odcięło. Ciekawe.
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)