Zawiera głupoty na temat techniki biegu. W temacie techniki polecam darmową Running Fast and Injury Free -marcin9709 pisze:A "Biegiem przez życie"? Jak wygląda w porównaniu z w.w.?
Gordon Pirie. Darmowe e-booki są do pobrania z kilku różnych stron. Jeśli chodzi o inne aspekty (dieta, zasady treningu) to lepiej jakąś bardziej aktualną książkę.