Logadin [komentarze]

[Siedlak1975]

Ale tak czy siak idziesz w trupa?

[Logadin]

Do połówki tak. Tam zobaczymy co się dzieje. Jak będzie ok to druga część w trupa. Od startu będę ruszał tempem 3:55, więc jak dowiozę to do połowy w dobrym samopoczuciu to jak po 30km zacznie się psuć to już i tak będe wiózł do mety.

[Siedlak1975]

Nie lepiej machnąć na maksa tylko połówkę? Też będziesz wiedział gdzie jesteś a organizm nie dostanie mocno po dupie.
Ja jak lecę w trupa te cholerne 42km to potem 3 tygodnie potrzebuję żeby w 100% dojść do siebie

[Logadin]

Wiem, że serce nie pozwoli odpuścić po połowie jak będzie moc, a ono zawsze wygrywa z rozumem U mnie regeneracja jest w miarę szybka nawet po długich i mocnych biegach.

[Siedlak1975]

Frankfurt ma trasę na robienie życiówki?

[Logadin]

Trasa jak najbardziej pod życiówki ale tam potrafi mocno wiać lub mocno lać - chociaż po Bostonie to i wiatr i deszcz już nie straszne :D

[Sikor]

Trasa jak najbardziej pod życiówki ale tam potrafi mocno wiać lub mocno lać - chociaż po Bostonie to i wiatr i deszcz już nie straszne :D

"Mocno lac" to przesada, przynajmniej w ostatnich 2 latach
Co do wiatru to tak, potrafi zawiewac.
Tak czy owak trasa na zyciowki jak najbardziej

[Logadin]

Ehhh mocno się zastanawiam czy biec jutro Bieg Ursynowa czy nie biec. Czy jest sens przy takim mocnym ostatnio treningu podchodzic do walki czy olać i spokojnie robić swoje. Z jednej strony tak wygodnie, z drugiej chciałoby się coś pobiec na maksa.

[mihumor]

Mocna eksploatacja organizmu. Dużo mocnych treningów, dużo mocnych startów a sens biegania tego maratonu we Wrocku na takim planie dyskusyjny. Udać się to może ale nie musi. Koleżanka w zeszłym roku pobiegła Wrocek w 2.57 a później Nowy Jork w 2.59 gdzie była trzecia w kat. i to też było robione z katorżniczego treningu.

[Logadin]

mihumor - yup, zgadza się. Dlatego nie nastawiam się jakoś szczególnie na Wrocław, zwłaszcza, że tam zapewne nie będzie nawet grupy by biec. Toteż jak nie wyjdzie głowa nie ucierpi, a na Frankfurt będzie już wszystko należycie robione.
Jakby chłopaki nie biegły Wrocka też bym odpuścił ale jako, że oni tak na prawdę muszą to się dołączam tak 'z ciekawości'

[Logadin]

Pytanko, bo szukam jakiegoś szybkigeo półmaratonu przed Wrocławiem.
Ktoś się orientuje czy jest coś fajnego w weekendach 11-12 lub 25-26 sierpnia?

[Logadin]

Lavaredo Ultra Trail, powoli pora się szykować.
23:00 zaczynamy walkę o wynik poniżej 18h.
Nr startowy 1506, dzisiaj śledzenia na http://lavaredo.livetrail.run

Edit : no dobra szczerze to celuje w 16h ale takich odważnych deklaracji zwykle nie chce się pisać, bo wtedy zawód mniejszy jak nie wyjdzie

[b@rto]

Powodzenia!

[bezuszny]

Trzymam kciuki!

[elektrod]

Powodzenia