rolin' - breaking 3 - komentarze

[Glonson]

Pamiętam HM z 2013 bo to był mój debiut w połówce. Faktycznie było zimno (-7 sprawdziłem) ale tak nie wiało a nawet było pogodnie. Trasa była czarna. No nic to. Może nam głów nie pourywa.
To na ile biegniesz w tycj warunkach?

[rolin']

Startuję na 1:25. Będę się dopasowywał do tego co zastanę na trasie. Jak będzie wiało w mordę to samo się zwolni :D Co by się nie działo to mam nadzieję, że mnie nie zdoła sponiewierać tak, by nie poprawić zeszłorocznej życiówki z Poznania. Nie kalkuluję na najlepszy rezultat w tych warunkach, bo to tylko połówka, którą śmiało w maju mogę pobiec ponownie.

Powodzenia nam wszystkim startującym

[nestork]

Na filmiku większość dół jednak na długo biegnie, no ale jak uważasz - lepiej znasz swój organizm. Powodzenia i wytrwałości!

[Logadin]

Powodzenia panie! Ciśnij twardo na starcie na 1:25 trzeba grać tu allin

[kkkrzysiek]

Powodzenia. Dzisiaj biegłem wzdłuż Wisły kawałek za Krakowem. 5 km pod wiatr, zimno, nawrotka , słyszę fajerwerki (kto to robi w marcu?), odwracam głowę i nagle leżę na glebie. Kolano trochę boli, ręka bardziej ale podnoszę się i lecę z wiatrem. Momentami czuję się jak żagiel popychany przez wiatr. Po wszystkim sprawdzenie strat - legginsy porwane na kolanie, zdarza skóra w dwóch miejscach, plus obtarcia tuż poniżej biodra. Jak będzie wiatr to pomyśl o ochronie krocza, bo może być bardzo nieprzyjemnie. Mi dzisiaj starczyło 5 km, żeby myśleć, że to nie najlepszy pomysł. I patrz uważnie pod nogi, bo wystarczy odrobina lodu, jakieś rozproszenie i leżysz.

[rolin']

Dzięki za rady. Może się szarpną i posypią coś piaskiem jutro rano :D Właśnie dlatego gramy all-in, bo skoro będzie wiało to i trochę będzie z wiatrem :D

[mach82]

Dużo wiatru w plecy Powodzenia.

[rolin']

1:25:11 :D Satysfakcja i lekki niedosyt

[krabul]

Gratuluję, wynik super, trochę zabrakło do granicy ale to tylko cyferki.

[nestork]

Świetny czas!!!! Czyli dobra decyzja z podwyższeniem poprzeczki Czekamy na relację! Bo pewnie warunek był nie bez znaczenia.

[keiw]

Gratulacje. Czas przy tym wietrze naprawdę dobry. Będziesz miał co urywać następnym razem

[Glonson]

No, no... Gratki!
Przyznam, że nie do końca wierzyłem w ten plan ataku (w tych warunkach) na 1:25. Tym bardziej, doceniam.

[wigi]

Gratuluję. Teraz nie ma już innej opcji jak połamać trójkę w maratonie.

[Morderca_z_głębi_lasu]

Gratuluję. Obstawiłbym coś około 1 minutę gorzej. 1.25.11 to ładny czas. Można powoli myśleć o maratonie w 2.59. Powodzenia.

[b@rto]

Cały wykres tętna w żółtej strefie - Ty tam pojechałeś odpoczywać czy się ścigać?
Gratki wielkie - super progres. Nie ukrywam, to lekki kopniaczek motywacyjny dla mnie, bo jesienią byliśmy na podobnym poziomie.