Jacek, komentarze duathlon

bezuszny · Nieprzeczytany post 03 sie 2018, 10:02

Również życzę szybkiego powrotu do zdrowia!

adam99 · Nieprzeczytany post 03 sie 2018, 10:54

Mam nadzieję, że to nic poważnego... Zdrowiej szybko.

infernal · Nieprzeczytany post 03 sie 2018, 11:36

Zabrzmiało poważnie. Wracaj do zdrowia!

jarjan · Nieprzeczytany post 12 sie 2018, 01:24

żyjesz?

jacekww · Nieprzeczytany post 20 sie 2018, 23:38

Żyję a nawet biegam, dzięki koledzy za troskę, myślę (mam nadzieję) że jest ok, choć jeszcze nie zapodałem sobie takich obciążeń aby móc powiedzieć z całą pewnością że tak.

sochers · Nieprzeczytany post 21 sie 2018, 22:09

Gdzie biegałeś 800-ki? Opis przypomina tartan na Zdrowiu

jacekww · Nieprzeczytany post 22 sie 2018, 21:54

sochers pisze:Gdzie biegałeś 800-ki? Opis przypomina tartan na Zdrowiu

Nie, akurat wyjątkowo na wsi koło Łasku. Na Zdrowiu to różnica wysokości wynosi aż kilkanaście metrów, praktycznie wcale tam nie biegam, sporadycznie zimą jakieś BS-y, bo wtedy to najbardziej przyjazne miejsce; oświetlone, osłonięte i wydeptane.

sochers · Nieprzeczytany post 23 sie 2018, 10:22

W to kilkanaście metrów róznicy wysokości co to Garmin pokazuje to mi się wierzyć nie chce szczerze mówiąc

jacekww · Nieprzeczytany post 23 sie 2018, 11:33

Jest tam ok.3% nachylenia na 500m, uważam taki współczynnik za nieakceptowalny przy interwałach, mimo że podłoże faktycznie fajne, sprężyste.

adam99 · Nieprzeczytany post 24 sie 2018, 22:03

Powodzenia rywalu z M40

sochers · Nieprzeczytany post 26 sie 2018, 08:10

Powodzenia, podoba mi się stwierdzenie, że nie ma co jechać bez nastawienia na walkę. Bez tego nastawienia można startować w czymś pod domem

Wysłane z mojego Comet .

bezuszny · Nieprzeczytany post 29 sie 2018, 12:38

Gratuluję ponownego złamania 40 minut i wyrównania życiowki, fajna relacja.

Moim zdaniem dobre równe tempo biegu plus trochę mocniejsza końcówka na zmęczeniu to dobry prognostyk przed jesienią. Jeśli wybierzesz bieg z bardziej płaską trasą, to (przy sprzyjającej pogodzie) byłbym spokojny o nową życiówkę.

rolin' · Nieprzeczytany post 30 sie 2018, 08:26

Mogłeś zrobić BNP, by więcej energii zostało na końcówkę. Szkoda, że mając pulsometr biegasz na z góry założone tempo. Takie długie biegi bardzo fajnie się kontroluje tętnem.

Logadin · Nieprzeczytany post 30 sie 2018, 11:32

Uuuu mega ciężki trening. Sam bym czegoś takiego nie domknął. Coś takiego to jeszcze biec w grupce lub z asystą na rowerze i 'mobilizatorem' to może jakoś sercem. Ale solo cisnąć zło. I tak nieźle wskoczyło.

Sikor · Nieprzeczytany post 30 sie 2018, 14:27

Logadin pisze:Uuuu mega ciężki trening. Sam bym czegoś takiego nie domknął. Coś takiego to jeszcze biec w grupce lub z asystą na rowerze i 'mobilizatorem' to może jakoś sercem. Ale solo cisnąć zło. I tak nieźle wskoczyło.

Uff, dzieki, bo juz myslalem, ze ze mna cos nie tak

Respekt, ja bym czegos takiego na treningu nie wyciagnal, never

Jacek, komentarze duathlon

Zaloguj się • Zarejestruj się