36. PKO Wrocław Maraton

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Dużo osób z forum się wybiera? Nie wiem czy trasa ta sama czy nie, ale profil idealny :spoko: Ciekawe jak z pogodą :bum:


Obrazek

Obrazek
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
PKO
krabul
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 447
Rejestracja: 25 sty 2018, 12:49
Życiówka na 10k: 40:10
Lokalizacja: miasto100mostów

Nieprzeczytany post

Ja debiutuję.
Trasa jest płaska jak stół, kilka mikropodbiegów pod mosty jedynie. Jest niestety kilka dłuuuugich nudnych jak flaki z olejem prostych. Na przykład Grabiszyńska (14 - 17km), Legnicka, Lotnicza, nawrotka koło stadionu i z powrotem Pilczycka (18-31km). Są to bardzo szerokie arterie, jeśli będzie słońce to straszna patelnia, a wiaterek też może być dobrze odczuwalny. Wizualnie okolice mocno średnie - sporo starych bloków, ew. biurowce-klocki. Dla oka najprzyjemniejsze będzie pierwszych 8 i ostatnich 6km.
Liczę na zachmurzenie i 16 stopni. :bum:
37:52 1:25:24 3:12:11
Awatar użytkownika
rachwal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 276
Rejestracja: 31 maja 2017, 17:44

Nieprzeczytany post

Nie liczcie na biegową pogodę w tym dusznym mieście - nie ma szans :)
RateMyTrail.com
Najlepszy na świecie ranking biegaczy górskich!
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2421
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Miałem biec ale na 90% odpuszczam. Rolin' będę kibicować :taktak:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ja cisnę.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2421
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Też pokibicuję :taktak:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Ty Krystian wiem, że ciśniesz :P Oby było optymalnie, bo taki bieg na trójkę z tymi twoimi kolegami to w Poznaniu mi się już nie powtórzy :hej:
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1496
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Raczej nie traficie na tą z 2016 roku :hahaha:
Na tą sprzed roku też bym nie liczył :D
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jak na razie prognoza bez szału ale też i nie tragedia jak rok temu :D
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Rok temu była chyba dobra. Dwa lata temu było ze 40 jak dobrze kojarzę :bum:
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1496
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

No z 35 w cieniu i asfalt dochodził do 50 parę... Mimo wszystko miło wspominam.
marek84
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3659
Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
Lokalizacja: Wroclaw, POL
Kontakt:

Nieprzeczytany post

biegnę, ale nie wiem co i na ile :]
MatiR pisze:No z 35 w cieniu i asfalt dochodził do 50 parę... Mimo wszystko miło wspominam.
do teraz mam w pamięci, jak z czasem 3:25 byłem w pierwszej 200-tce OPEN, mijałem siedzących na przystanku Ukraińców, ostatnie 7 chyba km po 5:30 i nikt mnie nie wyprzedził, łaty asfaltu kleiły się do butów, a jeden z wolontariuszy "ja się pocę od samego stania a Ci ku##a zapierda....ją" :sss: :sss:
biegam ultra i w górach :)
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2751
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

W 2016 roku pogoda zrobiła taki pogrom, że będąc pacemakerem na 3:15 stanąłem na pudle w kategorii wiekowej M50 (3. miejsce z czasem 3:14:44). Uratowało mnie równe tempo od początku do końca. Większość na początku niestety przeszarżowała. :)
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
michal-b
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 20 sie 2018, 15:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Widzę że sporo osób wspomina ten masakryczny maraton z 2016, to ja się też dołączę - to był mój debiut :hej: Nie wiem jak dałem radę dobiec do mety (4:24). Na mijanym termometrze przy którymś z mostów było 51 stopni, widziałem potem zdjęcia z wartością 55... W tym roku pojechałem do Wiednia, licząc że w kwietniu będzie chłodniej, no i było, o jakieś może 5 stopni, 30 zamiast 35 :) Następnym razem zapiszę się chyba na maraton na Islandii!
axe
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1210
Rejestracja: 04 sie 2014, 16:12
Życiówka na 10k: 46:42
Życiówka w maratonie: 3:56:58
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Tia...też debiutowałem (4:37)...w zeszłym roku była idealna pogoda, koło 19 stopni i bez słońca (4:21)...w tym roku do niedawna prognozy były fajne (kolo 19-20 i zachmurzenie), ale od weekendu niestety sie pogorszyły...23-27 (zależy gdzie spojrzeć), ale nic...będę mimo wszystko próbował zrobić 4:10 :)

--
Axe
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ