Dobry "izo" w prochu.

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Hektor0064
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 28 maja 2018, 10:44
Życiówka na 10k: 00:51:16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Raz nie wypłukałem bidonu zaraz po treningu, zapach z bidonu przekonał mnie że to nie może być nic dobrego i od tamtej pory biorę samą wodę lub na cięższe warunki wodę z miodem i solą. Jest OK.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Hektor0064 - bez sensu ten twój argument.
Spróbuj nie umyć przez jakiś czas bidonu po tym co sam zrobisz: woda+miód+sól.
Zapach będzie przyjemny?
Cukier będzie pożywką dla bakterii. Zęby też raczej myjesz a jak ich przez dłuższy czas nie umyjesz lub nie zastosujesz innych rozwiązań to będzie ci waliło jak z tego bukłaka po izo.

Nie bronię w tej wypowiedzi izo tylko przedstawiam, że takie argumenty są kiepskie.

Na pewno aspekt finansowy własnego izo jest najbardziej trafny.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Hektor0064
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 28 maja 2018, 10:44
Życiówka na 10k: 00:51:16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Keiw. Wiem że wszystko się psuje. Chodzi mi o argument zdrowotny, coś co niemiłosiernie capi po 48h budzi odrazę i niepokój o zdrowie. Resztki własnego izo zostawiałem celowo i w tym czasie nie zaśmiardły. Resztki słodzonej herbaty po 2 dniach też nie śmierdzą. Dlatego dla zdrowotności na treningach pijam zazwyczaj wodę.

Nie twierdzę że izotoniki szkodzą, używałem kilka lat i nic mi nie jest. Chyba.
Awatar użytkownika
Arek Bielsko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1004
Rejestracja: 12 wrz 2005, 14:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Wali bo "coś" się zepsuło i gnije,
jak nic nie ma, to nie ma się co zepsuć, gnić
a cóż jest w takiej herbacie? praktycznie nic
zostaw pyszną domową zupę na kilka dni poza lodówką... będzie walić jak cholera, ale to nie znaczy, że żonka/mama Ci syf przyrządziła :nienie:

nie domyj bidona po napoju z aminokwasami lub odżywką białkową, wystarczy dzień-dwa, to nie wali - to jebie! na kilometr! :hej:
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Hektor0064 - tym tokiem myślenia to lepiej mleka nie tykaj :hejhej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Czyli woda + cytrynian magnezu + cytrynian potasu + miód + sól?
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Hektor0064 - tym tokiem myślenia to lepiej mleka nie tykaj :hejhej:
A w jakim celu mialby mleko pić?
Sklepowy produkt to martwy produkt.

Wysłane z mojego DUK-L09 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Awatar użytkownika
Arek Bielsko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1004
Rejestracja: 12 wrz 2005, 14:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

rolin' pisze:Czyli woda + cytrynian magnezu + cytrynian potasu + miód + sól?
Przeczytaj proszę mój art o Izo, tam jest wszystko dokładnie opisane
Wybacz, ale nie chce mi się tego wszystkiego ponownie pisać, a tam jest komplet
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
Awatar użytkownika
Arek Bielsko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1004
Rejestracja: 12 wrz 2005, 14:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Yahoo pisze:
keiw pisze:Hektor0064 - tym tokiem myślenia to lepiej mleka nie tykaj :hejhej:
A w jakim celu mialby mleko pić?
Sklepowy produkt to martwy produkt
Yahoo - jesteś debeściak :taktak:

btw - skąd wiesz, ze miał na myśli mleko sklepowe ?
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Arek Bielsko pisze:
Yahoo pisze:
keiw pisze:Hektor0064 - tym tokiem myślenia to lepiej mleka nie tykaj :hejhej:
A w jakim celu mialby mleko pić?
Sklepowy produkt to martwy produkt
Yahoo - jesteś debeściak :taktak:

btw - skąd wiesz, ze miał na myśli mleko sklepowe ?
Jakis ty bystry sie zrobiles ostatnio.

Wysłane z mojego DUK-L09 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Arek Bielsko pisze:
rolin' pisze:Czyli woda + cytrynian magnezu + cytrynian potasu + miód + sól?
Przeczytaj proszę mój art o Izo, tam jest wszystko dokładnie opisane
Wybacz, ale nie chce mi się tego wszystkiego ponownie pisać, a tam jest komplet
Przegapiłem, bo zaczęliście rzucać gównem. I znów widzę zaczynacie. Ale przeczytam.
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
Awatar użytkownika
Arek Bielsko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1004
Rejestracja: 12 wrz 2005, 14:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Yahoo pisze:Jakis ty bystry sie zrobiles ostatnio
Dlaczego tylko ostatnio?
Staram się całe życie :hej:
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Real Pharm Iso Go - bardzo fajnie wyglada składowo chociaż te BCAA tam nei sa potrzebne.
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

https://youtu.be/sadm4_9avN0

Wysłane z mojego DUK-L09 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

https://youtu.be/K-Vgi9yYOHw

Wysłane z mojego DUK-L09 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
ODPOWIEDZ