Halo Kledzik

[Adam Klein]

blabla
Mój BMI jest aktualnie 21,7 więc chyba powinno być OK, nawet według Twoich norm. Przed maratonem będzie 21.
Ja to ten z lewej.


Ty masz chyba jakis kompleks na punkcie wagi - podejrzewasz, że wszyscy tutaj to grubasy a Ty jesteś jedynym szczuplakiem.

(Edited by FREDZIO at 11:30 am on Mar. 10, 2003)

[Adam Klein]

blabla
Proponuję, żebyś zamiescil swoje zdjęcie. Zaprezentuj nam swoje piękne ciało.

[caryca]

Fredzio popieram!!!

[blablapunktde]

...bylem w ogrodku...:
http://www.samenwahl.com/
uffff
@Kledzik na dole jest koleczko/Fleck/albo cos....
(nicht wirklich-> lass es gut sein)

@Fr......&carayca ze zdjeciem nie klapnie nie mam pojecia jak to sie robi
(ten z lewej z mojej czy z twojej strony ]
...i jak z Monaco???
w wieku do 35 mialem BMI 18-19 dzisiaj 21,9 :-p

[blablapunktde]

@Kledzik i co z twoja pompka??

teraz wiem ze cos wiesz na temat mniam mniam.

Pisales ze Fett (brrrr) spala sie zawsze (najnowsze badania :-O) ---->naturalnie panie Bocianie.
Problem jest ale w propocjach. Jezeli poczatkujacy spala lekko >1% calej energie z Fettu, taki pampon ktory cwiczy <65%Max also 1,3mmol przedtem pisalem o 2mmol aby cie nie dobic (70%max) ->problemy nowicjuszy. Czas 2-3h

[blablapunktde]

cholera przerwali mi.... ->taki ktory cwiczy ponizej 70% przesuwa te granice do 50% energie z Fettu
...pa poniewaz ZADEN tlusty czy nie ..nawicjusz nie jest w stanie biegac w ytch przedzialach..... BIEGANIE nie jest odpowiednia pomoca przy chudnieciu!!! a wrecz przciwnie.....und blablabla

[blablapunktde]

ciagle mi cos przerywa...
-> i TYLKO jak biegasz <1,7 (2) mmol cwiczysz spalanie tluszczy,.... aco za tam idzie twoje zapasy weglowodorow :-? (kohlehydrate) wystarczaja na dluzej
-> hamer Mann kommt nicht!!! po 30-32 km-<slyszales o tym gosciu???

[Adam Klein]

blabla
Sa dwa sposoby -
1.albo zamieścisz to sam  - musisz zdjęcie umieścic na jakims serwerze i zamiescic adres no tego zdjęcia - jak to sie robi - wystarczy że klikniesz na ZMIEŃ w mojej wiadomosci to zobaczysz.

2. albo zamieszczę to ja - przeslij mi swoje zdjęcie a zaraz to będzie na stronie - mój adres jest: adamjestem@fredzio.com

A Monaco - bardzo chętnie sie z Toba pościgam - myśle, ze bardzo podniosłoby to tempereturę tego forum - może jeszcze kilka grubasów ze mną by do Monaco pojechało, żeby się z Tobą poscigac.

[joycat]

Quote: from kledzik on 1:50 pm on Mar. 8, 2003
Jednak ostatnio czuje sie troche nieswojo...

Widzê, ¿e interesuj±ca dyskusja ominê³a mnie podczas weekendu.

Drogi Kledziku. Chcia³am jeszcze raz, z ca³± moc± podkre¶liæ, ¿e nawet je¿eli wskazania Twojej wagi prowokuj± niektórych do ma³o sympatycznych wywodów, to Twój rzekomo wielki brzuch i oty³o¶æ (!) s± czym¶, czego nie mogê siê doszukaæ patrz±c na Twoje zdjêcia [nie pamiêtam, w którym w±tku s± te zdjêcia z pó³maratonu, który ostatnio przebieg³e¶].

W prezencie dla Ciebie motto z amerykañskiego RW:  

"Keep moving. Maintain hope. Relax. But mostly keep running."

Trzymam mocno kciuki za Ciebie.

[MacGor]

Fredzio, Ty tłuściochu!

[Adam Klein]

No tak, troszeczkę się zapuściłem

[kledzik]

Quote: from joycat on 4:17 pm on Mar. 10, 2003

Quote: from kledzik on 1:50 pm on Mar. 8, 2003
Jednak ostatnio czuje sie troche nieswojo...

Widzę, że interesująca dyskusja ominęła mnie podczas weekendu.

Drogi Kledziku. Chciałam jeszcze raz, z całą mocą podkreślić, że nawet jeżeli wskazania Twojej wagi prowokują niektórych do mało sympatycznych wywodów, to Twój rzekomo wielki brzuch i otyłość (!) są czymś, czego nie mogę się doszukać patrząc na Twoje zdjęcia [nie pamiętam, w którym wątku są te zdjęcia z półmaratonu, który ostatnio przebiegłeś].

W prezencie dla Ciebie motto z amerykańskiego RW:  

"Keep moving. Maintain hope. Relax. But mostly keep running."

Trzymam mocno kciuki za Ciebie.

1. Joycat, slow mi braknie...

2. Poniewaz Fredzio zapoczatkowal akcje pokazywania naszych wspanialych (szczuplych!) cial. Grupa Biegowa "Bawarskie Leszki" odpowiada na to wezwanie i powtornie zamieszcza zdjecie z treningu w Schwandorfie. Lesio (takze forumowicz biegania.pl, acz rzadko sie odzywa) na niebiesko, kledzik na czarno



kledzik

[Adam Klein]

blabla
Czekamy !!!

[Dawidek]

W oczekiwaniu na foto blabla... zobaczcie mnie. Też nie boje sie krytyki BMI maksymalnie do 20.

[joycat]

Do³±czam siê do grupy t³u¶ciochów: moje BMI = 19,8.