Komentarz do artykułu Nike Vaporfly w badaniu NY Times
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12431
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Przypomnę raz jeszcze o roli przyczepności i kończę tym samym swój udział w twoich wtrętach o maśle i chodzeniu po wodzie. Powodzenia w teoretyzowaniu o sprężynowaniu dzięki butom.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Tak czy inaczej, jakiś efekt uzyskano, osoby które w tym biegają, mówią o niezwykłym komforcie. A te badania pokazują, że ma to tez odzwierciedlenie w wynikach.
Nie wiem czy to lepsze sprezynowanie czy lepsze (czyli jakie?) tłumienie ale moim zdaniem to jest efekt tej płytki i przez to jak gdyby podwójnego amortyzowania. Porównałbym to do biegania po uginajacych sie deskach. Tzn teoretycznie, bo nie miałem tych butów nawet na nogach.
Nie wiem czy to lepsze sprezynowanie czy lepsze (czyli jakie?) tłumienie ale moim zdaniem to jest efekt tej płytki i przez to jak gdyby podwójnego amortyzowania. Porównałbym to do biegania po uginajacych sie deskach. Tzn teoretycznie, bo nie miałem tych butów nawet na nogach.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12431
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Nie zdziwiłbym się, gdyby się okazało, że bez tej płytki komfort byłby jeszcze większy. Tym większy im bardziej pokaleczony jest ruch właściciela. Robert z projektu sub 9 biega od kilku miesięcy w tych butach i bardzo sobie je chwali właśnie za komfort. Sprężyny jednak za ch... nie udawało się wygenerować. To jest ciężka praca nad stabilizacją dynamiczną sylwetki. Jak to się uda to można sprężynować w byle ekidenach.
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
No tylko to "fajne uczucie" utrzymuje się przez 200-300 km. Tak przynajmniej piszą ludzie. To trochę krótko.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 786
- Rejestracja: 09 lis 2015, 17:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Patrząc przez pryzmat wyników, to rekord świata w maratonie nadal trwa, a został uzyskany w adiosach 2. Zakładając że Vaporfly jest lepsze od poprzedników o 3 czy 4%, to kilkoro zawodników biegających maratony nawet w okolicach 2:06 powinno się z tym rekordem uporać, a tak się nie dzieje. W badaniu też wychodzi że biegacze w Vaporfly są średnio o 1% szybsi od biegaczy w Nike Streak. Gdzie więc te magiczne 4%?
Nowa pianka w Vaporfly jest leciutka, więc jak da jej się dużo, to but jest miękki, a mimo to ok 60 gram lżejszy od standardowych startówek. Biega się więc w tym komfortowo. Niższa waga to generalnie lepszy wynik. Z ciekawostek, to Reebok ma buty zrobione na tej samej piance - Floatride Fast i Floatride Fast Pro. Ten drugi waży ok 100 gram i też jest przyjemnie miękki
Nowa pianka w Vaporfly jest leciutka, więc jak da jej się dużo, to but jest miękki, a mimo to ok 60 gram lżejszy od standardowych startówek. Biega się więc w tym komfortowo. Niższa waga to generalnie lepszy wynik. Z ciekawostek, to Reebok ma buty zrobione na tej samej piance - Floatride Fast i Floatride Fast Pro. Ten drugi waży ok 100 gram i też jest przyjemnie miękki
Blog
Komentarze do bloga
10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)
Komentarze do bloga
10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)
-
- Dyskutant
- Posty: 36
- Rejestracja: 15 lut 2017, 13:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Moim zdaniem w tym bucie najwięcej zyskają biegacze, którzy w łańcuchu mają najsłabsze rozcięgno i łydkę. Dublując je płytka "wzmacnia" ich działanie w trakcie wyścigu. Śmiem również twierdzić, że trenowanie w nim osłabi ("rozleniwi") te struktury i długofalowo efektem będzie pogorszenie jakości kroku biegowego.
-
- Dyskutant
- Posty: 35
- Rejestracja: 01 gru 2017, 10:41
- Życiówka na 10k: 35:50
- Życiówka w maratonie: 2:59
uzyskiwanie wyników przez topowych zawodników w tych czy innych butach jest zupełnie czym innym niż nasze amatorskie odczucia , które zmieniają się po kilkudziesięciu treningach - zmiana obuwia biegowego powoduje też zmianę czucia podłoża co w pierwszych krokach przekłada się na zmianę techniki biegu a za tym idzie wrażenie że jest lepiej bo inaczej, ale ten efekt mija i pozostaje już tylko komfort lub dyskomfort, natomiast techniczne aspekty jak sprężynowanie czy też dynamiczne wybicie nie zależy od obuwia tylko od pantografu jaki ustawimy dla nogi wykrocznej i na ile ustabilizujemy miednicę, z samego buta nie da się uzyskać sprężynowania, but pomaga w niewielkim procencie uzyskać efekt dynamizacji ruchu który i tak zaniknie jeśli nie wiemy na czym to polega, w większości przypadków mamy raczej do czynienia z amortyzacją niż z dynamizacją
https://www.facebook.com/editeamzgorzelec/
https://www.facebook.com/editeamzgorzelec/