Komentarz do artykułu Ambitny amator: 2:50-2:55 w wiosennym maratonie - projekt czteromiesięczny
- Maciej_Zyto
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 14 paź 2014, 10:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Szanownik,
Winter has come. Zatem odpuszczam sobotni parkrun. W tych warunkach nic on mi nie powie, bo snieg nie pozwoli na bezpieczne i szybkie bieganie.
Ide rano tuptac po lesie, a pozniej joga.
Pozdrawiam Was,
Maciek
Winter has come. Zatem odpuszczam sobotni parkrun. W tych warunkach nic on mi nie powie, bo snieg nie pozwoli na bezpieczne i szybkie bieganie.
Ide rano tuptac po lesie, a pozniej joga.
Pozdrawiam Was,
Maciek
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Dobra decyzja
- wjabs
- Wyga
- Posty: 52
- Rejestracja: 21 lut 2018, 13:42
- Życiówka na 10k: 41:22
- Życiówka w maratonie: 3:32:52
- Lokalizacja: Inowrocław
Jeśli to miał być sprawdzian, „ to czym trudniej tym lepiej”, no coż, rozumiem, przy wyniku ok. 20, media by go zjadły na śmiadanie, to jest właśnie skutek publicznej aktywności, większość woli jednak mówić niż pokazać swoje sukcesy (patrz Krystyna)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 392
- Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
- Życiówka na 10k: 31:49
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Ty tak na serio? Uważasz, że jak sprawdzian to czym trudniej tym lepiej?;) sprawdzian ma dać odpowiedź gdzie jest biegacz, bieg po śniegu tego nie da.wjabs pisze:Jeśli to miał być sprawdzian, „ to czym trudniej tym lepiej”, no coż, rozumiem, przy wyniku ok. 20, media by go zjadły na śmiadanie, to jest właśnie skutek publicznej aktywności, większość woli jednak mówić niż pokazać swoje sukcesy (patrz Krystyna)
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
- jorge.martinez
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 665
- Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
- Życiówka na 10k: 35:17
- Życiówka w maratonie: 2:57:27
- Lokalizacja: Warszawa
Ja też jestem coraz bliższy zdania, że akcenty i starty kontrolne robimy w dobrych i porównywalnych warunkach. Wnerwia mnie już ta zima
1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)
-
- Wyga
- Posty: 98
- Rejestracja: 13 mar 2016, 12:04
- Życiówka na 10k: 36:28
Chyba każdy ma już dość tej zimy, zwłaszcza hulejącego wiatru w północnej POLSCE! A jutro HM Gdynia...dobrze, że zdecydowałem się na start w późniejszym terminie.
Też uważam, że bieg po śniegu nie oddałby faktycznej formy Maćka choć cały czas ciekawi mnie jaki czas jest w stanie wykręcić na 5 lub 10km....
Też uważam, że bieg po śniegu nie oddałby faktycznej formy Maćka choć cały czas ciekawi mnie jaki czas jest w stanie wykręcić na 5 lub 10km....
- rolin'
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1824
- Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: małopolskie
W Gdyni akurat jutro najlepsze warunki w Polsce :D
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 269
- Rejestracja: 11 maja 2017, 13:29
- Życiówka na 10k: 35:20
- Życiówka w maratonie: brak
No to jak Panie Klein. Robim jaki projekt? 3k 5k 10k. Wybór pozostawiam Kolegom. Ważne aby się można było czegoś nauczyć. I żeby trening nie był ala z tych ciepła klucha.
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W zasadzie to mogłoby być nawet ciekawe i zabawne. Adam w roli dobrego gliniarza, a Krycha to zło wcielone. Każdy tydzień treningowy omówiony co, dlaczego i jak w postaci dyskusji. Tylko pytanie czy Krycha potrafi dyskutować.Krysia80 pisze:No to jak Panie Klein. Robim jaki projekt? 3k 5k 10k. Wybór pozostawiam Kolegom. Ważne aby się można było czegoś nauczyć. I żeby trening nie był ala z tych ciepła klucha.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Pani Krysiu, niech Pani opisze co Pani proponuje bo nie bardzo rozumiem, pytałem się o warunki brzegowe to nie odpowiedziała Pani.Krysia80 pisze:No to jak Panie Klein. Robim jaki projekt? 3k 5k 10k. Wybór pozostawiam Kolegom. Ważne aby się można było czegoś nauczyć. I żeby trening nie był ala z tych ciepła klucha.
Rozumiem, że Pani by kogoś publicznie trenowała, tak? Jaki poziom w tym momencie powinna reprezentować ta osoba?