madeysky – 10K i HM z córeczką w listopadzie 2019 r.

[madeysky]

Dystans: 10 km Czas: 49:18 Tempo: 4:55 min/km

*Bieg Urodzinowy


komentarze

[madeysky]

Dystans: 4 km Czas: 26:17 Tempo: 6:33 min/km

*z wózkiem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 30:30 Tempo: 6:06 min/km

*Parkrun
**z wózkiem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 10,4 km Czas: 1:13 Tempo: 7:02 min/km

*z wózkiem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 12,3 km Czas: 1:24 Tempo: 6:46 min/km

*z wózkiem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 13,5 km Czas: 1:35 Tempo: 7:03 min/km

*z wózkiem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 11 km Czas: 1:16 Tempo: 6:54 min/km

*z wózkiem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 5,3 km Czas: 32:22 Tempo: 6:04 min/km

*z wózkiem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 3,1 km Czas: 17:54 Tempo: 5:48 min/km



Dystans: 5 km Czas: 26:30 Tempo: 5:20 min/km

*Parkrun



Dystans: 3,3 km Czas: 20:02 Tempo: 6:06 min/km


komentarze

[madeysky]

*dolegliwości żołądkowe



Dystans: 11,4 km Czas: 1:22 Tempo: 7:13 min/km

*z wózkiem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 11,5 km Czas: 1:25 Tempo: 7:24 min/km

*z wózkiem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 10,1 km Czas: 1:03 Tempo: 6:19 min/km

*z joggerem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 21,1 km Czas: 1:55 Tempo: 5:26 min/km

*Gdynia Półmaraton
**z joggerem


komentarze

[madeysky]

*grypa



Dystans: 12 km Czas: 1:22 Tempo: 6:50 min/km

*z joggerem


komentarze

[madeysky]

Dystans: 5 km Czas: 25:39 Tempo: 5:08 min/km

*Parkrun
**z joggerem



Dystans: 10 km Czas: 1:11 Tempo: 7:07 min/km

*z joggerem


komentarze