Trener Poznań

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
kptNemo
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 21 lip 2016, 20:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam serdecznie. Mam na imię Łukasz. Jestem z Poznania. Jestem totalnie nowy w środowisku biegaczy i poszukuję kontaktu do trenera z Poznania, który przygotowałby mnie do testu Coopera. Od razu odpowiadam na potencjalne pytania: tak, wiem że za wiedzę się płaci i tak, skorzystałem z pomocy wujka google, ale w zasadzie ciągle wyskakują mi dwa nazwiska i chyba nie do końca o to mi chodzi. Tzn. nie mówię, że to są źli trenerzy, absolutnie nie, ale wpierw chciałbym się zorientować w środowisk, że tak powiem :usmiech:
A wchodząc w szczegóły, potrzebuje takiej osoby, która będzie potrafiła wpasować trening biegowy w mój pozostały trening obejmujący min. trening siłowy. Siłowy, nie kulturystyczny. Może się mylę, ale nie każdy trener biegowy zna specyfikę i potrzeby (regeneracja itd.) treningów siłowych.

Z góry dzieki za każdą pomoc.
Pozdrawiam Łukasz
PKO
kptNemo
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 21 lip 2016, 20:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej naprawdę nikt nikogo bie poleci? Nie ma trenerów w Poznaniu? Proszę o pomoc lub wskazanie chociaż wlasciwego miejsca do szukania?
Dzięki z góry!
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

ile chcesz na tym kuperze pobiec?
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
kptNemo
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 21 lip 2016, 20:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Muszę zaliczyć 2850 m. Może to i żadna rewelacja ale wd miedzynarodowych norm jak patrzyłem to już górna półka. Obecnie niestety to jedyne żałosne 2500
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Polecam Kube Krauzego, jest z Poznania, rozsądny, uważam, że ma pojęcie.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

po takiej rekomendacji rozdzwoniły się telefony ;)

kapitanie, 2500 to nie jest żałosny wynik, podobnie jak 2850 to nie jest górna półka. rozumiem, że nie interesuje cię bieganie w ogóle, a jedynie poprawa wyniku w teście Coopera? jeśli tak, to dobrze, bo to jest na tyle krótki wysiłek, że trening nie będzie przeszkadzał ci w treningach siłowych.

więcej napiszę ci na priv ;)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13465
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No proszę, Qba, jakaś rodzina?
Trener funkcjonalny, to teraz szkoleniowy hicior.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

pomyślałem sobie, ze może jako kobieta będę miał większe wzięcie (oczywiście treningowe) i na Placu Bernardyńskim nabyłem odpowiednią perukę, model "Danuta"
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13465
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Z taką inicjatywą i zaangażowaniem we włosy, to aż żal ograniczać się tylko do trenowania.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

na razie czekam na zgłoszenia zawodników na nowy sezon.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13465
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przyjrzałem się ponownie tabeli wynikowej testu kupera i pomyślałem, że może mieć ona pewną wartość. Ludki lubią klarowne tabelki i jednoznaczne oceny. Można by na tym oprzeć model biznesowy. Na przykład przygotowanie od zera do 2000m za 2000 złotych, od 2250m do 2500m - za 2500 złotych, itd. Jeżeli cel będzie/nie będzie osiągnięty, to coś tam. Jeżeli zależy na innych dystansach, to z kupera można zrobić narzędzie do czegoś tam, itd. Na to wszystko kilka haseł: dieta, personalny, motywacyjny i oczywiście funkcjonalny. Myślę jeszcze nad nazwą tego trenerskiego biznesu odwołującego się do kupera. Trzeba tylko uważać, żeby nie przesadzić, bo wyjdzie do dupy.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13465
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeżeli chcesz podnieść formę dzięki treningowi siłowemu to znajdziesz w Poznaniu podobne oferty. Ciekawa jest opcja pracy z powięzią, czyli pan przeszedł kurs fizjoterapii. Ma więc jakieś pojęcie o tym. Zapisz się i sprawdź, co cię interesuje z zestawu, który proponuje ten trener.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

raczej koleś zarejestrował się na forum, żeby zareklamować trenera albo sam siebie.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13465
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Stawiałem na nieogarnięcie pytającego, który potrzebuje instrukcji postępowania.
Awatar użytkownika
j.nalew
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 737
Rejestracja: 31 gru 2015, 09:24
Życiówka na 10k: 42:49
Życiówka w maratonie: 3:35:01
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Na dodatek niby Kamil ale pisze "znalazłam" "byłabym"...
IG jnalew
www.strava.com/athletes/19149633

Blog viewtopic.php?f=57&t=56963
Blog - komentarze viewtopic.php?f=28&t=56993

5km 20:11, 2018
10km 42:49 2018
HM 1:37:29, 2023
M 3:35:01, 2023
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ