SBBP

[joycat]

Oj Fredzio, Fredzio...

Moja ¶wiêtej pamiêci prababka mawia³a: "Nie wierz gêbie, po³ó¿ na zêbie."

[Pit]

Fredzio nie łam się, jak bedzie niefajnie to się udamy w jakąś inną fajna stronę.  A ogrodki sa nie takie straszne jak to czasem wynika z gazety.

[grubcio]

od razu mordownia.... hehehe

[grubcio]

trening nic... hm
w moim wypadku

22.04 nic
23.04 nic
24.04 nic
25.04 nic
26.04 nic
27.04 nic
28.04 (80 polprzysiadow, 40 machnięć sztangą, 3 pompki )
29.04 (80 polprzysiadow, 40 machnięć sztangą)
30.04 nic
01.04 plan nic
02.04 plan trochę
03.04 SBBP!!!

hmmm - gdybym w sobote rano zostawal bardzo z tylu, to prosze nie zostawiajcie mnie w lesie

[Olek]

czy Pod Rurą to jest ta mordownia tuż przy ścieżce rowerowej?

  "Pod Rurą" - to mekka warszawskich cyklistów. Co prawda bawiąc tam nie poczułem jakoś przyczyn kultowosci miejsca - ale cieszy się ono niesłabnącą renomą.

[Masiulis]

takie rury cieplownicze sa w kazdym miescie i widze ze sluza podobnym celom:)

[joycat]

A ja dzisiaj, z samego rana, zaliczy³am krótkie 5 km po lesie bemowskim. Pada³ deszczyk. Nie bieg³am sama - zgadnijcie: z kim?
Wieczorem mo¿e dokrêcê z 10 km.

Grubcio, jak grypa?
Fredzio, jak biega³o siê wzd³u¿ Wis³y?

[grubcio]

no no. pięknie.
jeśli chodzi o mnie to grypy brak. angina w odwrocie. w zasadzie to juz jej nie ma. tylko ta chemia...

[Adam Klein]

Biegałas z PiotremPZ ?

Ja wsytd powiedzieć ale dopiero traz idę (pewnie wyjdę w końcu około 18:00).

[joycat]

Halo, halo - biegamy jutro rano?

[Adam Klein]

No co to za pytanie?! Oczywiście. Już biegaliśmy.
Skład: Joycat, Didorka, Regis, Mariusz, Pit, Deck, Grubcio (wielki comeback) i FREDZIO. Młociny były grane.

Deszcz chyba jednak nie będzie padał - juz już się zbliżał, burza nawet chwilę się odezwała ale sucho jest.

[Kociemba]

Powróciłem właśnie z bardzo trudnego obozu kondycyjnego, który odbywał się na mojej działce. Nie ulega wątpliwości, że straciłem tam sporo zdrowia i w zasadzie powinienem poddać się samokrytyce, prosząc jednocześnie o nie wykreślanie mnie z szeregów SBBP.
W ramach pokuty odbyłem w dniu dzisiejszym 21km bieg, w asyście czterech rowerów, trasą:
Lasek na Kole 4km; Powstańców Śląskich, Kasprowicza, Podleśna, Gwiaździsta, Kępa Potocka ( Tyskie beczkowe 0.5 l.) 8.5km; punkt widokowy przy ATK(Żywiec puszkowy z plecaka 0.5 l.)  3km; powrót na Bemowo przez Lasek Bielański, Dewajtis, Lindego, Wolumen, Powstańców Śląskich 5,5 km.
Czy nie czas pomyśleć o koszulkach SBBP? Mam taką propozycję.

W przyszłym tygodniu jeśli starczy mi czasu, mogę wstępnie zająć się realizacją. Mogę być troszkę zapracowany dlatego nie deklaruję terminu. Mogę wykonać też naklejki z takim "logiem" . Może dołożyć tam jeszcze jakieś info o miejscu i czasie spotkań?
Może się okazać że ekonomiczniej będzie zrobić koszulkę w jednym kolorze, wtedy wyglądało by to tak:

[Adam Klein]

Kociemba
No nie mam słów.
I ten pęd powietrzea obrazujący nasze tempo - no naprawde wszystko dopracowane do najdrobniejszego szczegółu.
Pięknie.
Tylko dzięki temu nie zostaniesz wykreślony.
Bo Twój opisany dzisiaj bieg mógł tylko zwiększyć poziom zagrożenia na drogach w trakcie i tak już niełatwego czasu dla drogowców.
Aż się boję pomyśleć co by było gdyby na trasie ATK - Bemowo zatrzymali Cię Ci z drogówki i kazali chuchnąć.
Odium potępienia spadło by na całe SBBP !!!! Cóż za brak odpowiedzialności !!!!

[Deck]

moim skromnym zdaniem twoje propozycje Kociemba sa zasadniczo, niewymownie, wrecz nadwyraz trafione i fajoskie

musze pomyslec nad jakas reklama SBBP w Krakowie, niech sie o nas dowie Polska cala :uuusmiech:

[joycat]

Mi siê tez bardzo podoba, mam tylko jedn± ma³± uwagê do rysunku

Otó¿ ludziki biegn± w lewo, tymczasem "rozmazanie" na literkach sk³adaj±cych siê w napis "GRUPA BIEGOWA" sugeruje, ¿e owe literki przemieszczaj± siê w prawo. Proponujê literki przechyliæ w lewo i daæ to rozmazanie (pêd powietrza) po prawej ich stronie Wtedy wszystko bêdzie cacy.