Adam - komentarze...

[adam99]

No można się zastanawiać...
Na moim obecnym etapie niestety chyba tak...

[keiw]

W Runalyze określiłem sobie różne kategorie biegów i ostatnio właśnie po takiej 15stce, zastanawiałem się nad przypisaniem kategorii.

Może to faktycznie zależy na jakim etapie swojego biegania jesteśmy i do jakiego dystansu się przygotowujemy.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[rolin']

A może zamiast zastanawiać się nad ilością kilometrów to przyjmij, że długi bieg to bieg powyżej 90 minut i masz problem z głowy? :d

[adam99]

Dla kogoś kto w grudniu zrobił raptem 25km to dosyć długi bieg .

Ale bardziej chodziło mi o to, że jest to najdłuższy bieg w danym tygodniu, bo sam nie uważam tego za jakoś naprawdę mega dystans.

Wysłane z mojego ASUS_X00DD .

[adam99]

A może zamiast zastanawiać się nad ilością kilometrów to przyjmij, że długi bieg to bieg powyżej 90 minut i masz problem z głowy? :d

Niby tak tylko można wyjść na trening, przedreptać 10km w te 90 minut ale ciężko będzie wtedy mówić, że zrobiło się długi bieg

A tak całkiem poważnie to też często mam dylemat idąc biegać czy sugerować się czasem treningu czy dystansem jaki chcę na nim pokonać.

[keiw]

Powodzenia w Bytowie

[adam99]

Nie dziękuję, żeby nie zapeszyć ale na pewno będzie mi potrzebne zwłaszcza patrząc na prognozy pogody...

[keiw]

Zrób w stopce aktywne linki, bo trzeba się sporo męczyć

Możesz dać tak:

Kod: Zaznacz cały

[url=https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56551]Mój Blog[/url]

Dałem jako kod - widać wtedy konstrukcję, bez "code" będzie tak: Mój Blog

[adam99]

Dzięki. Teraz chyba będzie ok.

[mpruchni]

Ostatni trening przed zawodami. Miało być spokojne 10 km plus kilka przebieżek ale (...) nie mogłem sobie odmówić zaliczenia 18 km pętelki wokół jeziora

Takie trochę dziwne podejście, ale jak ma być 30 stopni, to może i tak nie ma co się wygłupiać z jakimś taperingiem, tylko rzeczywiście potraktować start w zawodach czysto treningowo.

[adam99]

Sam do końca nie wiem jak do tego podejść. Całkiem treningowo na pewno nie podejdę ale z drugiej strony jeśli pogoda faktycznie będzie taka jak zapowiadają to nie ma sensu na siłę się szarpać. Bieg w głowie układałem już sobie setki razy i dalej jestem głupi. Jak pobiec zdecyduję pewnie tuż przed samym startem a może nawet już w trakcie samego biegu

[jacekww]

Udanego startu

[adam99]

Jak nie padnę gdzieś po drodze to będzie udany

Również udanego biegu


Wysłane z iPhone .

[keiw]

Gratulacje, na te upały to wynik masz i tak super.
Życiówkę poprawisz przy bardziej sprzyjającej pogodzie, a i tak masz ją niezłą

[jacekww]

Gratulacje!
Czekam na relację ale strzelam że podszedłeś do startu w okolicach tego wyniku.