Idealna waga biegacza

[PiotrP]

Swoja droga to poprzeczytaniu tego tematu juz wiem, gdzie najlepiej szukac statystow do filmow o holokauscie, itp.

Pozdrawiam wszystkich chudzielcow

[kledzik]

PiotrP, jezeli przeczytales wszystkie posty powniennes wiedziec, ze nie tylko chudzielce biegaja. Kledzik wazy rowne 100 kg, a poniewaz wierzy, ze to wylacznie miesnie , nie ma zamiaru chudnac!!!

kledzik

[PiotrP]

Sorki, ale niedowaga rzucila mi sie na oczy

Pozdrowienia rowniez dla biegaczy bardziej umiesnionych i obdazonych cialkiem. Najwazniejsza jest  rownowaga w przyrodzie, oby sie kilogramy zgadzaly w populacji biegaczy.

[kledzik]

To juz brzmi zupelnie inaczej!

kledzik

[krzycho]

Hmm, czy aby z nie jest z nami troszkę tak jak z modelkami - byle jeszcze urwać kilo... Ciekawe, co na to dziewczęta? Że chudy kogut lepszy?

[krzysiekk]

A ja spotkałem się z taką opinią, że biegacz nie może być za bardzo chudy. Jest taka optymalna waga przy której osiąga się najlepsze wyniki. Poniżej pewnego progu zrzucenie dodatkowego kilograma robi więcej szkody (słabszy wynik) niż pożytku.

Chudy krzysiekk

[slawko]

188 cm i 84-87 kg (i nie chce nic mniej a wiecej tylko czasami); mnie sie podoba i pasuje chociaz zastanawialem sie nie raz jakby sie biegalo np przy 80 kg - jak dobiegne do takiej wagi dam znac;
pozdrowko

[kledzik]

Amerykanie opublikowali niedawno dane statystyczne dotyczace wagi i wzrostu najlepszych dlugodystansowcow. Okazuje sie, ze sa ogromne roznice miedzy zawodnikami z roznych czesci swiata. I tak na przyklad najlepsi zawodnicy afrykanscy waza zazwyczaj 61 kg, przy wzroscie 168cm. Z kolei najszybsi mieszakancy Kaukazu maja 180 (!) cm wzrostu i waza 70 kg.

kledzik


(Edited by kledzik at 10:31 pm on Mar. 11, 2003)

[MacGor]

Zastanawiam się, czy się nie załamać jak czytam te wagi i wzrosty...

[foma]

MacGor złam się.
Ja aktualnie 176/81kg.I mniej już raczej mnie nie będzie. No moooooże  jakbym się super starał 1-2kg by się udało zrzucić. Ale wtedy mógłby mnie wiatr przewrócić na ulicy.foma

[foma]

MacGor
Jak się nie złamiesz to trzeba będzie typować.
Mój typ 167/55kg. foma

[blablapunktde]

@ Kledzik znowu przytyles!!!!
Jak mowilem o Jojo efekcie chciano mnie rozczelac.....

Waga idealna hahaha BMI ca. 21 do tego Fett w granicach 5-9% (plum plum)
a wiec waga 100kg jest ogolnie ok dla kogos kto ma 2,2m (kledzik moze szpileczki??? hehehe) -> das ist letzte mal Herr Kledzik .....

[kledzik]

Kochany blabluniu, z prawej strony pod kazdy postem znajdziesz date i godzine kiedy on zostal napisany. Widzisz? Sprawdz wiec prosze, iz wiadomosc o 100kg pisalem 14. stycznia. Dzisiaj waze 95,5. Powniennes byl drogi druhu trzymac kciuki, a nie sie nabijac...

kledzik

[blablapunktde]

...hehehe stare posty ktore wedruja na gore... nie wiedzialem o tym :-p

[MacGor]

Foma -niestety pudło. Obecnie: 169cm 63kg. Przed ciążą ważyłam 60 kg zimą, a 58kg latem (poniżej 58kg =>kościotrup). Najwięcej udało mi się ważyć 72,5kg 5miesięcy temu...w 9. miesiącu ciąży. Nie stosuję nigdy żadnych diet, bo mój organizm sam znajduje dla siebie dobry sposób na wygodną wagę. Jestem obecnie zmuszona znosić niewygody mojego  ciężaru, bo dopiero jak skończę karmić malucha będę mogła jakoś ambitniej wracać do przyzwoitej dla mnie wagi.
Okrutny fakt, ale połowa biegaczy z forum jest lżejsza ode mnie! Wstrętne chuchra !

Kledzik, jak Blabla przeczyta moją obecną wagę to zejdzie z Ciebie i przelezie na mnie...