Ale i tak lepsza niż na gdyńskim Biegu Niepodległości 2017Adam Klein pisze:Pogoda makabryczna.
Boston Marathon 2018
-
JFP
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 375
- Rejestracja: 29 gru 2016, 14:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
-
JFP
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 375
- Rejestracja: 29 gru 2016, 14:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
+2C i śnieg z deszczemjarjan pisze:żartowniśJFP pisze:Ale i tak lepsza niż na gdyńskim Biegu Niepodległości 2017Adam Klein pisze:Pogoda makabryczna.
No dobra, mam na myśli ostatnie 3 km
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
-
kantalarski
- Wyga

- Posty: 125
- Rejestracja: 08 lip 2015, 11:02
- Życiówka na 10k: 1:00
- Życiówka w maratonie: brak
Ciekawy byłby jakiś wywiad z nim - jak to robi, ze biega tyle maratonów na tak wysokim poziomie. Jak się regeneruje?
Trochę informacji tutaj, aczkolwiek raczej hasłowo:
https://runningscience.co.za/elite-athl ... -kawauchi/
Wydaje się aż niewiarygodne. Trenuje sam, jak amator raz dziennie bo ma prace na pełny etat.
Trochę informacji tutaj, aczkolwiek raczej hasłowo:
https://runningscience.co.za/elite-athl ... -kawauchi/
Wydaje się aż niewiarygodne. Trenuje sam, jak amator raz dziennie bo ma prace na pełny etat.
- rolin'
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1824
- Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: małopolskie
I zrobiło się z tego po dwóch kilometrach 2.5 minuty różnicy na mecie?choć jeszcze na 40 km Kirui miał przewagę 20 sekund
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
-
washko
- Rozgrzewający Się

- Posty: 7
- Rejestracja: 28 wrz 2017, 09:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie wyglądał, jakby miał wiele sił.rolin' pisze:I zrobiło się z tego po dwóch kilometrach 2.5 minuty różnicy na mecie?choć jeszcze na 40 km Kirui miał przewagę 20 sekund
https://www.youtube.com/watch?v=xqQqWDAVGWA
-
wigi
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2770
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
A czy ktoś zwrócił uwagę z jak wysoką kadencją biega Yuki Kawauchi? Pod tym względem mocno się wyróżnia i "odstaje".qamil pisze:Jestem ciekawy opinii eksperta dotyczącej techniki biegu Kawauchiego i słynnej już sprężystości.
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 13921
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Kawauchi tez ma sprężynkę. Tylko to inna sprężynka, jak ta w Iten.qamil pisze:Jestem ciekawy opinii eksperta dotyczącej techniki biegu Kawauchiego i słynnej już sprężystości.
-
bjj
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 560
- Rejestracja: 12 maja 2012, 19:39
- Życiówka na 10k: 35:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kuj-Pom
Od razu przypomniał mi się Toruń Maraton 2017 i orkan Grzegorz, który towarzyszył biegaczom. Temperatura też około 1-3 ℃, cały czas deszcz i do tego konkretny huragan
5km-16:48
10km - 35:46
10km - 35:46
- Tomek W
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 265
- Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
- Życiówka na 10k: 35:50
- Życiówka w maratonie: 2:45:16
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
I znowu teoria negative split nie zadziałała 
TT Szczecin
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ale u Yukiego nigdy nie działa. U żadnego Japończyka nie działa z zasady. Taka nacja.Tomek W pisze:I znowu teoria negative split nie zadziałała


