masakra
Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie
-
Arek Bielsko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1004
- Rejestracja: 12 wrz 2005, 14:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
o żesz qwa!!!
swim 11,4km +bike 540km + run 126,6km w 30h48m...
swim 11,4km +bike 540km + run 126,6km w 30h48m...
porzygać się można na takich pętelkach...Bike course:
67 laps à 8km
Running course:
96 laps à 1,32 km
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
-
Lisciasty
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 978
- Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
No fakt trochę przegięli, nie patrzyłem w szczegóły trasy wcześniej, ale takie zawody powinny chybaArek Bielsko pisze:porzygać się można na takich pętelkach...
nieść też jakiś walor krajobrazowo-wycieczkowy, a nie tylko robienie kilometrażu na sposób chomika
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
-
ragozd
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 626
- Rejestracja: 23 paź 2015, 00:35
- Życiówka na 10k: 34:57
- Życiówka w maratonie: 2:45:28
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
No właśnie takie zawody robione są na takich pętlach. Na takim czasie wysiłku nie podziwia się krajobrazuLisciasty pisze:No fakt trochę przegięli, nie patrzyłem w szczegóły trasy wcześniej, ale takie zawody powinny chybaArek Bielsko pisze:porzygać się można na takich pętelkach...
nieść też jakiś walor krajobrazowo-wycieczkowy, a nie tylko robienie kilometrażu na sposób chomika
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy 
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
-
Yahoo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
No już trochę czasu temu Niezniszczalny i mega skromny. Jego brat również posiada ogromne predyspozycje jeśli chodzi o długość wysiłku.
Niezniszczalny i mega skromny. Jego brat również posiada ogromne predyspozycje jeśli chodzi o długość wysiłku.Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
-
Lisciasty
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 978
- Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
-
Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
Nie jest tak źle, ja biegałem zamknięty w tunelu na pętli trochę więcej niż 500 metrów i tak poszło jakieś 420 kółeczekLisciasty pisze:No fakt trochę przegięli, nie patrzyłem w szczegóły trasy wcześniej, ale takie zawody powinny chybaArek Bielsko pisze:porzygać się można na takich pętelkach...
nieść też jakiś walor krajobrazowo-wycieczkowy, a nie tylko robienie kilometrażu na sposób chomika
Nawet pogadać nie było z kim [url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
